@szarpienerwy

Monika.

Ask @szarpienerwy

Sort by:

LatestTop

Previous

Monia rower stacjonarny myslisz ze jest ok ? Tobie cos daje? dopiero zakupilam i nie wiem od ilu zaczac i jakie efekty ;)

jest jednym z lepszych cwiczen ?? sama do niego powróciłam i cisne ostro <3 sprobuj, nie pozalujesz :)
Liked by: Weronika Weronika

Related users

Moniu,Moniu Moniu jak przestać jeść te cholerne słodycze? Jeszcze jak teraz będą święta? ;/

szczerze? nie da sie.. :) tzn ja postanowiłam sobie ze bede sie pilnować jak tylko sie da ale kirde w koncu swieta sa tylko w raz w roku, nooo.. teraz zacznij cwiczyc, zdrowo jesc zeby w swieta moc sobie na cos pozwolić :)

Co dzisiaj jadlas?

sn: ciemna bułka z serem żółtym ogórkiem i pol serka wiejskiego
2sn: 4 mandarynki i jablko
Ob: makaron ryżowy z kurczakiem porem cebulka i papryka + smoothie (banan masło orzechowe sok pomarańczowy, jogurt naturalny)
podwieczorek: musli z jogurt natural migdałami, orzechami nerkowca i jagodami goji .

Next

Language: English