@ilhif

#Mg Maggie

Ask me anything Follow
Ask @ilhif

Sort by:

LatestTop

Previous

Bulka z polowa okraglego camemberta zapielana w mikrofali, dwa wagle ryzowe z serkiem homo Pilos i ogorkiem (ok 20plastrekow zjadlam) , kawalek ogonowki i kawal pasztetu wieprzowo-drobiowego. Wiem ze wefle byly, boe ynikam na kolacje, zawsze byly u mnie w diecie na kolacje:)

Wygląda dobrze :)
1
Liked by: little fairy

Tobie wysmuklenie mięśni łydek zajęło okres od lutego 2012 do maja 2013 czy krótszy okres czasu, bo nie wiem jak interpretować twój post na blogu ;)

Krócej, nie miałam tylko zdjęć z innego okresu :)
2
Liked by: little fairy Rainbow ♥

Related users

oluuskaaxd’s Profile Photo fitoluska
homosacrareshomini’s Profile Photo MIST ஜ
patrysiaa_’s Profile Photo takasytuacja
Skarbek1237893’s Profile Photo Carry the light.

Frytki kupne ale robione w piekrsnki cheat czy nie ?

A jaki skład? Jeśli ziemniaki+olej (jakiś konkretny, byle nie palmowy)+przyprawy to nie cheat :)
2
Liked by: little fairy

Czy może być tak, że jak nie jem porządnego śniadania to przez to nie chudnę? Dużo ćwiczę i mam ujemny bilans kaloryczny? A jak nie to jakie mogą być inne powody?

Śniadanie ma rozpędzić metabolizm, więc jeśli nie jesz go właściwie, to tak, może być powodem.
3
Liked by: fitoluska little fairy

Maggi, wyprowadz mi jednostki masy, siły, ciężaru ciała, gęstości, objętości z fizyki, jestem w 1 gim. błagam!:(

Ale z jakich wzorów? Masę można wyprowadzić np. ze wzoru na przyspieszenie ziemskie i ciężar ciała, ale nie wiem, czy o te wzory konkretnie chodzi.
3
Liked by: fitoluska little fairy

Magg..Nie daje rady. Wychodze z zaburzen odzywiania. Pozwolilam sobie na drugi cheat. Musialo to byc kilka cukierkow, ale potem poszlo jeszcze 450kcal(nie wliczajac cukierkow). Ciagnie mnie na wymioty, boli mnie brzuch, nic juz nie zjem.:(

Z jakich zaburzeń odżywiania konkretnie?
Niech ten ból brzucha będzie dla Ciebie nauczką, żeby pilnować się podczas cheatów :)
2
Liked by: fitoluska little fairy

Nornalnie staram sie nie jesc slodkiego, ewentualbie czekam i czekam na dany dzien, ale dzisiaj sie tak zdarzylo:/ w dodatku pojadlam pozniej owocow-5mabdarynek, winogrono, 1/4jablka o jogurt naturalny150g, chyba przesadzilam?:/ ide na silownie dzisiaj.

Nie przesadziłaś ;) Dla mandarynek warto trochę zgrzeszyć :P Potraktuj to jako ładowanie węglami przed siłownią :)
3
Liked by: fitoluska little fairy Ewc✨

Hej ocenisz czy nie za duzo?:yogurt,20g blonnika,20g rodzynek i 150g jablka. 2 : yogurt,3 wafle z ogorkiem . 3 :golabek+2gotowane ziemniaki 4:100g winogrona,250g jablka 5: dwie kromki chleba z serkiem wiejskim i ogorkiem

Mało!
2
Liked by: fitoluska little fairy

Moge na śniadanie zjeść około 700 kcal potem jem jabłko i kromke chleba z masłem potem obiad około 400 kcal i kolację około 300 kcal, cwicze 5 razy w tyg, Myślisz, że ok?

Jeśli się odchudzasz to jest w miarę ok. Jeśli chcesz utrzymać wagę - znacznie za mało.
2
Liked by: fitoluska little fairy

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024