@ilhif

#Mg Maggie

Ask me anything Follow
Ask @ilhif

Sort by:

LatestTop

Previous

Chce wziac do szkoly granata, ale obrabego. Moge, wytrzyma mi i sie nie podpsuje?

Jak chcesz go obrać żeby się nie rozwalił? ;) Najlepiej wydobądź z niego ziarenka i wsadź do jakiegoś zamykanego pojemnika - wtedy nic się z nim nie stanie :)
1
Liked by: little fairy

Related users

oluuskaaxd’s Profile Photo fitoluska
homosacrareshomini’s Profile Photo MIST ஜ
patrysiaa_’s Profile Photo takasytuacja
Skarbek1237893’s Profile Photo Carry the light.

sterydy powodują tycie, ja sie tego strasznie boje:( wgl boje sie, że beda mi wmawiać choroby:(

Wmawiać na pewno nie będą, ale jeśli lekarz stwierdzi chorobę, to nie wypieraj się jej. Próbowałaś mniej inwazyjnych metod na wywołanie okresu? Np. napar z czarnej malwy, porostu islandzkiego albo rozmarynu?
2
Liked by: little fairy fitoluska

Ale mam niedowage od dluzszego czasu... teraz i tak przytylam niestety, bo udalo mi sie zejsc do wagi 46,9min. ALe zaczdlam cwiczyc silowoz takze troche przutylam mam wrazenie.

Skoro tak, to najprawdopodobniej przez to nie miesiączkujesz. Musisz koniecznie udać się do lekarza i to jak najszybciej. Jeżeli taki stan będzie długo nieleczony, może grozić nawet bezpłodnością.
5
Liked by: little fairy Kaśka. fitoluska SoVdN anita ♕

Maggi, boje sie. Jutro badania mam i boję sie, że beda złe wyniki, bo nie mam okresu dłuższy czas, mam niedowagę, no i okres nie powrócił mi po pierwszej wizycie u ginekologa. Jutro też sie wybieram do ginekologa i sie masakrycznie boje, że da mi jakieś sterydy:(

Powiedz mu, że nie chcesz brać sterydów ani hormonów. Nie może zmusić Cię do ich zażywania, ale powinien dać Ci inne możliwości przywrócenia okresu.
2
Liked by: little fairy fitoluska

czyli np jak zjem śniadanie o 8.30 to później jeść tak jak zawsze?

Jeśli będzie się to notorycznie powtarzać to lepiej ustalić nowe pory posiłków. Ale takie sytuacje raz na jakiś czas nie powinny mieć wpływu na stałe przyzwyczajenia organizmu :)
2
Liked by: little fairy fitoluska

zjadłam 3 babeczki dyniowe po obiedzie, który jadłam o 16... babeczki zjadłam o 17;30... jeść jeszcze kolację czy sobie odpuścić?

A o której idziesz spać? Jeśli przed 20 to sobie odpuść. Jeśli później - zjedz.
1
Liked by: little fairy

Mam niedowage, ale niewielka. Mam ok.162/163 i ok.48,5kg. W sumie nie ograniczam zbytnio tluszczu. Slonecznik, smazone mieso, bulki ze zbozem..

Bułki ze zbożem to akurat nie jest źródło tłuszczu :) Być może to ta niedowaga jest przyczyną braku okresu, ale udaj się koniecznie do ginekologa z tą sprawą. Ja niestety na odległość nie dam rady postawić diagnozy.
1
Liked by: little fairy

mam stałe pory posiłków, 6.50, 10.25, 13.15, 16.00 i 20.00. jutro idę na badania, śniadanie pewnie zjem koło 8, nie zaszkodzi to? w jakich godz później jeść? dodam, że ten 4 posiłek o 16 to obiad.

Jedz normalnie. Postaraj się zjeść to śniadanie jak najszybciej po badaniu (bo domyślam się, że musisz być na czczo?), a później jedz o stałych porach :)
2
Liked by: little fairy

co to za babka?

1,5 kg ziemniaków, 200g boczku albo kiełbasy, 3 jajka, 2 cebule, przyprawy. Trzesz ziemniaki na drobnych oczkach, podsmażasz boczek/kiełbasę i cebulę, mieszasz wszystko, zapiekasz ok. godziny-półtorej w 175*C i gotowe :)
2
Liked by: PoLaCzeK little fairy

Mozna jesc bez problemu na okacje bule zytnia z 180g sera twarogowego? A ze smietanka czy bez?;)

Można, ale raczej bez śmietanki ;) I dodaj jakieś warzywa :)
1
Liked by: little fairy

OD KIEDY ŻÓŁTKO MA WIĘCEJ BIAŁKA JA SIĘ PYTAM ?!! Żółtko może i ma więcej, ale cholesterolu!! Nie wprowadzaj ludzi w błąd!

A Ty się nie drzyj na ludzi, tym bardziej że nie masz racji.
100 g białka jajka: 10,9 g białka
100 g żółtka; 15,9 g białka
Dane: nutritiondata.self.com
3
Liked by: fitoluska little fairy

a co sądzisz o suplmętach diety do picia, jak witamina C czy magnez? można pić, bo w składzie mają cukier ;/

Witamina C tak, ale tylko w przeziębieniach czy innych stanach chorobowych. W innych przypadkach znacznie lepiej jest spożywać je w tabletkach :)
1
Liked by: little fairy

Białek bo to taki potreningowy obiad,haha

Żółtko ma więcej białka niż białko, w dodatku zawiera pełny wachlarz aminokwasów, przez co jest bardziej wartościowym źródłem białka. Dlatego nie ma co się ograniczać, jedz śmiało razem z żółtkami :)
3
Liked by: fitoluska Idę w TANGO ;3 little fairy

A takie odżywki cukru nie mają? Smakowe?Bo ma różne smaki,haha.Albo kiedyś jak się przełamie do tego to wyślę Ci jej zdj i mi powiesz? :)

Zazwyczaj zawierają sztuczne słodziki, najczęściej aspartam albo sukralozę ;) Ale możesz to przeczytać na opakowaniu :)
2
Liked by: cxz little fairy

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024