@szarpienerwy

Monika.

Ask @szarpienerwy

Sort by:

LatestTop

Previous

jeśli chciałabym zrobić więcej tych placuszków to więcej jajek i bananow tak ? :)

Tak jest :) proporcjonalnie do przepisu :)
Jeśli sa dwa banany i jajko to 4banany i dwa jajka ;)
Liked by: Anita

Witaj :) chciałabym zrobić te placuszki bananowe które znalazłam na twoim blogu :) czy musi być obowiązkowo olej kokosowy ? :)

Oczywiscie, ze nie :) użyj odrobine oliwy z oliwek :) (zeby Ci nie przywierały do patelni) :) ale jeśli masz teflonowa to nie bedzie problemu :)

Related users

jak sie poznalisci z Pawłem ? Znaliście sie ze szkoly czy jakos po przez znajomych ? :) Nie wiem ile jesteście razem ale szczęścia bo jesteście cudowni ! <3

Nigdy wcześniej Pawła nie znałam, nie wiedziałam, ze taka osoba istnieje dopóki nie napisał do Mnie na Naszą-Klasę :D wiesz.. Taki podryw przez internet :P ale to taaaaka długa historia, ze ho ho ;)
4 września bedą 4 lata ;)
Jest NAJUDOWNIEJSZY!!!!!
Dziękuje Ci bardzo! :):*

a jesli lubie jeździć to mogę od początku po 1.5h? :D tylko nie chce zeby lydki i uda sie rozbudowały. :)

Rób jak uważasz. Kazde ćwiczenie sprawia ze palisz kalorie. Sprobuj przez miesiac i zaobserwuj lydki, jesli sie obawiasz czegos :)

Mooonia zmotywuj mnie jakoś :( mam doła :(

Jak mam Cie zmotywować jak ja sama załamana siedze :c buuuuu. Dola tez mam :(
Liked by: Jean

Widzę że mówisz ludziom ile i co maja jeść a skąd wiesz jaki jest ich deficyt całodniowy jedni siedzą cały dzień na krześle drudzy cały dzien praca fizyczna, każdy ma inne zapotrzebowanie kaloryczne i czasami zbyt mało kaloryczne posiłki do dużego wysiłku dnia mogą spowodować odwrotne skutki :)

Tak, masz racje. Nie mam pojęcia jakie osoby sa po drugiej stronie, nie wiem czy siedzą na tyłku cały dzien czy maja tyle roboty ze nie maja kiedy usiąść... ALE POWTARZAM PO RAZ KOLEJNY( bo chyba przeczytałas zaledwie kilka odpowiedzi i od razu wyciągasz dziwne wnioski) BAZUJE TYLKO I WYŁĄCZNIE NA WLASNYCH DOŚWIADCZENIACH I PISZE JAK JA BYM ZROBIŁA, JAK ROBIŁAM I JAK ROBIE NADAL. I TE OSOBY,KTORE ZADAJĄ MI PYTANIA DOBRZE O TYM WIEDZA. NIE WYMYŚLAM BÓG WIE JAKICH NIESTWORZONYCH RZECZY. MNIEJ ŻREĆ KAŻDY MOZE I JAK JESZCZE DOŁOŻY SIE ĆWICZENIA TO NA PEWNO TEN KTOS SCHUDNIE. Taki cały morał z tego wszystkiego.
Liked by: Jean

Jeżeli dzisaj troche zawaliłam bo byłam u kol i zjedliśmy po 6 naleśników ;( plus z tym ze ona z nutella a ja takie suche ale i tak kaloryczne . myslisz ze jak zrobie 30 interwałego 30 min i 30 min zwyklej jadzy na rowerku to cos chociaz spale ? czy wiecej pocwiczyc ?

Starczy :) dobry trening bedzie. Jutro juz zacznij ładnie i zdrowo jesc i bedzie po sprawie :)

Profilowe księżniczki <3 dzięki tobie pokochałam na nowo róż i jego odcienie kochana ! Aaaaa i najważniejsze motywujesz mnie do ćwiczeń ;* jestem po chorobie i mam lenia ale co tam zbieram tyłek i poćwicze dzisiaj ! Cieplutkiego wieczorku aniele mój !!! :**

Cieszy Mnie każde słowo ktore napisałaś, dosłownie!!!! :)
Buziaki i wzajemnie! :**
Liked by: Polin Michalina Cleo

moze byc na obaid ciemny makaron + taki sos z jogurtu naturalnego i czosnku? :)

Tak, ale usmaż jeszcze kurczaka w przyprawach z cebulka i dołóż warzywa z patelni ;)
Liked by: Michalina asdf

Jak udaje ci się nie jeść słodyczy? Zastepujesz je owocami czy czymś jeszcze?

Tak, albo robie wafle ryzowe z dżemem truskawkowym No albo ewentualnie kakao ;)

przeglądając dużo fit instagramów wiele dziewczyn do kawy dadaje pianki , wiec znaczy to że mozna je dodawać ? :)

Przeciez pianki to syf :) na diecie trzeba tego unikać, to to samo co słodycze :)

Jaką najdziwniejszą rzecz zdarzyło Ci się od kogoś usłyszeć?

Dzisiejszy tekst od brata: "Jak dobrze, że mam taką dobrą siostrzyczkę, co zawsze jak przyjeżdża do domu z Opola to mam naszykowane dobre świeże jedzenie" <3
Liked by: Ola

Next

Language: English