@ilhif

#Mg Maggie

Ask me anything Follow
Ask @ilhif

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

oluuskaaxd’s Profile Photo fitoluska
homosacrareshomini’s Profile Photo MIST ஜ
patrysiaa_’s Profile Photo takasytuacja
Skarbek1237893’s Profile Photo Carry the light.

Co możesz polecić do czesania włosów poza TT? Może jakis fajny grzebień? Słyszalam, że od szczotkowania taką pierwszą lepszą zwykłą szczotką włosy mogą się bardziej puszyć.

Szczotka z naturalnego włosia :) Ale TT szybciej się czesze :)
2
Liked by: little fairy

Czy "odstawienie" szamponów z SLS może pomóc przy ich puszeniu się? Za nic nie mogę sprawić, aby były gładkie... Jaki szampon możesz polecić?

SLS mocno przesusza włosy, więc tak :)
Ja używam Babydream, ale nie każdemu on będzie odpowiadać... W razie czego spróbuj Alterry :)
3
Liked by: little fairy JP PROPAGANDA modeleczka

Magg jestem w 1gim ale od 6klasy zaczełam razem z mamą patrzeć na to co jemy i zaczęłam się zdrowo odżywiać i więcej ruszać, biegać, jeździć na rowerze pozbyłam się nadwagi i teraz ćwiczę mięśnie bez obciążenia ale ćwiczę, wszyscy się ze mnie śmieją a wiem że w przyszłości będę mieć super figure! :D

Na pewno już teraz masz super figurę :) Go girl! :)))
Nie zwracaj uwagi na innych :) Teraz się śmieją, a później będą pytać, jak to zrobiłaś :)
9
Liked by: little fairy lul ur not jesse rutherford Ładowanie... Patrycja Monikazciagnika fitoluska Agata ✨ Paatrycja. AGDA

hej chce sobie niedługo kupic jakies fajne buty na jesien. zwykle trampki/ adidasy (z firmy nike, adidas itp.) i nw jakie ;/ masz ty może jakies fajne? albo w ogole podalabys modele jakie buty na wiosne ci się podobają?

Ja sobie kupuję Nike Dunk Sky Hi w wersji black snakeskin, choruję na nie już od jesieni :) A na cieplejsze dni mam Reeboki takie jak tu: http://thumbs3.picclick.com/d/l400/pict/271454884538_/Reebok-Classic-Royal-Glide-Sneaker-Black-Silver-Shoes.jpg tylko z trochę cieńszą podeszwą :)
4
Liked by: little fairy Monikazciagnika Paatrycja. z α к я є ¢ σ η α .... *.*

Fajny post z lunchboxami :) Oby wiecej takich! Mam pytanie. O pozostale posilki, bo domyslam sie ze oprocz tego co jesz w pracy jesz tez sniadanie i kolacje. Co na kolacje? To dla mnie trudny posilek bo musi byc lekki, nie powinno to byc byle co. I jeden z Twoich posilkow w pracy jest juz obiadem?

To zależy, na którą godzinę idę, ale często tak jest. Czasami do pracy zabieram też kolację, bo zdarza mi się siedzieć do 22 z hakiem ;)
A w domu jem ją różnie. Jeśli jest tuż przed snem i po treningu, to tylko shake białkowy i ewentualnie kilka rodzynek, a jeśli mam jeszcze godzinę-dwie do zaśnięcia, to np. pizza proteinowa, serek wiejski z warzywami plus chleb z masłem, jogurt grecki z miodem, orzechami i odrobiną wheya, czasami druga porcja z obiadu - różnie to bywa :)
5
Liked by: little fairy fitoluska Paatrycja.

Maggie, potrzebuje kupic bialko, bo nie daje rady dostarczać tak duzo białka ile potrzebuje. Tylko teraz pytanie, gdzie dostane bialko i ile mniej wiecej kosztuje i ma.ile statcza? :( nie jestem jakoś przy.kasie wiex mam nadzieję ze.nie jest drogie :p PROSZE ODPOWIEDZ TETAZR :)

Podobno niedrogie i całkiem okej jest z KFD WPC 80. Tanie są też białka sojowe, ale ich raczej nie polecam...
3
Liked by: little fairy 1235

czy gumy do żucia maja kcal? Bo jem zazwyczaj 10 gum dziennie O.o miedzy posiłkami sobie zuje żeby nie podjadać nic

10 gum dziennie?! To nie jest zdrowe... Ogranicz je do max 2.
A odpowiadając na pytanie - tak, mają kcal. Sprawdź na opakowaniu ;)
2
Liked by: fitoluska little fairy

w jakiej kolejności trening mięśni, co na Początku co na końcu?

Najpierw ćwiczenia wielostawowe i duże parte, później małe partie. Na końcu zawsze brzuch i później ewentualnie cardio :)
3
Liked by: fitoluska little fairy

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024