@ilhif

#Mg Maggie

Ask me anything Follow
Ask @ilhif

Sort by:

LatestTop

Previous

Maggi, moge ten mielony ser vitello z biedronki? do sernikow on jest, sklad to mleko, smietanka i bakterie fermentacji mlekowej, ale ma 7,5g tluszczu, ale w sumie jogurt grecki ma az 10.:) moge?

Z serem to ma on niewiele wspólnego :) Lepiej poszukać twarogu mielonego - ma więcej białka i mniej tłuszczu :)
Ale jak już kupiłaś, to zjedz, nie jest zły :)
6
Liked by: Zaczarowana_ Kajo ;) Wioletta fitoluska little fairy

Related users

oluuskaaxd’s Profile Photo fitoluska
homosacrareshomini’s Profile Photo MIST ஜ
patrysiaa_’s Profile Photo takasytuacja
Skarbek1237893’s Profile Photo Carry the light.

czy szampony z silikonami lub sls są bardzo szkodliwe dla włosów? bo gdy użyję takich bez tych składników to mam ogromną szopę na głowie i za nic nie mogę jej ogarnąć

Silikony oblepiają włosy, obciążając je i blokując dopływ substancji odżywczych z odżywek, masek itp. Z drugiej strony chronią je przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych (wiatr, mróz, pyły). Więc silikony tak, ale z umiarem. I najlepiej te lżejsze :)
SLS natomiast może odpowiadać za tę "szopę", bo jest to silny detergent o działaniu wysuszającym (i włosy, i skórę głowy).
Olejuj włosy, używaj nawilżających odżywek i szamponów bez SLS. Będzie duża poprawa :)
4
Liked by: little fairy #†Paulinka† Lusia

a jaką odżywkę i maskę używasz z alterry? które będą dobre, żeby trochę dociążyć i wygładzić włosy?

Mają tylko jedną linię - granat i aloes :)
Na pewno wpłyną na wygładzenie, a nawilżone włosy=dociążone włosy. Tylko cierpliwości w ich stosowaniu, nie działają ekspresowo jak silikonowe odżywki :)
5
Liked by: little fairy ¤Major_Kordian¤ so what...? Wixa

P-fitnes blender+tiffany boczkix2 W-http://www.youtube.com/watch?v=RL3kcQ-lfqo&feature=youtube_gdata_player +tiffanyx2 Ś-fitnes blender+tiffanyx2 C-to z yt+tiffanyx2 P-Fitnes blender+tiffanyx2 S-yt+tiffanyx2 N-tifanyx2 chce wciecie i pozbyc oponki,chudsze uda i łydki,kiedy efekty?płaski brzuch tez:(

Kochana, a gdzie rest day? Co najmniej jeden dzień w tygodniu powinnaś poświęcić na odpoczynek od treningów ;)
Szczupłe łydki, uda i płaski brzuch to w 70% zasługa diety, same ćwiczenia nic nie dadzą.
Aczkolwiek jeśli Twoje łydki składają się wyłącznie z mięśni, zerknij tutaj: http://www.ilovehowitfeels.pl/2013/05/jak-wyszczuplic-ydki.html i tutaj: http://www.ilovehowitfeels.pl/2013/05/jak-wyszczuplic-ydki-czesc-2-zdjecia.html .
O brzuchu też sporo pisałam: http://ilovehowitfeels.pl/2014/09/przyczyny-odstajacego-brzucha.html
http://ilovehowitfeels.pl/2014/01/przepis-na-piekny-brzuch.html
http://ilovehowitfeels.pl/2013/08/idealnie-paski-brzuch.html
A o talii tutaj: http://www.ilovehowitfeels.pl/2014/02/chce-miec-taka-talie.html :)
2
Liked by: fitoluska little fairy

A w jaki sposób robisz mleko sojowe sama? Wydaje się skomplikowane :D

Za pierwszym razem jest trochę skomplikowane, ale później dochodzisz do wprawy i robi się je błyskawicznie :) Napiszę o mlekach roślinnych na blogu jakoś w przyszłym tygodniu :) Zaopatrz się w soję i wysoki garnek :D
4
Liked by: Kajo ;) Wioletta little fairy

a nada się do takich w sumie cienkich włosów których jest mało i czasami tendencja do przetłuszczanoa i mocno elektryzowania?(dramacik).bo teraz używam garnier ultra doux.czy bambino tez jest ok?

Bambino ma SLES i SMES, więc nie bardzo :(
Na elektryzujące się włosy najlepszą radą jest ich nawilżenie. Ja używam odzywki i maski z Alterry i bardzo gorąco je polecam, bo są jednymi z lepszych ogólnodostępnych. Możesz je też nawilżać domowymi maskami.
A żeby się nie przetłuszczały, czasem wystarczy po prostu nie wysuszać skóry głowy szamponami :)
2
Liked by: Ewc✨ little fairy

nie zjadam na raz spokojnie haha.rozkladam sobie,w pierwszej połowie dnia :)

Na raz też byś mogła :) Chodzi o to, żeby tych porcji nie wyszło zbyt dużo :)
1
Liked by: little fairy

co zrobic jezeli na siloeni nie wyrabiam sie w 1,5h, z cwiczdniami i cardio 30min? bdzuch ok.30min z odpoczynkami, posladki podobnie i jeszcze jak jakies inne +/- 20min na lajcie...

Zrezygnuj z części ćwiczeń :) Co robisz dokładnie i jaki jest Twój cel?
2
Liked by: little fairy rvchmvnkiewixz #c

A ja sama nie wiem co powiedzieć.Te 'fit' aski wszystkie,że maks 3 owoce dziennie,a ja na luzie zjadam z 4 jabłka i kawałki innych owoców, nie jest ich mało ake ćwiczę więc haha

Ogólnie zbyt duża ilość owoców nie jest wskazana ze względu na skoki insuliny. Ale jeśli dzielisz te owoce np. na dwie porcje, to wszystko jest ok i możesz ich zjadać nawet 50 :)
1
Liked by: little fairy

kurczę masz jakąś radę? bo codziennie za każdym razem przed spaniem siku,jak się położę to cały czas czuje ze muszę mimo iż byłam,a ja pójdę to kropelki,a czasami tylko coś :(

Może masz zapalenie pęcherza? Jedz/pij żurawinę :)
1
Liked by: little fairy

dlaczego wszytkie fit aski trabia i piszą ze jeden banan dziennoe i żeby pod żadnym pozorem nie przekraczać?

Bo to nie są fit aski, tylko "fit" aski ;) Pewnie boją się węgli :)
2
Liked by: eatme little fairy

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024