@ilhif

#Mg Maggie

Ask me anything Follow
Ask @ilhif

Sort by:

LatestTop

Previous

mogę cukier trzcinow lub brązowy na diecie ? ;) nie chodzi mi o to żeby codziennie go uzywac ale np. do ciasteczek dietetycznych , bo lepiej taki niż bialy :)

Lepiej, bo ma więcej mikroelementów, ale miej na uwadze to, że cukier to jednak cukier :) Jeśli sumienie Ci pozwala - jedz na zdrowie. Ja sobie pozwalam na demerarę raz na jakiś czas :)
2
Liked by: little fairy fitoluska

Related users

oluuskaaxd’s Profile Photo fitoluska
homosacrareshomini’s Profile Photo MIST ஜ
patrysiaa_’s Profile Photo takasytuacja
Skarbek1237893’s Profile Photo Carry the light.

Pamiętasz co pisałam so Ciebie o tym miodzie co mi sie krystalizuje?To teraz caly mi sie zkrystalizowal i jest w postaci stalej(takiej zwartej,nie płynnej)i np jak chcę dodać do joguru to sie nie da:(jak na cos ciepłego to sie rozpusci, ale jak zimne to taka grudka jest:(co zrobić zeby byl plynny?

To znak, że miód jest prawdziwy. Takie miody krystalizują się po kilku tygodniach i nie sprawisz, że będzie na stałe w stanie płynnym. Możesz rozpuszczać go w kąpieli wodnej, jeśli potrzebujesz, aby był lejący.
3
Liked by: lul ur not jesse rutherford little fairy

Jak myślisz,ike kalafiora wziąć na obiad i ci dodać?

Ja zjadłam pół małego, myślę że ok. 200 g :) Do samego kalafiora możesz zrobić zdrową zasmażkę na wzór tej z masła - olej kokosowy+mąka ryżowa/gryczana.
Do tego kasza/ryż/ziemniaki i jakieś mięsko duszone w sosie własnym :)
3
Liked by: What's up ? little fairy

co dzisiaj jadlas?

Do tej pory tylko dwa posiłki, bo wstałam ok. 10 ;)
I: wafle ryżowe z pasztetem borowikowym i łososiem wędzonym, marchewki
II: kasza jaglana, wątróbki duszone z jabłkiem i cebulką, kalafior
3
Liked by: little fairy x

Co mozna zrobić a avocado? Kupiłam kilka dnitemu, u mnie w dimu nikt nie je takich rzeczy, a mie chcę zeby sie zepsuła:( jakies fajne przepisy znasz?:)

Guacamole - avocado+sól+sok z limonki, można też dodać czosnek.
"Nutella" - kakao+miód+avocado, opcjonalnie trochę masła z orzechów ziemnych.
Albo po prostu smarować nim pieczywo :)
2
Liked by: little fairy

Właśnie unikam cukrów, ale podobno wędliny NOVE ich nie dodaja,musze zobaczyc bo tak dawno nie jadlam miesa i mam taka ochote na szyneczke ze nawet nie wiesz!!!

Pierwsze słyszę, będę musiała ich poszukać :)
A szynkę zawsze możesz zrobić sama - gotując czy piekąc kawałek mięsa z przyprawami.
4
Liked by: little fairy

Jesli moj cheat to byla apczka chipsow 250g i to bylo pewnie okolo 1000 kcal i zjadlam go o 17h ale rano o 10h bylam na silowni i spalilam 600 kcal i nastepnego dnia tez 600 kcal na bieznie to gitara ? :)

Jest ok :) Ale nie staraj się "wyćwiczyć" tych kalorii, bo oprócz kcal, chipsy zawierają też tłuszcze trans, sól, chemiczne dodatki itp. syfy, których nie wypocisz na treningach, ale wpłyną na Twój metabolizm.
Ćwicz po prostu normalnie :)
2
Liked by: little fairy #OT Pozytywnie pierdolnięty ♡

kiełbasa żywiecka,henryk kania- ehh i w składzie glukoza ja nie wiem co jeść juz

Glukoza nie jest jeszcze taka tragiczna (o ile nie unikasz cukrów w każdej postaci), więc jeśli nie znajdziesz nic lepszego, możesz zjeść. Tym bardziej, że jednorazowo spożyjesz nie więcej niż kilka plasterków :)
1
Liked by: little fairy

Czlowiek tyje poprzez dodatki bolans kaloryczny czy moze takze z ujemnym?

Z ujemnym nie, ale każdy z nas ma inny zerowy bilans kcal. Jeśli są dwie osoby, obie o takim samym wzroście, wieku, wadze, ale jedna ma normalny, a druga spowolniony metabolizm, to ta druga będzie tyła na bilansie ujemnym dla tej z normalnym metabolizmem.
1
Liked by: little fairy

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024