moge jesć na diecie chleb domowej roboty?
No pewnie, ze tak :)
Liked by:
chudniemy
Ask @szarpienerwy
Previous
Monia ile czasu po zjedzeniu obiadu musi uplynąc aby zrobić tabate? na obiad mialam ziemniaki i rybę pange i brokuły na parze :)
nigdy nie robiłam tabaty ale ogolnie niech minie 1,5-2godz zanim sie zabierzesz za ćwiczenia :)
Liked by:
chudniemy
ciesz się, ze masz kasę, bo jakbyś jej nie miała to byś tak dużo nie jadła zdrowych posiłków :)
Hahahahahshhahahahahahahahhahahahahahhaaahahahahhahshshahhshshahahahahahahahahaha prosze Cie nie rozśmieszaj mnie....
Related users
nie dziwie Ci się ze sie wzielas za siebie, jakbym tak wygladalam to tez bym sie wziela..
życzę Ci tego zebys nigdy tak nie wygladała jak ja rok temu... :)
moim zdanie kostka czekolady nie zaszkodzi w ciągu tygodnia, przecież nie przytyje się od razu 20 kg ..
a kto powiedział, ze kostka czekolady na tydzień komuś zaszkodzi? tylko to dopiero trzeba miec silna wole zeby otworzyć czekoladę a zjesc tylko kawałek... :)
Liked by:
Kinga
jakie masz piękne włosy *.* jak długo je zapuszczałaś? :*
jakby to powiedziec.. od zawsze takie mam :) nigdy ich nie ścianalam, zawsze tylko końcówki podcinam ale to raz na rok :D teraz musze sie wybrać w koncu i cos z nimi zrobic bo ostatnio chyba na studniówkę byłam u fryzjera :oo
http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003120336146 Zdrowe czy nie ?
raz na jakiś czas mozna np na drugie sniadanie, ale nie ma to jak zrobic samemu :)
jak się motywujesz do sprzątania ? bo ja muszę ogarnąć swój pokój a chęci mi brak ..;/
ja uwielbiam sprzatac, nie musze sie motywować :)
Moze zle sformulowalam. Jestem zdziwiona jak moglas kiedys tyle jesc i ftakie syfy. Czekolade jak batona :O ale podziwiam cie ze w koincu doprowadzilas sie do ladu :)
aaaaa, no wlasnie dziwnie to napisalas :D wiesz co, czasami sama sie sobie dziwie :o
Monia dalej się ochudzasz czy rzeźbisz?
odchudzam
co teraz robisz ? zdjecie
daj zdjecie swojego pokoju
dodałam na instagrama.. :) www.instagram.com/monika.jaskula :)
Dopiero dzis przeczytalamtwpja przemiane. Jestem pod wielkim wrazeniem,ale tebardzo zdziwiona,ze to ciagle jedzenie cie nie obrzydzalo, nie wiem jak mozna tyle jesc i takie swinstwa. Mozesz mi powiedziec co konkretnie mowil ci wtedy ten dietEtyk? :)
nie rozumiem Twojego stwierdzenia, ze "jestes zdziwiona jak ciagle moge jesc to samo i takie świństwa a w dodatku mnie to nie obrzydza" ?! :O Skad sobie ubzduralas ze jem CIAGLE TO SAMO? :O żadnego świństwa nie jem. świństwem jest żarcie w MC i KFC... :)))
Ni wolę bulke bo jem pełnowartaciowe posiłki a same owoce to nie bardzo
hahahahhahahahhahahahahhaha :)))) to po co sie mnie pytasz? skoro wiesz "lepiej" ??? :))))
Liked by:
karo
Bulka 2 plasterki szynki plaster sera ok 2dr sn?
jedz co chcesz :) i tak zjesz po swojemu :) ja wybrałabym jakieś owoce, jabłko banan i pomarańcza.
6.50 ,10.20, 13.00-13.20 16.00 19.00 mogę tak posiłki?
jak najbardziej :)
Monika jak nauczyć się jeździć na rowerze bo nie potrafię :/
....
Ja tam jem zdrowo i sobie duzo nakladam i nie patrze sie na kalorie bo dla mnie jest wazne ze zdrowo jem a nie ile kalorii spozywam :)
dokładnie tak :) ja tez tak robie :) jem ile chce i na ile mam ochotę. jakbym miała sie przejmować kaloriami to wiecznie bym głodna chodziła... :))
Liked by:
karo
Alice
pseudoefedryna.
Prawda http://zszywka.pl/p/--13787408.html ????
z jednej strony prawda a z drugiej głupota z kaloriami.. " przyjmuj min 1200kcal dziennie" a za chwile pisze "powinnaś dosc do tego zeby przyjmować 2400kcal" xd .
Liked by:
karo
Alice
pseudoefedryna.
Okej dziekuje :) biore sie za owsiankę ! :*
ja tez wlasnie ide robic :)
Liked by:
karo
Sadzio *.*
Co ma najwiecej kalorii z tego na sniadanie ? 1. Tosty z serem (2) 2. Naleśniki z owocami 3. Owsianka z owocami ?
Nalesniki z owocami. wybierz na sniadanie własnoręcznie robiona owsiankę
daj znac jak robisz tą wode z ogórkiem
nic prostszego.. wlewam wode mineralna do szklanki i dodaje 3-4 plasterki ogórka zielonego.. :) (ze skórka)
co sadzisz o spalaczach tluszczu do treningow jako dodatek ?
dla mnie głupota :)
O to bardzo fajnie już się nie mogę doczekać :D
:):*
ide spac, dobrej nocy laski :)
do jutra :* <buziaki> :)
ide spac, dobrej nocy laski :)
do jutra :* <buziaki> :)
A byś mogła napisać taki jak dbasz o włosy?? I taki jeszcze o tym jak zapomnieć o słodyczach i być silnym by ich nie jeść?? co ty na to??
O włosach raczej nie, ponieważ nic specjalnego z nimi nie robie :) a o słodyczach? Kto wie, moze kieeeedys :)
Next
