http://ask.fm/szarpienerwy/answer/126294087757 na kolacje sama marchewka? serio?
może, nie sprecyzowałam - marchewka czyli ogólnie wziąć kilka marchewek i albo zjeść na surowo albo ugotować na parze i pokroić w plasterki - serio
Ask @szarpienerwy
Previous
Dobrze zaplanowane ?;) wstaje o 4:15xd 2 kromki chleba zytniego z serkiem bialym i pomixldorem +ogorek, w szkole o 9 jaglanka z bananem i orzechami , po 13 jablko i pomarancza, kolo 17 jajko sadzone z brokulami i kolo 20 marchewka ;)
Do obiadu dodaj jakieś mięso albo rybę :) reszta jak najbardziej ok :)
Liked by:
Bartek
Co moge zjesc jutro na obiad ? Moze byc sałatka taka gotowa kupiona z lidla / ciemny makaron z warzywami i jogurtem naturalnym / pierś z warzywami ?
pierś z warzywami i ugotuj kasze jakas :)
Related users
Monia moge teraz 1 kromke chleba zytniego z dynia czy lepiej wafle?
rob jak uważasz
czemu nie je sie na obiad jaglanki? :o
napisałam czemu
zaraz bede robic te bananowe placuszki..trzymaj kciuki haha <3
Trzymam! Pochwal sie jak wyszły :D
Liked by:
marica
Bartek
Hankiewicz
A moge na podwieczorek zjesc jogurt z musli a na kolacje serek wiejski ?
Tak :)
Wstawiaj częściej zdjęcia siebie i stylizacji! <3
Po co? :P nic specjalnego :)
Liked by:
Bartek
Sn: 2 kanapki z białym serkiem i miodem 2s:pomarańcza i malutkie jabko O:jaglanke z bananem i cynamonem Za duzo ? Co moge zjesc do końca dnia ?
Na obiad nie je sie jaglanki, to raz.. Nie dostarczyłas wgl owoców, białka w postaci mięsa ani żadnego ryżu czy kaszy :) zostały Ci dwa posiłki wiec zjedz cos lekkiego, zrob sobie koktajl na podwieczorek a na kolacje np jogurt naturalny z płatkami owsianymi albo otrębami albo musli
Liked by:
fitoluska
ρσzутуωиιє zαкяę¢σиαα «33
dzasperhann
Dwugodzinny spacer moge potraktowac jako ddziesiejszy trening?;) jak myslisz Monia ;)
Tak :)
Liked by:
Ewcia ☁
Kiedy post na blogu? :))))
Dzisiaj wieczorem :)
jakie dzisiaj/jutro ćwiczenia? ;)
nie wiem
Liked by:
Bartek
nie denerwują cię pytania "czy moge to zjeść, ile moge zjeść? "
denerwują, dlatego większość takich pytan ląduje w koszu.. :)
Lepsza bułka grahamka czy żytnia ?
zytnia
Liked by:
Bartek
Jak dbasz o włosy
Myje i nakładam odzywki :)
Liked by:
Bartek
sok 100% vita tymbark mogę wyjątkowo szklankę
skoro wyjątkowo.. :)
Cały tydzień jem dobrze zgodnie z dietą a w niedziele robie sobie taki zdrowy cheat czyli np więcej owoców czy owców suszonych, wafli ryzowych itp mogę tak robić jestem na redukcji ?
oczywiscie
Liked by:
Bartek
do szkoly tez w dresach czy wolisz dzinsy?
jeansy :)
co wziąść ze sobą do jedzenia? ale takiego szybkiego bo nie będę miała okazji tak zjeść np kaszy czy czegoś mige bulke ?
Kanapkę
Liked by:
Agata
Moge jaglanke z bananem potraktować jako 2 sniadanie jak zjadlam na pierwsze 2 kanapki z miodem czy to bedzie za duzo ?
nie bedzie za duzo :)
Liked by:
Princess
Czemu nigdy nie pokazujesz całej twarzy z normalnym uśmiechem, a nie kaczym dziobem? ;p
Po to zebys miała pytanie :)
http://www.reserved.com/pl/pl/woman/all-1/clothes/outerwear jest ona tutaj gdzieś?
Nie, nie widze jej :)
dawno ją kupiłaś ? dodasz zdjęcie? ile kosztowała?
jakieś 2mies temu, nie pamietam ile kosztowała a zdj mam na insta (zdj w bandamce)
Liked by:
Princess
Mari
koniczynka
Chodzisz w dresach?:D
Chodze :)
Liked by:
Princess
co masz na 2 śniadanie ?
jeszcze nie wiem :) pewnie jabłko :)
Liked by:
Princess
lifestyleblondiegirl ~ ♥
#Motivationbefit
Next
