Lepsza mąka orkiszowa czy pełnoziarnista?
bez różnicy
Ask @szarpienerwy
Previous
Ja na obiadek chyba zrobię ryż brązowy, warzywa z patelni i smażone tofu marynowane:)
nigdy nie jadłam tofu, ale słyszałam, że zdrowe i pyszne! :) w takim razie obiadek na 6+ :)
Liked by:
ι ¢αη ƒℓу
kiedy dasz na vinted/:D
jak porobię wszystkie obowiązki domowe ok?
Liked by:
ι ¢αη ƒℓу
Related users
kurde nie mam miodu wgl w domu :/
no to jak kupisz to zrób :-)
Liked by:
ι ¢αη ƒℓу
Ładnie ci tak w spiętych włosach ;*
mówisz? (:
http://ask.fm/szarpienerwy/answer/125695492685 co robsz ze masz takie proste wlosy ? Bo ja mam że końcówki mam takie zakrecone na samym dole ;((
tutaj akurat miałam wyprostowane :) ale zawsze jak myję włosy wieczorem, następnie suszę suszarką i od razu rozczesuję, potem dalej suszę i rozczesuję i powtarzam :) po wysuszeniu mam proste:)
Co dzisiaj na obiadek?
nie mam pojęcia, dopiero zjadłam drugie śniadanie :P
Liked by:
ι ¢αη ƒℓу
a z yt cos cwiczysz?
rzadko
Liked by:
ι ¢αη ƒℓу
Monia mam mega ochote na jabłecznik, bo mam mase jabłek, a nigdzie nie moge znalezc ok przepisu :/
widzisz siebie w roli mamy?
oczywiście :)
Liked by:
ι ¢αη ƒℓу
chodzisz w koszulach?
tak :)
Liked by:
ι ¢αη ƒℓу
podobają ci sie dredy?
nie, obrzydzają mnie... są okropne... ;/
Preferujesz biegać codziennie czy mieć dzień odpoczynku?
od poniedziałku do piatku - weekend na odpoczynek . a jak taki układ nie pasuje to wygospodarować sobie dwa dni.
Przepis na koktajl jagodowy. :)
garść jagód, 1 banan, szklanka mleka (zwykle 1,5% albo sojowe) - blendujesz
Jestem z Ciebie dumna, za taki wysiłek i efekty. :*
ja z siebie nie do konca :p ale nie poddajemy sie i działamy dalej :)
5 like dla 3 pierwszych osób?
100 pierwszych osób po 100like + obserwacja ..... XD
to czekam :)
chleb orkiszowy z wędzonym łososiem, pomidorem, kiełkami i serek wiejski. + obok stoi zielona herbata
Liked by:
❄✨ Iris ✨❄✨
Anomalia
#md ołcia
shiver
Wiola
Iza
M ⛅
Ewelina
υzαℓєżиισиα .♥
malczyk7
a dodasz zdjecie?
no jak chcesz to dodam
Liked by:
shiver
malczyk7
❉ Atssss ❉
Nela ☆
Reeemek
kluuseczka ¤ #LZ #ZM
Co masz na sniadanie?
dopiero robie :)
Liked by:
malczyk7
❉ Atssss ❉
Nela ☆
Reeemek
kluuseczka ¤ #LZ #ZM
Pomożesz wybrać owoce do smoothie? Mam w domu: nektarynki, jabłka, banany i winogrona. Bym chciała jakiś wypić do śniadania. Znasz przepis z np płatkami owsianymi?
płatki do smoothie? nie bardzo :)
wybrałabym... wszystko :) dodaj każdego owoca i wszystko zblenduj :)
wybrałabym... wszystko :) dodaj każdego owoca i wszystko zblenduj :)
Liked by:
shiver
7 ⬆ | 66 ⬇(SNAP- needbeskinny)
malczyk7
Reeemek
poproszę o jak najwięcej pomysłów na drugie śniadanie i podwieczorek, tylko bez kanapek, owoców i nabiału. proszę o pomoc :(
to co Ty byś chciała jesc skoro chcesz wyeliminować kanapki, owoce i nabiał? W takim razie zostały Ci tylko warzywa ?
Liked by:
Wiola
Nela ☆
7 ⬆ | 66 ⬇(SNAP- needbeskinny)
malczyk7
Reeemek
odchudzam się z umiarem. naprawde. ale bardzo intensywnie zawsze ćwiczyłam bo trenuje i może powiązanie tego z dietą nie było najlepszym pomysłem
No byc moze, zbyt intensywne treningi tez mogą do tego doprowadzić..
twoj stroj *na av* jest push up czy zwykly?
zwykły, sama pianka.
a i mam jeszcze jedno pytanie co do pancake ;) mam w domu takie malutkie jaja (ekologiczne) mysle, ze to w porownianiu do jajek o rozmiarze s to 3 wchodza,ale ja zrobie z 2 tych malych i ew doleje troche plynu jak beda za geste, moze tak byc? :)
oczywiscie, te 2 małe spokojnie wystarcza ;) resztę rob tak jak w przepisie ;) jak zrobisz to daj znać jak wyszło :)
Liked by:
Tłuszczyk
7 ⬆ | 66 ⬇(SNAP- needbeskinny)
malczyk7
...
Monia mam pytanie.Bojesliktosmaduzodo zrzucenia(tak jak w Twoim wypadku) to eliminuje niektóre produkty i gdy osiagna wage docelową,powoli zwiekszaja ilosc kcal badz wprowadzaja produkty zeby tylko utrzymac ta wage.Wiem ze pisałas ze jesz wszystko ale z umiarem,ale jak sie odchudzłas to tez takbylo?
jak zaczelam sie odchudzać to wyeliminowałam wszystko co niezdrowe. troche zle mnie zrozumiałaś bo nie jem wszystkiego, nadal nie jem czekolady i chipsów, nie pije napojów gazowanych typu coca cola (chyba ze juz na prawde nie ma czegoś innego w pobliżu) na początku trzeba sie ostro trzymać, bo jak na początku bedziesz sobie pozwalała na małe grzeszki to Ci juz tak zostanie
Liked by:
7 ⬆ | 66 ⬇(SNAP- needbeskinny)
...
Next
