Śliczna daj zdjątko :*
nie
Ask @szarpienerwy
Previous
jestes ładna :*
jakie wyznania xD
zdarza ci sie nosic stringi ?
najchętniej ubieram te
Related users
czemu wy kobiety nosicie stringi ?
bo wy faceci nosicie bokserki
chwalisz sie nia ;p
nie ma czym, jakbym miała czym to był sie chwaliła
a te smakowe czy zwykłe można na diecie
activia jest tylko smakowa..
jest seksowna :*
Yhm
a co sądzisz o aktivi?
lubie i polecam
bo twoja pupa sie w nich najlepiej prezentuje ;c
dobrze wiedzieć
szkoda ;c
niby czemu?
a mialas dzis ubrane legginsy ?
nie
Lepiej żebym ćwiczyła to https://m.youtube.com/watch?v=TBRCq_JnfUc czy to https://m.youtube.com/watch?v=jyXXUcrZerw ? :D zalezy mi na wyszczupleniu ud :D i co ile dni najlepiej to ćwiczyć ? :))
chyba to pierwsze :) albo przeplataj w poniedziałek środę i piątek ta Natalię G a we wtorek i czwartek Mel B :)
jak jestes ubrana ?
w piżamę :)
Ćwiczeń dziś nie było bo okres i nie dałam rady, jutro zobaczymy mam nadzieję, że siłownia chociaż choroba mnie wzięła, gardło boli okropnie ledwo mówię i katar męczy :( Więc idę zaraz spać. Dobranoc Monia :* /M.
jesli czujesz ze bierze Cie choroba to nie ma cwiczen! odpoczywaj i kuruj sie!
śn: kanapki z szynką, serem, papryką, rukolą 2śn: wafle ryżowe, obiad: makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i pomidorkami i łososiem, potem jabłko i na kolację ser biały z jogurtem nat. :) /M.
mniam <3 pieknie :)
czemu masz taka fajna i seksowna pupe ?
nie mam
Moge teraz po treningu napić sie mleka z łyżeczka otrębów czy samo mleko bo juz za późno na otręby ? :/
obojętnie :)
Jezeli zaczne cwiczyc cwiczenia na pośladki to bardzo zbiją/zgrubną mi sie uda ? :((
sprobuj to sie przekonasz, każde ciało reaguje inaczej
Makaron z semoliny pszenicy durum jest zdrowy ?
nie jadłam
Monika twarożki smakowe można na diecie na podwieczorek np.??
nie
wolisz kiszone ogórki czy korniszone :) ?
korniszone
Liked by:
Sadzio *.*
Kolacja 2 kromki chleba zytni z pasta z jajek (2jajka i trochę jogurtu i przyprawy)2 ogórki kiszone ok?
Ok
To blokuj i po sprawie :) wielkie halo :p
ale nikt Cie o zdanie nie pytał :*
150g makreli 200g fasola szparagowa kasza 5 łyżek i szklanka maslanka ok obiad?
tak :)
Monika jakie ćwiczenia polecasz na nogi? wiem że gdzieś pisałaś ale nie mogę się dokopać
jakie ćwiczenia? bieganie
Next
