A jak źle wykonam te brzusZki to co sie stanie ? :)
jeśli robisz takie że podnosisz się i schylasz się aż tak, żeby dotknąć kolan to nadwyrężasz kręgosłup..
Liked by:
Łąciaa
Ask @szarpienerwy
Previous
Jak powinno się robić prawidłowo brzuszki??
Liked by:
Maciek Nowicki
Dziękuję :* , a wiesz czy są jeszcze inne?
Innych zapachów nie widziałam, o takim zapachu jak ja mam były jeszcze kremy, masła do ciała i takie tam :)
Related users
Aaaa dalej mi te zdjęcia wychodzą taki sam link :p Jakiś nieogar może jestem, ale mi normalnie się otwierają ;p /M.
Spróbuj tutaj http://tinypic.com/index.php :)
Monia wiem że pisałaś gdzie kupiłaś ten piling ale możesz napisać jeszcze raz :D bo nie mogę znaleść a też chciałam kupić :D
W LIDLU :))
Liked by:
xyz
Masz rację nie takie trudne, jak już się zacznie. Cieszę się bardzo :) Ważyłam się 3 razy czy aby na pewno haha. Ale cały czas te same cyferki ;) Miesiąc bez słodyczy chyba pierwszy raz i nawet schowane rafaello mnie nie rusza ;p A jak mam ochotę to masło orzechowe albo rodzynki. DZIĘKUJĘ MONIA :*/M
i o to chodzi! :) z kazdym dniem bedzie coraz lepiej a jak bedziesz sie trzymać tak jak dalej to do wakacji bedzie MIÓD! <3
Jak będę robiła brzuszki i przysiady codziennie .. Do tego biegam .. Schudne ?? :) będzie widać efekty zniknie mi cellulit ?
Bieganie Ci da najwiecej :) Brzuszki i przysiady to dodatek :) jeśli bedziesz zdrowo sie odżywiać i trzymać sie tego to na pewno w jakims stopniu schudniesz i zmniejszy Ci sie cellulit :)
A po drugie.. jeśli robisz brzuszki pamiętaj zeby dobrze je wykonać :)
A po drugie.. jeśli robisz brzuszki pamiętaj zeby dobrze je wykonać :)
Wymiary: talia 73/69, biodra:103/99, łydka 38/38 :p powiedzmy, że w miarę, w biodrach za mało schudłam :( ;p /M.
AAAAAAA!!!!!!!! BOOOOOSKO!!! <33
Nic za mało!! Jest super!!! Z kazdym miesiącem bedzie coraz lepiej! Widzisz?! To nie takie trudne jak sie wydaje :)!
Nic za mało!! Jest super!!! Z kazdym miesiącem bedzie coraz lepiej! Widzisz?! To nie takie trudne jak sie wydaje :)!
Liked by:
Maciek Nowicki
No i po krzyku, zważyłam się, 12.02 było 67,3 dzis: 63,5 :) Nie jest źle, ale mogło być lepiej :) Wymiary napiszę później :* /M.
Dzieeeeeewczynoooo! Baaaardzo ładny wynik!! Ale jestem dumna!!! ;)))))))
tylko duzo tu ludzi pisze i nie kazdy koment jest moj;p
no niby tak, ale tak pociagnelas rozmowę ze wyglada jakby jedna osoba pisała :D mniejsza z tym :))))
ale masz wlasnie , ja ci zazdroszcze takie pupy, chetnie bym sie zamienila
jestes facetem i kobieta w jednym? :o
najpierw było "nie wiem juz sam" a teraz "chętnie bym sie zamieniła" :D ciekawie ciekawie :D
najpierw było "nie wiem juz sam" a teraz "chętnie bym sie zamieniła" :D ciekawie ciekawie :D
no czyli zdajesz sobie z tego sprawe ze masz duza i wypukla pupe ?
tego nie napisałam :) mam normalny tyłek. chciałabym mieć piekny duży i wypukly. a zreszta... co to za temat.. :D
nie wiem juz sam zamotałas mnie , mowisz ze nie photoshop, a pupa nadal duza i wypukla wiec jak to wytlumaczyc ? ;p
ćwicze wiec i tyłek sie podnosi.
takie proste a jednocześnie takie trudne do zrozumienia.. :)))
takie proste a jednocześnie takie trudne do zrozumienia.. :)))
Liked by:
Kinga
no ale odp sama w legginsach lepiej;d
NO WIADOMO :D to teraz twierdzisz ze to przez legginsy nie przez Photoshop? :D
ale legginsy to twoje wybawienie jezeli chodzi o pupe;p
boooooooooże. następne profilowe bedzie w jeansach, zeby nie było wybawienia.. :D
nie rob tego , daj podziwiac :D
do czasu.. az zrobie cos nowego :)
no troszke taki zajebisty tyłek :*
bo zaraz zmienię profilowe haha!! :D
ciezko ci w jensy ja zmiescic ?
hahhahahah, rany julek ale pytania!
Mam normalny tyłek! Ludzie... We wszystko sie mieści, nie mam problemu z moja dupOM :D
Mam normalny tyłek! Ludzie... We wszystko sie mieści, nie mam problemu z moja dupOM :D
Liked by:
Kinga
ale pupe masz boska, mozna podziwiac tylko.
to podziwiaj :) nie zabronię Ci :D
Liked by:
Kinga
W jakim stylu jesst urządzone twoje mieszkanie? :)
moich rodziców* :)
w stylu angielskim :)
w stylu angielskim :)
wgl figura fajna taka szczupla jestes a pupa taka duza
nie jestem szczupła... :c
Mieszkasz sama?
nie :))
ale masz duza pupe .
XXXXXXL :))
Liked by:
Kinga
co porabias z?:D
położyłam sie, pije wodę i odpowiadam na pytania :)
no ok ale trudno uwierzyc ze nie powiekszalas, bo jest duza ;)
Hahahaha :)) to nie wierz! :))
Liked by:
Kinga
Next
