Masz już jakieś plany na dziś? ;)
Do 13 praca, a później się zobaczy :)
Liked by:
little fairy
Natala.
Ask @ilhif
Previous
Co na śniadanko Maggie? :)))
Ech... Lepiej nie mówić, cheat od rana :D W biegu zgarnęłam to co miałam w domu i zjadłam je dopiero w pracy.
Liked by:
little fairy
jesteś naprawdę bardzo atrakcyjna, pewnie skorzystam z twoich rad, dziękuję ślicznie ♥
Dziękuję bardzo, miło mi :) Mam nadzieję, że porady choć trochę Ci pomogą :)
Liked by:
little fairy
Related users
Jejku, masz przepiękne wcięcie w talii. Jak to zrobiłaś? :c To moje marzenie wręcz! Pomóż mi, Mag ♥
Niestety zmartwię Cię, bo wcięcie w talii jest uwarunkowane genetycznie... Miałam je zawsze, nawet kiedy byłam kluską. Możesz jednak wypróbować sposobów z tego posta: http://ilovehowitfeels.blogspot.com/2014/02/chce-miec-taka-talie.html , a nuż pomogą :)
Liked by:
little fairy
Jak robisz krem do ciasta z homogenizowanego pilosa ?
Serek zmieszałam z malinami i żelatyną rozpuszczoną w wodzie.
Liked by:
little fairy
Nie korci Cie zeby chodzic na silownie zamiast cwiczyc w domu? chodzilam na silownie i dawalo mi to powera, na lato musialam zrezygnowac. Teraz ciezko mi sie zorganizowac zeby tam chodzic, niby moglabym kupic hantle i robic to w domu ale bardzo lubilam cwiczyc na maszynach ale ich nie kupie do domu
Ja mam powera w domu :) Mam tyle sprzętu, że szkoda by mi było wywalać kasy na siłownię, która jest wyposażona podobnie. W moim mieście są tylko 2 siłki, z czego jedna zapuszczona i chyba nie ma na niej nawet maszyn, a druga na tyle droga, że musiałabym oszaleć, żeby na nią chodzić ;)
Po przeprowadzce do Szczecina będę jednak myśleć o wykupieniu karnetu, bo i mój narzeczony będzie chciał chodzić, tylko nie mam jeszcze pomysłu gdzie ;)
Po przeprowadzce do Szczecina będę jednak myśleć o wykupieniu karnetu, bo i mój narzeczony będzie chciał chodzić, tylko nie mam jeszcze pomysłu gdzie ;)
Liked by:
little fairy
You are my destiny
Jaka odzywke bialkowa polecasz? Kiedys kupilam jakas w atrakcyjnej cenie bo ok 100zl za 1800g ale nie chciala sie rozpuscic w plynie i w efekcie plywaly takie grudy, strasznie mnie to zniechecilo. Smak tiramisu na poczatku wydaqal mi sie pyszny, ale po tygodniu mialam juz gi dosyc..
do tej pory używałam tylko MyProtein, Impact Whey Protein. Moja opinię możesz zobaczyć tutaj: http://ilovehowitfeels.blogspot.com/2014/04/produkty-marki-myprotein-moja-opinia.html . najlepsze smaki wg mnie to Lemon cheesecake i Strawberry cream :)
Liked by:
little fairy
Jesz czasami wafle ryżowe?
Tak.
Liked by:
little fairy
kiedy ostatnio używałas homka od pilosa i di czego?
W zeszły poniedziałek do kremu do ciasta.
Liked by:
little fairy
ile minut powinno sie cwiczyc jedna partię np brzuch?
Nie ma ograniczeń. Aczkolwiek ja wyznaję zasadę, że lepiej krócej, ale porządniej :)
Liked by:
little fairy
a skąd wiedzieć czy jest wygiety?daje jakies symptomy,objawy?
Powinien to stwierdzić lekarz. Jedynym objawem jest to, że jest wygięty ;)
Liked by:
little fairy
a moge kasze manne z malinami do szkoly ? :)
Tak, ale lepsza byłaby kukurydziana.
Liked by:
little fairy
Z★ Pączek xD
Mateusz.
nie wegierki to takie większe :)
Węgierki mam w ogrodzie, więc wiem jak wyglądają ;) A są jeszcze większe od nich i okrągłe: http://www.ciam.pl/uploads/_contents/203638/gallery/%C5%9Aliwki%20rozci%C4%99te.JPG . Tylko nie wiem, jakie to te mniejsze ;)
Liked by:
little fairy
Dobranoc Maggie,idę spać, rano poczytam mądrości :* :)))
Ja też już uciekam. Umyję jeszcze twarz i zęby i lulu :)
Dobranoc! :)))
Dobranoc! :)))
Liked by:
femme6fatale
Pan Standardowy
little fairy
Bo Sylwia Gaczorek komuś napisała że taki typ budowy i żeby robić brzuszki a wiem ze duzo osob ma taki problem
Jeśli budowa ciała miałaby mieć na to jakiś wpływ, to tylko pod tym względem, że odcinek lędźwiowy kręgosłupa może być nadmiernie wygięty.
Liked by:
little fairy
co to znaczy 200 kcal deficytu kalorycznego? :D
Oblicz swoją CPM (np. tutaj: http://www.odzywianie.info.pl/kalkulatory-zywieniowe/kalkulator-cpm ) i odejmij od tego 200 kcal.
Liked by:
Valar morghulis.
Oleksandra
Beatatsea
little fairy
Ile wazysz?
A czy odstający brzuch może być wiNą nadwagi w latach dzieciecych i budowy ciała? Bo mi już żebra widać
U osób, które schudły po 25. r.ż. tak, ale Ty chyba nie masz tylu lat?
to jak mam schudnąć 3-4kg w miesiąc?:)
Zdrowe odżywianie, dużo ruchu i ok. 200 kcal deficytu kalorycznego.
Liked by:
little fairy
promowanie
|Polecisz jakieś ćwiczenia żeby schudnąć z brzucha i ud?
Interwały :)
Liked by:
Beatatsea
little fairy
promowanie
A jakiego używasz? Do twarzy?Bo chyba cerę idealną masz
Oj daleko jej do idealnej ;) Na noc ten: http://2.bp.blogspot.com/-MhNMNJn5tGY/U7wgQlA01PI/AAAAAAAAA6Y/duJVerof1x0/s1600/DSC_1349.jpg , na dzień ten: http://4.bp.blogspot.com/-hqZX0cQfreQ/UjHvAu_9hzI/AAAAAAAADGY/jiU-fZW_wDU/s1600/DSC_0224-horz.jpg .
Liked by:
little fairy
promowanie
Jak mogę schudnąc 10 kg w miesiąc? co mam robić i jak się odżywiać i czego unikać. Mogłabyś mi pomóc?:)
Bezpiecznie jest chudnąć 3-4 kg/miesiąc. 10 kg nie jest realne.
Liked by:
little fairy
Matik
Olej kokosowy ma kalorii tyle co zwykły?
Mniej więcej tak.
Liked by:
little fairy
Patrykowsky
a taki bieluch light?bo w auchan raczej pilosa nie ma :/
Już lepiej.
Liked by:
little fairy
Patrykowsky
krem bambino vs nivea
Żaden z tych dwóch.
Liked by:
little fairy
Next
