@szarpienerwy

Monika.

Ask @szarpienerwy

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

Można jeść obiad normalny ? W sensie jak cała rodzina tylko że w mniejszej porcji :)

mozna :) ja jestem takiego zdania, ze nawet jedząc wszystko tylko w mniejszych porcjach, odstawić słodkie tluste i fast foody to tez bd w pewnym stopniu ok :)

Ale ta 2000 jest zdrowsza :)

no to co, ze zdrowsza jak nic nie upieczesz bo albo Ci zakalec wyjdzie, albo jak wyjdzie cos to bedzie zalatywać paszą... :)))
Liked by: chudniemy

Hejka :* śn: bułka z szynką drobiową, serem żółtym, sałatą i papryką, 2śn: koktajl truskawkowo-bananowy <3 obiad: indyk pieczony, pęczak, zielona fasolka, podwieczorek: 2 wafle ryżowe z białym serem i rzodkiewką, kolacja: lekka sałatka z kurczakiem, ogórkiem, pomidorkami z... /M.

piekny bilans! :) jedzonko jak sie patrzy :)
Liked by: chudniemy Viku

...z sosem jogurtowo-musztardowym z kilkoma orzeszkami ziemnymi [bez soli], ćwiczenia: miało być bez ćwiczeń, ale ruszyłam dupsko i poszłam pobiegać [między podwieczorkiem, a kolacją], co prawda tylko 2,5 km, ale lepsze to niż nic :) Buziak :* /M.

dokładnie tak! jestem z Ciebie dumna Misia :*
Liked by: chudniemy

moge pominac drugie sniadanie i zjsc obiad od razu? bo wychodze ok dwunastej z domu i obiad juz o tej godz bedzie..

Mozesz :)
Liked by: karo xyz

jakich filtrów używasz w programie Retrica? głównie jak robisz zdjęcia pokoju itd.

pokoju nie przerabiam w Retrica tylko nakładam filtr z instagrama VALENCIA :) a jak robie fotki na Retrica to rożne wybieram ale najcześciej ten pierwszy Chic->Eastern :)
Liked by: #tsi Alexis

Boże jak to wszystko czytam.. to wygląda jakby traktowali Cię wszyscy jak biuro informacji... Ludzie jest coś takiego jak internet gdzie wszystko jest opisane co i jak..

tez mam takie wrażenie.... czasami śmiesznie jest... :D
" - to ile dam rade schudnąć przez rok? mam 15 lat. 1.52 waga 51
- nie wiem
- to co ty wogole wiesz? "
Hahahhahaha :D <3

Jaskrę polecasz kosmetykido włosów aby szybciej rosły

nie znam takich kosmetyków, bo takich nigdy nie używałam :)

Wczoraj: sniad. Owsianka z migdałami i jabłkiem 2śniad 2 kawałki ciemnego chleba+2jajka gotowane. obiad rosòł chudy tylko że z białym makaronem potem jabłko i marchewka potem 2 kawałki chleba z łososiem i na koniec znowu rosół ok?

wszystko ok, tylko niepotrzebnie rosół na koncu i sama o tym dobrze wiesz :) a na obiad powinnaś zjesc jeszcze drugie danie

co myslisz o jajecznicy z kiełbasą? dodam kielbasa nie smażona

No i co ze nie smażona? kiełbasę zastąp pomidorkami koktajlowymi :)

Next

Language: English