@ilhif

#Mg Maggie

Ask @ilhif

Sort by:

LatestTop

Previous

Po to czekam na jakas aktualizacje zesli zaczniesz brac witamine D. Wlasnie sie nad tym zastanawiam bo blizej mi do wampira niz solarki :P jesli chodzi o ogolne wystawianie sie na slonce.jeszcze ta jesien i zimaa.. Dla mnie to zaqsze najgorszy czas w roku. Nawet sie zastanawiam nad lampa antydepresy

O, no to piąteczka :D Też jestem bladziochem ;)

Related users

zwykła sól zatrzymuje wodę w organizmie więc czy taka sól do kąpieli też może tak robić? i czy można ja dodawać do kąpieli podczas odchudzania?

Nie, sól do kąpieli zatrzymuje wodę w wannie. No proszę Was, skąd takie głupie pytania? :P

Bralas albo bierzesz jakies suplementy? Np witamina D ktorej nam w okresie jesienno zimowym brakuje. Zastanawiam sie czy branie tranu ma sens. Czy nie lepiej jest zjesc tlusta rybe?

Właśnie myślę o witaminie D na ten sezon :) A co do tranu i ryb - oczywiście lepiej przyswajalny będzie tłuszcz z ryb, jednak tran również jest dobry. W sklepach można też kupić wątróbki rybne :)
Liked by: little fairy

Co najlepiej zjesc na kolacje i jak duzo? Czasami mam problem zeby dobrac odpowiednia wielkosc porcji miedzy taka po ktorej jestem wciaz glodna a taka po ktorej jestem objedzona.

Jeśli jesz 5 posiłków dziennie (w tym podwieczorek) i masz umiarkowaną aktywność, to wystarczy np. serek wiejski, warzywa i olej/pestki.

pijesz w czasue posilku?bo ja np podczas kolacji sobie popijam naturalne kakałko,bardzi źle ze pije podczas jedzenia?

Piję i nie uważam, że to źle :) Rodzina się ze mnie śmieje, bo często popijam też zupy ;)
Liked by: little fairy

Next

Language: English