@szarpienerwy

Monika.

Ask @szarpienerwy

Sort by:

LatestTop

Previous

Masz ulubiony sklep internetowy ? ;P

ja nie kupuję nic przez internet ;) jakieś drobne rzeczy typu lakiery do paznokci to z allegro. ostatnio kupiłam buty na allegro ale tylko dlatego, że nigdzie w sklepach ich nie ma ;)
Liked by: szyja Aleksandra.

Related users

a dasz zdjęcie tych produktów :) ?

Jestem w Opolu a mam je u siebie w domu.. ;c
Napisz w czwartek wieczorem albo w piątek tutaj to wrzucę ;)
Liked by: szyja

Faceci często patrzą na wygląd. Paweł taki nie jest ?

Wiesz, jak On mnie poznał to nie byłam AŻ TAKA PRZY MASIE ;D fakt, byłam gruba.. zawsze byłam ;) ale widzisz.. nie zwrócił uwagi na to najwidoczniej jak wyglądam ;)
Liked by: szyja Ola

czemu prostujesz? przeciez masz ładne włoski ;)

poszłam spać w mokrych, nierozczesanych włosach i miałam okropne... ;c

co jadłaś na początku obchudzaniu , kiedy jeszcze nie wiedziałaś co i jak :D

Ale ja dobrze wiedziałam co mam jeść tylko nigdy tego nie potrafiłam zastosować w moje życie ;)

ale nie dam rady tak jeść bo mam szkołe

ja też mam szkołę i co? właśnie póki masz szkołę tym bardziej powinnaś zorganizować sobie co kiedy i o której jeść... będziesz narzekać jak będziesz pracowała, teraz bierz się do roboty i nie marudź ;)

ale ja niestety jem nieregularnie ;d posiłek o 11 potem koło 4 i po treningu jak wracam koło 20

no to robisz błąd... trzeba jeść 4-5 posiłków dziennie... w odstępach czasowych 3-4 godziny ;) i kolację nawet możesz zjeść o 22:00 ale pod warunkiem, że pójdziesz spać o 24 ;p

no właśnie mi brak motywacji i czasu :( a trenuje regularnie 3 razy w tygodniu

nie o takim "czasie" tutaj mówię ;) chodzi mi o to, że żeby zobaczyć jakiś efekt, potrzeba CZASU. nie ma nic od razu, a wiem z własnego doświadczenia, że już po dwóch dniach chciałoby się mieć płaski brzuch czy szczupłe uda.... ;)

jaką diete stosujesz ? opisz ją

tu nie ma żadnej filozofii.. MNIEJ ŻREĆ, NIE JEŚĆ TŁUSTEGO, PIĆ DUŻO WODY I TROCHĘ POĆWICZYĆ! DODATKOWO POTRZEBA SILNEJ WOLI, MOTYWACJI I ... czasu!!!! :)

co robisz? ;D

miałam oglądać M jak Miłość ale okazało się, że leci jakiś durny mecz... więc tak siedzę i latam po facebooku, ask'u, instagramie, youtubie... poodpowiadałabym na pytania tutaj, ale nie ma wiec nie wiem co robić ;D
Liked by: Natalia

Next

Language: English