czyli postu dzisiaj tez nie bedzie? ehh.chocuaz zdradz o czym bedzie jak dodasz
No niestety nie. Jestem padnięta, a jeszcze 40 minut podróży mnie czeka... O czym będzie kolejny post jeszcze nie wiem. Ale mam kilka przepisów do opublikowania (w tym dwa w formie filmów), więc pewnie któryś z nich.
Jeszcze nie próbowałam, ale chyba po ptostu sie krystalizuje ;) miod prawdziwy moze sie krystalizowac prawda? :)
Tak, może, ale krystalizuje się nie tylko na górze, a na całej objętości równocześnie ;) Zobaczę jutro, czy nie mam lipowego w domu i wstawię zdjęcie "właściwego" osadu :)
Taki jest bialy nalot alr nie wygląda to na cukier taki z torebki.. Zreszta mama kupowała go nornalnir w sklepie i to po no.. wysokiej cenie to chyba prawdziwy..:)
Jeśli wygląda to jak wosk i trochę nim smakuje, to się nie przejmuj :) Albo bardziej obrazowo: jak smalec ;)
Czy jak chce utr,ymac wage i wczoraj mialam cheata i pocwiczylam a dzisiaj tez mam cheata(nie powstr,ymalam sie i psychike mowila zjedz, jestes chuda!) I pocwicze to duzo ucierpi? Pocwiczylabym dzisiaj 30min cardio.
Zjadlam jednak wiecen tych ptysi (tak myslalam ze tak bedzie). Obliczylam ile kcal przyjelam i okolo 1600(+/-) z ptysiami juz wliczonymi i z kolacja, ale to jeszcze +/-100kcal pewnie. Mam 17lat 163 i 48kg.
Masz trochę za niską wagę. 1600 kcal to malutko, spokojnie możesz jeść 1800, a jeśli trenujesz to nawet ponad 2000 :)
Miód lipowy to ten prawdziwy prawda? Dzis mama mi.kupila ale zbiera sie taki bialy osad i nir wiem co to jest.. Te prawdziwr miody tak maja czy to jakas podróbka..? ://
Prawdziwe :) Chociaż w sztucznym może wydzielać się cukier. Sprawdź producenta w necie :)
Dziś cały dzien poza domem... Wyszłam przed 9, wrócę po 22. I: jajecznica, papryka, wafle ryżowe II: warzywa na patelnię, soczewica III: bruschetta z pomidorem, czarnymi oliwkami i bazylią IV: teraz siedzę i jem BIO ciastka ryżowe, mam jeszcze banana :)
Kupilam dzisiaj faki olej-http://alma24.pl/produkt/19153189/olej-italmex-ryzowy- jest ok? Poza tym, probowalam kupic nierafinowa y i nie ma ani jednego nierafinowanego oleju w sklepie... na czym to egl polega? Ta doznica miedzy tym a tym
Rafinowany jest pozbawiony większości wartości odżywczych.
Co ćwiczysz na biust? Czy od czasu jak cwiczysz to Ci zmalał?
Nie wiem, czy te ćwiczenia, które wykonuję, można nazwać ćwiczeniami "na biust". Robię standardowe ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej: wyciskanie sztangi, rozpiętki, przenoszenie hantla zza głowy, pompki.