#Mg Maggie

1. Nosiłaś kiedyś pończochy? 2. Co jest wygodniejsze, pończochy czy rajstopy? 3. Gdzie kupujesz pończochy? 4. Do stroju galowego ze spódniczką, wolisz ubrać pończochy czy rajstopy? 5. Co założyłabyś do sukienki na wesele w rodzinie, pończochy czy rajstopy?

September 25, 2014

1. Nie.
2. Nie wiem.
3. Nie kupuję.
4. Rajstopy.
5. Nic ;)

1

0

Liked by: little fairy

I jak tam Twoja kolacja? :)))

September 25, 2014

Połowę zjadłam na podwieczorek, to co zostało do zdjęcia będzie po treningu :)

2

0

Liked by: Damianek ♥ little fairy

Jak nadać jajecznicy smak?

September 25, 2014

Jaki smak? Jajecznica ma przecież smak jajek, cebuli czy co tam do niej dodasz ;)

1

0

Liked by: little fairy

Related users

fitoluska

MIST ஜ

takasytuacja

Carry the light.

jsk gotujesz np kasze to solisz?

September 25, 2014

Nie.

1

0

Liked by: little fairy

Co wyczarować z rzodkiewki?hehe

September 25, 2014

Dodaj ją do twarożku, pyycha <3

1

0

Liked by: little fairy

smakowy

September 25, 2014

Dodajesz owoce, wanilię czy co tam chcesz - zależy jakiego smaku oczekujesz.

1

0

Liked by: little fairy

jak zrobić twarożek?

September 25, 2014

Jaki twarożek? Chcesz zrobić twaróg sam(a) z mleka?

1

0

Liked by: little fairy

http://ask.fm/ilhif/answer/119805250573 domowy sok :)

September 25, 2014

Zawsze to mniejsze zło, ale jeśli jest na cukrze, to lepiej unikać :)

1

0

Liked by: little fairy

Skad sie wziela nazwa bloga ?

September 25, 2014

Od tej piosenki :)
https://www.youtube.com/watch?v=klk8QPcfFYQ

2

0

Liked by: little fairy

cz3 podwieczorek:6 polendwiczki ,6orz.włoskie,2łyżki płatków żytnich,muśli,30g rodzynek,20g malin i granatu ,jogurt naturalny ,sok z mailn,pół łyżeczki miodu dobrze ?

September 25, 2014

Wywaliłabym wędliny (zastąp je taką własnego wyrobu) i ten sok. Trochę mało jesz też tłuszczy. Poza tym, o ile musli ma dobry skład, to jest super :)

2

0

Liked by: little fairy

cz2 o: 1 ziemniak,2 średnie marchewki (na parze) 104 warzyw marożone:brokuły,kalafior,marchewka, pół kotleta sch z panierką-płatki owsi. i 1 kotlet sch bez panierki 35 g surówki marchewk i kapusta kiszona

September 25, 2014

.

2

0

Liked by: little fairy

cz1ś 2łyżki musli,musili błonikowego,otrębów żurawinowych,jogurt nat. sok malinowy,123g gruszki,20g rodzynek,pół łyżeczki miodu i cynaminu,2 kawałki czek. gorzkiej 2ś byłka wieloziarnista z 21g szynki krawkowskiej

September 25, 2014

.

2

0

Liked by: little fairy

Maggie a co jak jednego dnia na dwojke do kibelka ide 2-3 razy a next day 0? :)))

September 25, 2014

Jeśli nie jest to dzień w dzień, to nic złego :)

2

0

Liked by: little fairy

jestem na utrzymaniu wagi i od miesiąca przybyło mi 1 cm w udzie to mam sie martwić?

September 25, 2014

Nie, to może być tylko błąd w pomiarze, zatrzymanie się wody spowodowane cyklem itp.

4

0

Liked by: little fairy Zieleń uspokaja ;3 Maamar Saal

161cm/14lat/40kg... Od razu odstawiłam słodycze, a później wgl jedzenie.. Jadłam 400-500kcal dziennie. Chcę zwiększyć przynajmniej do 1000..

September 25, 2014

Do 1200 kcal zwiększ już teraz, od razu. Na pewno trochę przytyjesz, ale to dlatego, że Twój organizm będzie się regenerować. Później dodawaj po 100 kcal co 2 tygodnie.

2

0

Liked by: little fairy Kasia

czyli w ciągu 4mies schudnę 7-8kg?

September 25, 2014

Powinno się udać.

1

0

Liked by: little fairy

A ile powinnam wazyc jesli mam 160cm i13 lat?

September 25, 2014

Ok. 50 kg.

1

0

Liked by: little fairy

Jeśli będę zwiększać kcal o 50-100kcal tygodniowo, nie przytyję? :(

September 25, 2014

Wzrost, wiek, waga, ile do tej pory jadłaś?

2

0

Liked by: Ada little fairy

161 cm 57kg i 16 lat

September 25, 2014

Myślę, że 2 kg/miesiąc jest realne.

2

0

Liked by: little fairy

a nie mając zbytniej nadwagi będzie się chudło 2kg na miesiac?

September 25, 2014

A konkretnie ile masz wzrostu, ile ważysz i jaki wiek?

1

0

Liked by: little fairy

To jak znajdziesz lepszy makaron/ew.w internecie to daj znać proszę :)))

September 25, 2014

Lepszy jest chociażby ryżowy, ale ostatnio brakuje go w "moim" sklepie ;)

2

0

Liked by: Karolcziś little fairy

a w ciągu 4 miesięcy ile można schudnąć jak będę ćwiczyć 4 razy w tyg cardio?

September 25, 2014

Zdrowe tempo chudnięcia to 3-4 kg/miesiąc, o ile masz nadwagę.

2

0

Liked by: little fairy

a ten makaron lubella pełne ziarno dla osoby z niediwaga ale odstajacym brzuchem jest?

September 25, 2014

Jeśli nie masz nietolerancji glutenu to może być ok, ale generalnie to pszenica. Ja staram się jej unikać, ale nie znalazłam jeszcze u mnie w mieście innego makaronu.

2

0

Liked by: little fairy

Ale chce poznac te uczucie, ze wychodzę ze sszkoły spotykam sie z chlopakiem, przytulam sie do niego, dostaje buziaki.. Chcę po prostu czuć, ze ktoś mnie kocha, najbliższa rodzina jalos tego nie okazuje.. Jak widze pary prztulajace sie,trzymające za rękę, to jest naprawdę super..:(

September 25, 2014

Miałam dokładnie to samo i tak samo myślałam. Uwierz mi, liceum szybko minie, a póki możesz, to ciesz się wolnością, spotykaj się z przyjaciółmi, trenuj, imprezuj - na studiach nie będziesz już mała na to tyle czasu. Poza tym chłopcy w tym wieku mają fiu-bździu w głowie, lepiej jest poczekać na kogoś bardziej wartościowego niż tracić czas na nieodpowiednią osobę :)

2

0

Liked by: little fairy

Jestem chora, ale 20min cwiczen na nogi wykonalam. Zaliczony dzien?:(

September 25, 2014

Zaliczony :) Zdrowie jest ważniejsze od treningu, więc jeśli źle się czujesz, to lepiej odpuścić. Przez 2-3 dni nagle nie przytyjesz :)

2

0

Liked by: Ewc✨ little fairy