@ilhif

#Mg Maggie

Ask me anything Follow
Ask @ilhif

Sort by:

LatestTop

Previous

gdzie można znaleźc taką aplikacjie ( jak się nazywa)o bieganiu ile przbiegłaś ile kilometrów zrobiłas ?

W wirtualnym sklepie z aplikacjami. Ja mam Nokia Store, na Symbianie jest Google Play bodajże. Sports tracker albo Endomondo :)
2
Liked by: little fairy

ile kalorii ma jedna pizza? na ileważy pokazane jest, że jeden kawałek to 365, a jak ktoś normalnie je z 6 takich + ketchup/ sos czosnkowy? ;o przecież to już przekracza zapotrzebowanie dzienne samą pizzą

Różnie. To zależy od dodatków, grubości ciasta, sosu...
1
Liked by: little fairy

Related users

oluuskaaxd’s Profile Photo fitoluska
homosacrareshomini’s Profile Photo MIST ஜ
patrysiaa_’s Profile Photo takasytuacja
Skarbek1237893’s Profile Photo Carry the light.

to ile trzeba czekać na efekty odchudzania jeśli ktoś nagle zacznie się odchudzać a wczesniej się obzeral... przeciez najpierw będzie wyrównanie bilansu, a dopiero później " wejście" na deficyt

Chudnąć zaczniesz od razu. Jeśli obżerałaś się, to tyłaś, Twoja CPM (na którą składa się też energia potrzebna do utrzymania tkanki tłuszczowej) została podwyższona, więc zejście nawet do zerowego dla Twojej normalnej wagi bilansu spowoduje, że zaczniesz tracić kilogramy.
4
Liked by: little fairy ♐AJP㋡ ÐΛШІĐ YopTwojaMać. ❤

tzn. wiadomo jeśli obzeralby się jednego dnia a juz nastepnego głodował to by utrzymał wagę, ale jeśli obżerałby się przez calutkie 2 tygodnie? na pewno trochę tłuszczu by przybyło.

Tak, ale przez 2 tygodnie głodówki ponownie by zszedł (razem z mięśniami). Z tym, że tak można sobie bardzo szybko rozwalić metabolizm.
1
Liked by: little fairy

przecież to jest bez sensu, jeśli ktoś połowę miesiąca się obżerał, a drugą połowę głodził to uttrzyma wagę i nie przytyje?

Dokładnie tak. Ale nie jest to najzdrowsze rozwiązanie.
1
Liked by: little fairy

Robie jutro zdrowy sernik i w przepisie jest budyn waniliowy bez cukru. Duzy syf?://

Wybierz budyń, który w składzie będzie miał mąkę ziemniaczaną i aromat i będzie ok :)
2
Liked by: little fairy P

do obiadu sałatka z dwóch pomidorów i jednego ogórka zielonegi to duzo?

Nie. Warzywa jemy bez ograniczeń. Ale połączenie pomidora z ogórkiem to nie najlepszy wybór.

A polecisz jakis wywar? A może sa jakieś zdrowsze wersie takich kostek? :((

Podsmażasz na oleju cebulkę, pora, ziele angielskie, liścia laurowego; jak się zeszklą to dodajesz marchew, pietruszkę, selera, smażysz jeszcze moment, zalewasz wodą i gotujesz ok. 2 godzin.
Jeśli chcesz z mięsem, to wrzucasz wszystko do garnka z wodą i gotujesz. Taki wywar robi się szybciej, ok. godziny.
Na koniec możesz dodać zieloną pietruszkę, lubczyk, pieprz. Sól opcjonalnie, ja nie daję :)
1
Liked by: little fairy

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024