@ilhif

#Mg Maggie

Ask me anything Follow
Ask @ilhif

Sort by:

LatestTop

Previous

Przez dwa tygodnie udawało/udaje mi się powstrzymywać kompulsy, ale pojawia się mały problem. W sobotę urodziny, szczerze trochę nie wypada nie zjeść tortu czy obiadu na własnej 18 z rodziną. Powinnam ograniczać jedzenie w ciągu dnia zeby zjeść mały kawalek tortu i cos na obiad po 16? ;)

Ale tylko lekko ogranicz, nie możesz chodzić głodna cały dzień :)
A tak poza tym to wszystkiego najlepszego <3
3
Liked by: little fairy

Related users

oluuskaaxd’s Profile Photo fitoluska
homosacrareshomini’s Profile Photo MIST ஜ
patrysiaa_’s Profile Photo takasytuacja
Skarbek1237893’s Profile Photo Carry the light.

kochana caly dzien wczoraj jadlam zdrow, poszlam na sike krecio mis ie w glowie, ale pozniej zaczal bolec mnie brzuch dotalam okres... i zjadlam kinder bueno i pieogi :( nieprzytyje ? :(

Nie wiem, jak wyglądał Twój bilans, ale nie powinnaś mieć wyrzutów sumienia. Każda z nas ma podobne zachcianki w tym czasie :)
6
Liked by: Jess fitoluska little fairy Ewc✨ SunRise ☼

Przeczytałam gdzies, ze nie mozna jeść 'surowych' płatków owsianych. Ze jak chcesz zjeść je np z jogurtem i wsypujesz prosto z paczki do jogurtu, to trzeba odczekać 15 min, żeby rozmiekly,bo sa 'zle' takie nierozmiekle(zle dzialaja na coś,nie pamietam na co) czy to prawda?

Powinno się je moczyć, aby wypłukać skrobię. Aczkolwiek sama nie wiem, jaka jest prawda, bo w końcu muesli je się "surowe" ;)
5
Liked by: Jess little fairy SunRise ☼ NEO

Magg, ostatnio ogolnie u nas chodzi jakis wirus, ze wszystkim jest zle, boli brzuch, wymioty itd. Wczoraj niemalo zjadlam na cheata, ale wieczorem bylo wszystko ok. Teraz okropnie sie czuje, myslisz, ze od cheata czy byc moze ten wirua?:((

Zmierz sobie temperaturę i będziesz wiedziała ;) Oby to nie był wirus...
6
Liked by: Jess fitoluska little fairy Dominika

mialam4dni obzarstwa pod rzad:/ dzisiaj juz2dzien znowu z dieta ale brzuch mam jak balon,strasznie wypchany... to przez te obzarstwo nie?:( kiedy brzuch bedzie taki jak kiedys?:(

Nie wiem, czym się obżerałaś ani w jakich ilościach, więc nie potrafię Ci odpowiedzieć. Ale do końca tygodnia na pewno wróci do normalności :)
5
Liked by: fitoluska little fairy Martuś

Myślisz, że joga i stretching zadziałały tak tylko na Twoje łydki? Kiedy widziałaś pierwsze efekty. Ważę 50kg przy wzroście 158, czy pozbycie się góra 3kg może też wpłynąć na wygląd łydek? Bo słyszałam, że niektórzy sie odchudzają a łydki i tak nie szczupleją....

Tak, tylko joga. Pierwsze efekty były po ok. 1,5-2 tygodniach ;) 3 kg to niewiele, jeśli nie masz tam zwałów tłuszczu (a podejrzewam, że nie), to raczej Ci nie zeszczupleją od samego schudnięcia.
5
Liked by: fitoluska little fairy

Co polecasz na śniadanie, żeby było sycące, ale niedrogie? Czy płatki kukurydziane z jakimś jogurtem pitnym są dobre? Albo z mlekiem? Bo problem w tym, że wręcz nienawidzę jogurtu naturalnego :( No chyba, że z cukrem... Wtedy mogłabym go jeść :/

Kukurydziane niekoniecznie. Wybierz owsiane górskie, jaglane albo gryczane. I z mlekiem mogą być :)
15
Liked by: Labellepetitemarionnette The poison. fitoluska xyz Ewc✨ lul ur not jesse rutherford Krzysiek ;) little fairy Kasia Kasia Kasia nikogoniekochamelo

Kochana możliwe ze zrzuce 4kg przez miesiąc z dieta tylko?:( moge ćwiczyć tylko 2x w tygodniu wiec mało :( dieta 1500-1600 zdrowych kcal i myslisz ze b oki?:)

Jeśli możesz tylko 2x w tygodniu, to ćwicz chociaż tyle, ale dawaj z siebie 200% :)
Powinnaś schudnąć te 4 kg, chociaż to jeszcze zależy od Twojej wagi, wzrostu, BMI, metabolizmu i 1000 innych rzeczy ;)
5
Liked by: The poison. Krzysiek ;) little fairy DONALD

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024