@szarpienerwy

Monika.

Ask me anything Follow
Ask @szarpienerwy

Sort by:

LatestTop

Previous

czesc, po jakim czasie znikly ci siniaki po hula hopie

po tygodniu. teraz znowu zaczęłam kręcić, więc znowu mam siniaki lekkie i mocno boli jak kręce, ale ważne żeby przyzwyczajać ciało :)
2
Liked by: marica #Yo giemzaaaa

Related users

kokosibanan2’s Profile Photo Little Applehead
bobisgreat
pollirabbit’s Profile Photo pollirabbit
viviane ap lavarias
MariaKrojniak’s Profile Photo Marysia
Lommisia’s Profile Photo Carpe Diem ✊ #SY
SylwiaaMarszaek’s Profile Photo Ruda ❤
wrzecioorka’s Profile Photo Natalia ;p
patryk1358’s Profile Photo :-) Patryk :-)
Karolinaaa16’s Profile Photo Karola.
agneeess’s Profile Photo Agnieszka Wesołek
MagdaGasienica’s Profile Photo Niecenzuralne Słowo

To normalne ze mi tak jakby nad ramieniem wystaja z obu stron takie dwie kosci male? uwazasz ze to brzydko wyglada? bo ja mam i mnie to denerwuje bardzo:(

nie wiem, nie umiem sobie tego wyobrazic. tak masz i nic z tym nie zrobisz
3
Liked by: #Yo giemzaaaa #Motivationbefit

Na redukcji na śniadanie lepiej owsianke z bananem I gorzka czekolada czy 4 kanapki ?

owsianka z miodem i bananem lub innymi owocami. wcale nie musisz dodawać czekolady :) piszesz tak jakby był to przymus... :)
3
Liked by: #Yo giemzaaaa :* [JŚ] #KOT#

chcialam zrobic sobie dzisiaj koktajl na podwieczorek z banana. Mam mleko sojowe, mleko krowie, kefir. Z czym zrobic i co dodac?:) Daj jakis najsmaczniejsxy twoim zdaniem pomysl:)

Zrob sobe mleko bananowe :) mleko krowie lub sojowe (250ml) zmiksuj z jednym dojrzałym bananem :)
2
Liked by: #Yo giemzaaaa

na obiad mam ziemniaki, sos z mięsem niestety zabieramy mąka... i surówkę czerwonej kapusty.. bardzo złe? potraktuje jako cheat. ile wziąć tego? ;-;

Tyle ile uznasz za dobra porcje. Przeciez nie bede Ci mowic ze masz sobie nałożyć tyle i tyle.. :)
5
Liked by: #Yo giemzaaaa Keri })i({ Viku

Co byś chciała osiągnąć w życiu?

Chciałabym miec wymarzona figurę, skończyć studia, dostać sie do mojej wymarzonej pracy, założyć kochająca sie rodzine, miec laaaadny dom i fajne auto ;)!
5
Liked by: #Yo giemzaaaa Kinga Viku Zenka

Opowiedz jak robiłaś te kotleciki z rybą i kasza?;*

ugotowałam kasze, następnie podsmazylam fileta z mintaja w ziołach :) i osobno zeszklilam cebulkę. mintaja po usmażeniu pokroiłam w drobna kostkę - wszystko razem ze sobą wymieszałam. Uformowałam kulki i jeszcze podsmazylam ok minuty z obu stron. Gotowe :)
7
Liked by: #Yo giemzaaaa Paulina ✌️ #Motivationbefit

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024