to wystaczy wszystko do miski wssypac bez żadnego sosu czy coś?
ale co?
Liked by:
♐AJP MAŁA MI.
#N #❂J # ♕K aha...
Ask @szarpienerwy
Previous
uzywasz produktow z MARION do wlosow?
Nie :)
Liked by:
♐AJP MAŁA MI.
#N #❂J # ♕K aha...
po samym odstawieniu słodyczy to coś schudne?
SPROBUJ TO SIE PRZEKONASZ!
Liked by:
#N #❂J # ♕K aha...
Related users
mam pytanie gdzie i za ile moge kupić,siemie lniane,kiełki i makaron pełnoziarnisty+brokuły chciałabym zrobić coś takiego jak ty tylko nigdy takich rzeczy nie kupowałam :(
Kochana, wszystko znajdziesz w Biedronce :) kiełki za 3,99zł (zostanie Ci jeszcze np do posypania kanapek na sniadanie) siemie lniane tez jest w Biedronce za 3,99zl i makaron pełnoziarnisty był za ok cos 2,50zl ale jest teraz promocja -20% na wszystkie makarony takze... :)))
Liked by:
Mari
1)owsianka z banenem,rodzynkami(taka spora miseczka) 2)pomidor,rzodkiewka,z jogurtem naturalnym,pieprz ziołowy,grahamka z polędwicą 3)kuskus(1/4 szklanki),kotlet z piersi,surówka z pekińskiej,z pomidorem,rzodkiewką,ogórkiem kiszonym. (dopiero bd jadla) 4)jabłko 5)2 wafle ryżowe,twarożek wiejski
bardzo ładny bilans!! :) takze nie masz sie czym przejmować! I nie zapominaj o piciu wody :)
czy jak bede jeździła na rowerze to częściowo scchudnę?tylko,że sie wcale nie męcze po mam taki 'miejski' bez przeżutek :((
nie jestem wszechwiedzącą, sprobuj to sie przekonasz :)
a z czym można ją zjeść?
z mięsem i warzywami, albo zrob sobie ala gulasz - przepisów dietetycznych jest pełno w necie :)
to one moga byc zakomplesione? Dobrze mysle?
yyyyy, nie? :) nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi :)
monia co sądzisz o jedzeniu kaszy gryczanej na diecie?
jak najbardziej :) bardzo zdrowa kasza :)
Dlaczego niektóre dziewczyny uważaja ,że jeśli dziewczyna nie ma makijazu to przynosi sobie wstyd?
To musza tak uważać na prawde głupiutkie dziewczyny ;] wstydem jest nałożona tapeta, podkreślone oczy tak, ze ich nie widac, oraz wyrwane brwii i "namalowane" kredka...... :)))
Liked by:
Aiko ƸӜƷ
Roksiiian ~
Mari
Ale wtedy jest pora na podwieczorek xd
nie ogarniam do czego to :)
________________________
________________________
Liked by:
ostatni elf
Mateusz xd
Mari
Jonatan Mirga
CZ2 zmotywuj mnie,os dzis odstawiam słodycze!
Jak mam Cie zmotywować? Moj post o mojej metamorfozie nie wystarczył? Wejdź na mojego instagrama, czytaj odpowiedzi na ask'u a przede wszystkim oglądaj zdjecia szczupłych lasek w internecie! - MEGA MOTYWUJE! Weź sie rozbierz i idź do lusterka, popatrz na siebie a pomysl jak mogłabyś wyglądać gdybys tylko o siebie zadbała! Wygląd zewnętrzny świadczy o człowieku!!!!!
Liked by:
Keep fit ღ
koniczynka
wyglądam teraz tak jak ty na początku swojej drogi,nie mam wagi i nie wiem ile waże,ale masa podobne :( Rok temu na bilansie w 1 kl wazylam 72 od 1 gim mam zwolnienie lekarskie teraz jestem w 2 i niestety tez mam(choroba wzroku) już jest gorąco,cały czas chowałam brzuszek pod bluzami a teraz..CZ1
.
Myślisz że szklanka makaronu suchego starczy do obiadi do mięsa i warzyw?
Tak, włóż makaron do pełna nawet trochę wiecej moze byc, bo wiadomo ze makaron nie układa sie idealnie w szklance :)
Liked by:
Mari
Motywacja dla Ciebie.
koniczynka
Grzesiek
Ile herbat smakowych mige wypić dziennie ?
nie ma ograniczenia, tylko pamiętaj ze po kazdej herbacie należy wypić szklankę wody :) (jesli dochodzi juz do 4-5 szklanek dziennie) :)
Liked by:
Mari
koniczynka
Makaron orkiszowy z kurczakiem i zmiksowanymi warzywami na obiad?:) co myślisz?
Bardzo dobry pomysł :)
Liked by:
koniczynka
pomozesz,kurde ciagle odnosze wrazenie ze jem za duzo :( moge napisac Ci mój dzisiejszy bilans?
No napisz :)
Liked by:
koniczynka
Gdzie poszłaś po gimnazjum
Liceum Ogólnokształcące o profilu humanistycznym
Liked by:
koniczynka
Ruda #VF
aby pójść na taki kierunek jaki studiujesz,z czego musiaałaś sie dobrze uczyc?
Po prostu musisz w miarę ogarniać język polski i tyle :)
Na obiad mam warzywa z patelni i rybę z węglowodanów mam tylko żytni chleb dodać czy nie ?
ryba z warzywami wystarczy - nie potrzeba juz żadnego chleba :)
jak dbasz o włosy,że masz takie ładne,zdrowe,a przedewszystkim dłuuugie? :))
NIE FARBUJE!!!! :) to sprawia, ze mam długie i zdrowe!
studiujesz?czy chodzisz do liceum/technikum? :))
studiuje :)
Przed treningiem lepiej zjesc jabko czy marchewki ? ?
nie mam pojęcia :) nie trzymam sie tej zasady, ze jem cos szczególnego przed treningiem :)
knoppers raz na jakis czas na 2 sn moze byc?:)
Na diecie NIE. Chyba jasne i logiczne :]
do której na uczelni?
Teraz mam ang. O 12:30 zaczynam kolejne i do ok 14stej pozniej przerwa i o 16:30 kurs do 18stej ;)
Liked by:
Bartek
Next
