Szczerze to ja też nie, obiło mi się to kiedyś o uszy- ale poczytałam jej bloga, fajna dziewczyna MŁODA PRZEDWSZYSTIm --- no szkoda ...
życie jest kruche... nie doceniamy go..
Ask @szarpienerwy
Previous
jezdzilam na tym rowerku 40 minut i nic sie nie spocilam a nogi bola mnie malutko :/ pewne robie cos zle :(
nic nie szkodzi, jeździj dalej. ja też czasami miałam dzień, że spociłam się jak prosiak a innego dnia jakbym w ogóle nie wykonała treningu :)
a dasz link do vinted ? :D
Liked by:
Shaylly
lifestyleblondiegirl ~ ♥
Drummer ʕ•ᴥ•ʔ
Related users
dziekuję :*
jestem chwilę na GOCHAT jakby ktoś chciał popisać ;)
http://gochat.in/szarpienerwy1
http://gochat.in/szarpienerwy1
Liked by:
Shaylly
lifestyleblondiegirl ~ ♥
ale jak to wszystko łączyć żeby było zdrowo
ale ze jak łączyć? Jesz 5 posiłków w ciagu dnia. Wejdź sobie w moje najbardziej lajkowane odpowiedziami tam tego jest pełno, bo o tym juz kilka razy pisałam :) gdzies nawet jest dodane zdjecia z tableta gdzie w notatniku zapisałam jeden dzien z początku diety co jadłam :)
a powiedz jeszcze jak robiłas te 5 posiłków skąd ispiracje przepisy?polecisz jakąs stronkę?
nie czerpałam inspiracji z konkretnej stronki. sama wiem (i każdy to wie) co jest zdrowe, co powinnismy jesc a co unikać :)
http://ask.fm/szarpienerwy/answer/128867125325 skąd spodenki ? *.*
zrobiłam :) one sa do sprzedania.
wystawie je na vinted :)
wystawie je na vinted :)
Liked by:
Shaylly
a.
biewty
lifestyleblondiegirl ~ ♥
yyyy chodzilo o to na jakim obciazeniu zeby nogi schudly a nie wyrobily sie miesnie ?
ja jeździłam średnim tempem. jesli masz ustawione tak, ze jedzie sie ciezko to wtedy wyrabiasz sobie mięśnie. lepiej lżej a dłużej :)
Ale powiedz jak to wszystko zaczełąś fit jedzenie i wg?
z dnia na dzien. tak jakby jeszcze wczoraj objadalam sie czekolada i chipsami a od dzisiaj 5 posiłków, zdrowo fit i wgl :)
jak cwiczyc na rowerku stacjonarnym ?
yyyyyyy? wsiąść i pedałować?
Liked by:
Patrycja
lifestyleblondiegirl ~ ♥
Muszę CI powiedzieć,że przeczytałam post z Twojego bloga i jestem pełna podziwu i chyle czoła.Jesteś niesamowita,inteligenta i przesliczna!Podziwiam Cię,że dałaś rade-studia,ćwiczenia,wolny czas...Bardziej ciekawia mnie Twoje przepisy niż jakis znanych blogerek.Jesteś taka autentyczna i prawdziwa,a
:)
Liked by:
lifestyleblondiegirl ~ ♥
a to sie ceni.Miej wyjebane na hejterów,bo to zakompleksieni ludzie,którzy nie umieja ruszyc dupy z kanapy.Jesteś prześliczna i silna.Nie zapominaj o tym! Chodź Cię nie znam,przeczuwam,że mogłybysmy się dogadac Wydajesz sie bardzo miła dziewczyna.Dąż dalej do swoich marzeń i nie patrz na innych.Jest
:)
Liked by:
lifestyleblondiegirl ~ ♥
cd Jesteś moją motywacją i od wczoraj obserwuje Cię i na ig,i na asku.Pozdrawiam:* <3
RAAAAANY JULEK! :))) jakie to miłe!
Baaaardzo mi miło, ze tak mnie odbieracie. ;) Nawet nie wiem co mam napisac... Cudowne uczucie, kiedy czytam słowa pisane prosto z serca, od siebie... :) staram sie tutaj w internecie odzwierciedlać rzeczywistość. trzeba byc prawdziwym :)
Ciesze sie, ze moge byc dla kogos motywacja! :) jeszcze ponad rok wstecz było to moim marzeniem, wręcz wtedy myślałam ze nie do spełnienia.. A JEDNAK :)
Buuuuuuuuuziak! ;*
Baaaardzo mi miło, ze tak mnie odbieracie. ;) Nawet nie wiem co mam napisac... Cudowne uczucie, kiedy czytam słowa pisane prosto z serca, od siebie... :) staram sie tutaj w internecie odzwierciedlać rzeczywistość. trzeba byc prawdziwym :)
Ciesze sie, ze moge byc dla kogos motywacja! :) jeszcze ponad rok wstecz było to moim marzeniem, wręcz wtedy myślałam ze nie do spełnienia.. A JEDNAK :)
Buuuuuuuuuziak! ;*
Liked by:
lifestyleblondiegirl ~ ♥
https://www.youtube.com/watch?v=gwiy4cYdDpo Co o tym sądzisz?
z jednej strony dziewczyny maja racje, ale z drugiej strony sie nie zgadzam.
Mówią, ze trzeba pokochać swoje ciało. Jak mam pokochać cos co zaniedbałam i wylewa sie na prawo i lewo? :))
Mówią, ze trzeba pokochać swoje ciało. Jak mam pokochać cos co zaniedbałam i wylewa sie na prawo i lewo? :))
Liked by:
lifestyleblondiegirl ~ ♥
To Ty na tym ostatnim zdjęciu?;o <3
przeczytaj odpowiedz moja nad zdjęciem i sie dowiesz :p
Liked by:
Niecenzuralne Słowo
lifestyleblondiegirl ~ ♥
Monika od czego zaczynalas odchudzanie? Jakies ksiązki strony internetowe ?
od zawsze przeglądałam internet.
czerpałam mnostwo inspiracji.
czytałam. oglądałam. zapisywałam.
miałam folder ze zdjęciami fit dziewczyn, one mnie motywowały/motywują najbardziej ❤️
czerpałam mnostwo inspiracji.
czytałam. oglądałam. zapisywałam.
miałam folder ze zdjęciami fit dziewczyn, one mnie motywowały/motywują najbardziej ❤️
jeszcze jakies?
Liked by:
Nataliaaa
cpaj_sport
Łukasz
hshshs
lifestyleblondiegirl ~ ♥
Masz jakieś zdjęcie Zuzi?
oczywiscie :) mam pełno jej zdjec :)
Masz jeszcze jakieś zdjęcie w tych spodenkach ? co masz na asku zdjęcie?
nie :( ale mam takie zdjecie :)
Paweł juz śpi?
usypia :)
Liked by:
lifestyleblondiegirl ~ ♥
spisz juz?
nie :) wlasnie siedze na ask'u :)
Liked by:
lifestyleblondiegirl ~ ♥
ile byłaś pierwszym razem min ? były już jakieś zmiany ? :)
byłam jeden raz i byłam 5 min.
sorry. dwa razy byłam w swoim życiu :D
drugi raz 7 min. tyle co nic i nie zauważyłam żadnych zmian. ale jak juz powiedziałam, wiecej nie pójdę, szkoda kasy :-) tymbardziej ze wystarczy ze wyjdę na słońce, 15 min i jestem brązowa :)
sorry. dwa razy byłam w swoim życiu :D
drugi raz 7 min. tyle co nic i nie zauważyłam żadnych zmian. ale jak juz powiedziałam, wiecej nie pójdę, szkoda kasy :-) tymbardziej ze wystarczy ze wyjdę na słońce, 15 min i jestem brązowa :)
Liked by:
Hulhuno.
Apolline.
lifestyleblondiegirl ~ ♥
Ojej, to nie szkodzi może innym razem :) Będę próbowała Cię jakoś złapać :p Tymczasem miłego wieczoru i jutrzejszego dnia! ♥
dziękuje bardzo i wzajemnie! ;*
No właśnie nie mam teraz dostępu do komputera :( A jutro byś miała trochę czasu Monia? :)
bedzie ciezko, bo cały dzien bede pilnowała Zuzi :( i nie wiem o ktorej wrócę :(
Gdy spotkalas Pawla patrzylas na wyglad czy na charakter ?;)
i na to i na to :) hamował mnie tylko wzrost :)
Next
