@ilhif

#Mg Maggie

Ask @ilhif

Sort by:

LatestTop

Previous

zmienilam szkołę,teraz koleżanka mi pisze,że nasza klasa mnie od razu skreśliła,przez to,jak jem. Dziwi ich to,że jem razowe kanapki,wafle ryżowe,jogurty,kefiry,owoce,domowe ciastka i placki owsiane,orzechy, pokrojone warzywa.. przykro mi bardzo,chciałabym być pewna siebie.

No pewnie, bo lepiej wcinać kebaby. Rób swoje i nie przejmuj się nimi. Robisz to tylko i wyłącznie dla siebie, a nie dla innych :) Musisz ich olać i wmówić sobie, że nie interesuje Cię ich zdanie, żeby być pewną siebie :)
zmienilam szkołęteraz koleżanka mi piszeże nasza klasa mnie od razu

Related users

jestem w 1gim, zmieniłam szkołę, w podstawówce olewalam szkołę, teraz do szkoły dojeżdżam, jest tu dużo wyższy poziom, caly czas się uczę, mam dobre oceny, jeżeli nie umiem na test - robię wszystko, żeby zrozumieć. Czasem płacze, bo brakuje mi czasu na inne czynności, ale trening zawsze jest

Nie masz co płakać :) Pomyśl sobie, gdzie będziesz za kilka lat, jeśli dobrze skończysz szkołę i niech to Cię napędza :)

moge na kolacje zjeść jajko sadzone i dwa wafle ryżowe z pastą z tuńczyka?:) (jajko,kukurydza,tuńczyk) bo na śniadanie zjadłam 3 kromki chleba i potem jeszcze makaron :( nie wyjdzie za dużo węglowodanów?:/

Jest ok :) Dodaj tylko warzywa.
Liked by: Łukasz little fairy

Jeśli zrobię trening ale od ostatniego posiłku nie minęło jeszcze 3h tylko np1,5 to jeść czy poczekać

Od poprzedniego posiłku powinnaś odczekać min. 1,5-2h, do tego czas trwania treningu (0,5-1h) i masz nie 1,5h od ostatniego posiłku, ale nawet 3. Widocznie nie czekasz odpowiednio długo od posiłku do rozpoczęcia treningu ;)

Next

Language: English