Niestety nie moge, bo to bedzie pizza klasowa...
W takim przypadku nie szukaj zamienników, tylko baw się dobrze :) Całej nie musisz zjeść ;)
Liked by:
Ania
milena:p
little fairy
Ask @ilhif
Previous
Co dzisiaj jadłaś/zjesz?
I: czekoladowy budyń lniany z rodzynkami
II: zupa-krem z czosnku
III: czekoladowe ciastka z płatków jęczmiennych
Co zjem - jeszcze nie wiem. Idę z przyjaciółką do restauracji, więc być może będzie cheat :)
II: zupa-krem z czosnku
III: czekoladowe ciastka z płatków jęczmiennych
Co zjem - jeszcze nie wiem. Idę z przyjaciółką do restauracji, więc być może będzie cheat :)
Liked by:
little fairy
Black smoke♥
Bartuś
Mam wliczac mleko w swoje codzienne zapotrzebowanie plynow?
Tak.
Liked by:
little fairy
Related users
Mozliwe zeby jedzac tyle samo co zawsze i cwiczyc przytyć? Czy takie kilogramowe wahanie wagi normalne?
To normalne.
Liked by:
little fairy
milena:p
Lepsza waga elektryczna czy zwykła?
Ja wolę elektryczną.
Liked by:
little fairy
co myślisz o ćwiczeniach z fitness blender? bo niby są ciekawe, ale ja np wolę XHIT... mam 15 lat, kondycje i mięśnie, bo ćwiczę od 3 lat, a tak ostro od roku :) ale wolne ciężary nie są dobre dla osób w moim wieku, szczególnie, że mam skrzywienie kręgosłupa.
FB jest okej, ale większość treningów nie wywołuje u mnie zachwytu ;) XHIT nie kojarzę, będę musiała sprawdzić ;)
Mając 15 lat możesz jeszcze podziałać w kierunku "wyprostowania" kręgosłupa, powodzenia :)
Mając 15 lat możesz jeszcze podziałać w kierunku "wyprostowania" kręgosłupa, powodzenia :)
Liked by:
little fairy
jem zawsze jakiś owoc rano przed szkołą bo nie dam rady zjeść normalnego śniadania i tego nie zmienię,więc pierwsze śniadanie jem w szkole ( 1 kanapka ) więc czy jeśli mam 7-10 lekcji to w szkole mogę zjeść 2 kanapki? czy to bedzie za duzo? po szkole jem obiad i sałatkę na kolacje,do tego ćwiczę
Na 7-10 lekcji przypadają co najmniej 2 (w Twoim przypadku 3) posiłki w szkole. Jeśli już muszą to być kanapki, to na każdy posiłek co najmniej jedna składająca się z dwóch kromek, masła, jakiegoś źródła białka i mnóstwa warzyw. Jeśli nie chcesz ciągle jeść kanapek, poszukaj inspiracji tutaj: http://ilovehowitfeels.blogspot.com/search/label/Pomys%C5%82%20na...%20lunchboxa
Liked by:
little fairy
Śniadanie: Grahamka z jajkiem, 2 plastrami polędwicy drobiowej i keczupem +zapatrzony len mielony z lyzka miodu. Obiad: kasza Jaglana z truskawkami kolacja:Grahamka z makrela. Git?:)
Slaby obiad i zero warzyw! Do poprawki ;)
Liked by:
little fairy
Aa chyba ze tak,hehe.Regularniść przedewszystkim,więc oki przeoraszam :)
Nie masz za co :)
Liked by:
little fairy
DITMAR
A tak na oko? 2-3kromli?5?
Coś ok. 2-3, ale to zależy też od wielkości chleba i bułki :)
Liked by:
little fairy
Jak dzisiaj mialam mini cheat(4niewielkie ciastka kruche z piekarni przydomowej) to mohge w piatek zjesc pizze do poludnia?
A może zrobisz zdrowszą pizzę, na cieście twarogowym albo pełnoziarnistym?
Liked by:
little fairy
Hej mozna jesc 5-6 jajek na tydzien i jak robie paste jajeczna to w to jajka tez sie wliczaja ? :))
Można jeść nawet 2 dziennie, o ile nie masz problemów z cholesterolem.
Liked by:
little fairy
wlasnie nie pije nic
No to widocznie taka Twoja uroda :) Ja czasami mam podobnie, więc się nie przejmuj ;)
Liked by:
little fairy
Bulka to ile kromek chleba?
Nie istnieje żaden przelicznik, który pozwalałby to obliczyć.
Liked by:
little fairy
•﹏•м υ єя тє •﹏•
Magg! wg mnie powinnas rzadziej wrzucać posty na bloga-sama zobacz,zaraz sie tematy skoncza.wg mnie 2 razy maks 3 w tygodniu by starczyło!
Spójrz na wyniki zeszłoroczej ankiety: http://ilovehowitfeels.blogspot.com/2013/12/wyniki-ankiety.html , w której zadałam m.in. pytanie o to, jaka częstotliwość postów odpowiada czytelnikom najbardziej - dla ogromnej większości idealnie jest codziennie.
Tematów na pewno mi nie zabraknie ;) W tej chwili jest opublikowanych 515 wpisów, a pomysłów mam na kolejne 2x tyle.
Poza tym szykują się naprawdę spore zmiany na blogu i pewnie odbije się to trochę na częstotliwości wpisów.
Tematów na pewno mi nie zabraknie ;) W tej chwili jest opublikowanych 515 wpisów, a pomysłów mam na kolejne 2x tyle.
Poza tym szykują się naprawdę spore zmiany na blogu i pewnie odbije się to trochę na częstotliwości wpisów.
Liked by:
little fairy
Polecasz jakies ksiazki? Np o pozytywnym mysleniu o ktorum mowi sie ze to polowa sukcesu.
Ostatnio niewiele miałam czasu na czytanie książek innych niż te potrzebne do studiów. Ale polecam "Sekret" - widziałam dokument na jej podstawie, a książka podobno jest jeszcze lepsza.
Jeśli szukasz czegoś "do poczytania", to bardzo, bardzo polecam thrillery i horrory Deana Koontza i kryminały S.J. Bolton.
Jeśli szukasz czegoś "do poczytania", to bardzo, bardzo polecam thrillery i horrory Deana Koontza i kryminały S.J. Bolton.
Liked by:
little fairy
po trochu sie przelewa chyba ale nie jestem pewna.
Staraj się nie popijać jedzenia i nic nie pić pół godziny albo nawet godzinę przed i po posiłku.
mozna lopatke z wieprzowiny?
Wieprzowina nie jest najlepszym mięsem, ale od czasu do czasu nic Ci się nie stanie.
Liked by:
little fairy
Yin ☯
Jak sobie stawiac cele treningowe i odchudzaniowe? musze poprawic diete i zabrac sie za cwiczenia ale chce tez wyznaczyc cele zeby moc nimi kontrolowac czy jestem na dobrej drodze czy pptrzeba wiecej rygoru. Boje sie tez o to co sie stanie jak osiagne swoj cel, czy nie strace go za latwo i szybko
Jeśli chcesz się odchudzać, to najlepiej postaw sobie cele dotyczące wagi.
Kiedyś pisałam o moich celach na blogu, może Cię zainspirują :) http://ilovehowitfeels.blogspot.com/2013/04/moje-cele.html
Kiedyś pisałam o moich celach na blogu, może Cię zainspirują :) http://ilovehowitfeels.blogspot.com/2013/04/moje-cele.html
Liked by:
little fairy
Łukasz :)
to np co bedzie dobrym weglowodanem???
Liked by:
little fairy
Czyli ta piers warzywa i grzanka z mozzarellą to z malo i walnac ryz?
Lepiej zjeść całą pierś, warzywa i dodać ryż, a grzankę zostawić sobie na kolację/podwieczorek :)
Liked by:
little fairy
Czy podczas detox day można tez suszone owoce?
Zależy, na czym ten Twój detoks ma polegać. Jeśli unikasz w nim cukrów w jakiejkolwiek postaci, to nie. Jeśli zależy Ci na oczyszczeniu organizmu, to żurawina i figi są wręcz zalecane.
Liked by:
little fairy
To normalne,że po jedzeniu slysze je w brzuchu,tak ze brzuch sie odzywa?haha xD
Ile czasu po jedzeniu i w jaki sposób "się odzywa"? To coś a la burczenie czy "przelewanie" się pokarmów w brzuchu?
Liked by:
little fairy
Chce schudnac. Doradz mi jakich produktow mam unikac.
Słodycze, fast foody, cukier, słodkie napoje, produkty wysokoprzetworzone, dania instant i inne gotowe produkty, jak i te z torebki, ograniczyć węglowodany proste.
Liked by:
little fairy
Fajnie.,ze piszesz wszystkie posty sama a nie sciagasz z internetu :)
Miło, że ktoś to docenia :)
Liked by:
little fairy
Next
