@szarpienerwy

Monika.

Ask @szarpienerwy

Sort by:

LatestTop

Previous

Mogłabyś podać swoje wymiary? :) Jak nie to sorki :*

Nie wiem jakie mam teraz wymiary :( Nie ma mnie w domu a tu nie mam miarki, żeby się zmierzyć :)
Liked by: chudniemy

jeśli po treningu zjadlam jogurt naturalny to mam go traktować jak posiłek? Bo teraz moja pora na podwieczorek ;)

Tak, ale zjedz sobie jeszcze jakieś warzywa :) np pokrój pomidora i ogórka zielonego ;)
Ja jak zawsze ćwiczę to też tak robię, że po treningu jest pora albo na podwieczorek albo na kolację ;)

Related users

Rozumiem, że zablokowałaś aska bo może niektórzy Cię denerwują i zadają żałosne pytania,ale nie wkładaj wszystkich do jednego worka..

Wiem, dlatego przemyślałam wszystko i odblokowałam :) Do tej pory ODPOWIADAŁAM NA WSZYSTKO ale od teraz tak nie będzie :) Wiem, że są osoby, które chciałby mnie zapytać o kilka spraw (np w sprawie odchudzania) i chciałyby zostać anonimowe a tylko tutaj mają taką możliwość :)
Liked by: chudniemy

możliwe, że przez to:/ eh no nie będę już narzekała, idę spać:) dobrej nocy:) L.

dobranoc :) miłego dnia jutro :*

wiem wiem, staram się codziennie, ale ten dzisiejszy piątek ogólnie taki dziwny:(

moze przez to ze piatek 13stego? :)

śn: bułka grahamka z sałatą, serem, szynką i pomidorem, 2śn: jabłko+jogurt, ob: łyżka ziemniaków, kawałek kurczaka i surówka, podw: musli z jogurtem:) nie jestem zadowolona z obiadu ale nie miałam nic w domu, żeby cokolwiek zrobić:/ no i ćwiczyłam skalpel i 45 min wf-u:)

jest dobrze <3 następnym razem zadbaj o porządny obiad :) ale ogolnie ok :)

omg - bateria 28 % , ja bym już po ładowarkę leciała XD

omg na prawde? omg to ja tez zaraz polecę po ładowarke omg, a nie :D omg jednak mam przy sobie omg :D i zaraz sobie podłącze omg :)

Widzę że nie da sue ciebie poradzic

pech :) spadaj spamować gdzie indziej :) niepotrzebne mi tu gimbusy :) zadajesz 20 bezsensownych stwierdzeń i pytan ktore nic a nic nie wnoszą, sory wnoszą Twoj niski poziom inteligencji :) a to mi nie jest tu ani trochę potrzebne :)
Widzę że nie da sue ciebie poradzic
Liked by: hshshs Giu

Byłaś u dietetyka?

byłaś. ale przed odchudzaniem, i dietetyk nie ma nic wspólnego z tym ze schudłam

Jutro jadę na wycieczke i ran na obiad pizze zamawiaja nan.:/ będę musiala zjeść bo co zrobić

zjedz nawet 10 kawałków , kto Ci zabroni? :D Smacznego :D

Wafle fioletowe opakownie z biedry musli ok? Bo cukier w sklad

OOOOOOKKKKKKK. w chlebie tez masz cukier i go jesz

Next

Language: English