@szarpienerwy

Monika.

Ask me anything Follow

Ask @szarpienerwy

Sort by:

Latest Top

Był moment w którym chciałaś rzucić ćwiczenia i zdrowe odżywianie?

February 19, 2016

Bo to raz? Duzo mam takich dni, kiedy bardzo sie nad sobą użalam i nie moge pojąć dlaczego musze sie odchudzać, czeku nie moge byc szczupła z natury i jesc i jesc i sie nie martwić ze przytyje :(

Liked by: Patii NeVeR~GIvE~uP✌ kaja xxx Carpe Diem ✊ #SY chlorowodór na parze

Co nawet ślimaki próbują robić?

February 19, 2016

Zobaczcie jakiego mam słodkiego aska, różowe linki <3 zmiany od Adminów na pluuuus! :)

Liked by: Little Cloud Marta xxx Carpe Diem ✊ #SY

podaj przepis na ciasteczka owsiane

February 19, 2016

na te? Na te znajdziesz na www.facebook.com/chwiladlapodniebienia

Liked by: Marta Klaudia xxx Carpe Diem ✊ #SY 18.09.♥01.09♥ nieznany damian ZaCzArOwAnA ;D

Mógłby się pojawić post, chociaż krótki na FB na temat CZEGO ZE SOBĄ NIE ŁĄCZYĆ , bo złe działanie czy po prostu nie smaczne :)

February 19, 2016

Nie uznaje zasady ze nie łącze czegoś z czymś bo szkodliwe bla bla. Jem wszystko i łącze składniki tak zeby mi smakowały ;)

Liked by: xxx #fit Alexis _Waiting For The End_❤

jak to robisz ze jesteś taką pozytywną osobą, masz tyle energii i optymizmu?

February 19, 2016

taka juz moja natura! ;)
Od zawsze taka byłam i zawsze taka mnie postrzegali ;)

Liked by: xxx Carpe Diem ✊ #SY

A jutro co na sniadanie?

February 18, 2016

Owsiankę chyba

Liked by: xxx I believe.. loffki Ruda #VF ⭐Miluś ™⭐‼

I to wszystko co dZisiajj zjesz?

February 18, 2016

po bieganiu moze jogurt naturalny, nie wiem jeszcze

Liked by: xxx Carpe Diem ✊ #SY I believe..

Jakie proporcje do tego koktajlu?

February 18, 2016

1 banan, 1 duża łyżka masła orzechowego, 1 mały jogurt naturalny, sok z połówki pomaranczy

Liked by: xxx Carpe Diem ✊ #SY Claudiettalife chlorowodór na parze

Co dzisiaj jadłaś?:)

February 18, 2016

Na śniadanie dwie bułki wieloziarniste z szynka serem ogórkiem i pomidorem
I na drugie sniadanie 5 moich dietetycznych ciastek :)
Obiadu nie chce mi sie jesc wiec zrobie sobie koktajl z masła orzechowego :)

Liked by: xxx I believe.. Claudiettalife Carpe Diem ✊ #SY

Hej jestem załamana mam 2 szmaty z matmy na czerwono ?? Co że mną jest nie tak że nic z matmy nie czaję??

February 18, 2016

Wejdź i poświeć czas na www.matemaks.pl zamiast siedziec na askach , insta i fejsach . Koleś tak Ci wytłumaczy ze wszystko zrozumiesz . Wez sobie kartkę długopis, znajdź odpowiedni dział ktory musisz poprawiać i notuj wszystko krok po kroku !

Liked by: xxx Karola.

Jesz parówki czasami?

February 18, 2016

nie pamiętam, kiedy ostatnio jadłam, ale raz na jakiś czas można sobie pozwolić :)

Liked by: xxx Karola. Carpe Diem ✊ #SY Kotełeq .

Czy mogą byc pancakesy bez proszku do pieczenia ?

February 18, 2016

A czy ja daje proszek do pieczenia?:)

Liked by: xxx Kotełeq .

Powodzenia w takim razie! Damy radę ! ?

February 17, 2016

Pewnie, że damy! :)

Liked by: xxx Kotełeq . Roksana

co nowego teraz zmienilas w diecie ?

February 17, 2016

nic nowego ;)

Liked by: xxx Kotełeq . Labellepetitemarionnette

Hej :) Możesz podać e-mail bo chciałabym poprosić o osobną motywację i rady :*

February 17, 2016

ale jak osobne rady? :))

Liked by: xxx Kotełeq . Labellepetitemarionnette

kochana bo chce nalesnika zrobic i mam dylemacik,chodzi o to ze nie wiem czy lepiej twarog zmieszany z jogurtem nat i dac na to dzemik domowy,czy lepiej bez jogurtu nat i twarog z dzemem :/ jak lepiej? :)

February 17, 2016

jak Ci bardziej smakuje tak zrób ;)

Liked by: xxx Kotełeq . Dawid Sarnat Labellepetitemarionnette Carpe Diem ✊ #SY twój men #ZyzzEnWuJoT

Widzisz Monia tak to jest, odchidzasz się , zrobisz przerwę i wracasz do punktu wyjscia. Sama przytylam 8 kg Ale przez chorobę i też zaczęłam działać, może coś ruszy ;)

February 17, 2016

nie wróciłam do punktu wyjścia na szczescie :) troche tylko kg do przodu ale to nic ;) bez problemu wróciłam na dobra drogę i teraz juz bedzie tylko lepiej ;) chyba potrzebny mi był taki psychiczny reset :)