@ilhif

#Mg Maggie

Ask me anything Follow
Ask @ilhif

Sort by:

LatestTop

Previous

tylko że słodycze i niektore syfy maja im dodac tkanki tluszczowej ktorej nie maja

Nie tylko "syfy" dodają tkanki tłuszczowej ;) Wystarczy jeść dużo węgli prostych i tłuszczów nasyconych - a nie tylko ciasteczka, hamburgery i nutella je zawierają. Nie warto wpadać z jednego bagna z w drugie.
5
Liked by: Wioletta Dominika fitoluska little fairy

ten na zakwasie z lidla też mrożony? :O

Niestety tak. Lidl na swoim fanpage'u ostatnio wstawił film, w którym pokazują, jak wyrabia się ten chleb (i kajzerki). I strzelili sobie w stopę, bo piekarz mówi o tym, że po wstępnym upieczeniu bochenki są mrożone zanim trafią do "piekarni" w sklepach.
5
Liked by: Wioletta Dominika little fairy Julka fitoluska

Related users

oluuskaaxd’s Profile Photo fitoluska
homosacrareshomini’s Profile Photo MIST ஜ
patrysiaa_’s Profile Photo takasytuacja
Skarbek1237893’s Profile Photo Carry the light.

CO myślisz o jedzeniu anorektyczek w procesie leczenia? Wg ciebie mogą jeść słodycze i "syfy" typu naleśniki, pierogi, kiśle, serki owocowe i jogurty, kaszki czy raczej powinny być ostrożne?

Ja uważam, że najlepiej byłoby im przytyć zdrowo - jedząc kasze, ryże, tłuste ryby, orzechy... Toksyny z fast foodów i kupnych słodyczy nie pozostają bez wpływu na organizm.
4
Liked by: Dominika little fairy fitoluska

Megg mam nadzieję, że spędzasz cudowne święta. Dziękujemy Ci za Twoją pomoc i cierpliwość i dzielenie się swoją wiedzą! Jesteś kochana i niezastąpiona ;* ;)

Kochane jesteście! :* Magicznych Świąt! :)
3
Liked by: little fairy fitoluska

czy jeśli ćwiczę bez obciążenia to mogę np tyłek dwa dni pod rząd?W sumie tylko w tym i przyszłym tygodniu, bo inaczej nie mam jak :(

Dwa dni pod rząd nie bardzo, mięśnie nie będą miały kiedy się zregenerować i trening pójdzie na marne ;) Zrób w tym czasie klatkę albo plecy :)
2
Liked by: little fairy

jak mogę wykorzystac tylko jedna hantle do cwiczen? czy do wszystkich potrzeba dwie? :(

Goblet squat, lunges, prawie każde ćwiczenie na ramiona - tylko robisz ręce pojedynczo, nie podwójnie; wyciskanie na klatkę wąskim uchwytem, przenoszenie hantla w leżeniu (też na klatkę), dumbbell swing, unoszenie bioder w leżeniu, wiosłowanie w opadzie, martwy ciąg na jednej nodze... Sporo ich :)
3
Liked by: little fairy fitoluska

mogę takie oliwki? skład: oliwki zielone, woda, pasta paprykowa 6% ( papryką pieczona 96% w pascie paprykowej, substancja zageszczajaca: alginian sodu, sól, wzmacniacz smaku: glutaminian monosodowy,regulatory kwasowości:kwas cytrynowy, kwas mlekowy, przeciwutleniacz: kwas askorbiniowy

Ta pasta nie bardzo... Lepiej kupować oliwki bez niej ;)
3
Liked by: fitoluska fit marzycielka little fairy

Czyli jak ważę się po południu po śniadaniu i drugim śniadaniu,ale po ćwiczeniach to ważę trochę więcej?Bo nie mam możliwości rano :(

Prawie na pewno ważysz więcej. Powinno się ważyć na czczo :)
2
Liked by: fit marzycielka little fairy

robiłam szpagat we wrześniu ale przy ostatecznym "siądnięciu" poczułam nagły ból w pachwinie, jakby mi się coś naderwało,automat.odskoczyłam i od tamtej pory to boli. znaczy się, bywało mniej, ale teraz nawet siedzę i czuję ból, lekki. nie próbuje więcej robić, rozciągam się lekko, ale nie przechodz

Pewnie coś sobie naderwałaś. Skontaktuj się z fizjoterapeutą...
7
Liked by: little fairy Majka Puszysta :* Malwina dylowaty Ewc✨

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024