strasznie nie lubie cwiczen z obciazeniem.. moge cwiczyc co dwa dni 10min z blogilates na posladki? wyrobie ladny tylek?
wyrobisz :)
Liked by:
Klaudia :)
Paulina
#ωωє 17_lunaticfringe_02
Ask @szarpienerwy
Previous
codziennie to samo? jabłko/banan? dość monotonne, nie nudzi Ci się?
nie, nie nudzi mi sie :)
Liked by:
Kinga
#ωωє 17_lunaticfringe_02
Pije mleko krowie od dziecka, najczesciej 1,5%.. Zwykle 1-2 szklanki dziennie. Nie wywoluje ono u mnie wzdęć ani nic, ale slyszalam ze jest niezdrowe. Jednak w moim miasteczku nie ma tych roslinnych.. Zrezygnowac z mleka i kupowac w miare mozliwosci sojowe czy moge pic krowie?
pijesz od zawsze i nic Ci nie jest wiec czemu masz rezygnować? dla zasady? Albo ze większość tak uważa? ...
Related users
moge isc teraz pobiegac a wieczorem zrobic trening na nogi i posladki czy musze najpierw silowe potem cardio? modeluje cialo, nie chce chudnac ale jest taka ladna pogoda i mam ochote pobiegac :)
masz ochotę to idź, każda pora jest dobra i na prawde nie ma różnicy co pierwsze robisz
Liked by:
#ωωє 17_lunaticfringe_02
łącze się w bólu... tez mnie mega brzuch boli :( masz jakieś sposoby ? :/
dwie tabletki NO-SPA i do spania :)
Liked by:
#ωωє 17_lunaticfringe_02
Mozna uzywac proszku do pieczenia na diecie?
No mozna, przeciez ileż tego proszku używasz.. :)
Liked by:
#ωωє 17_lunaticfringe_02
to co w takim razie jesz na 2 sniadanie?
OWOOOOOCEEEEEE OWOCEEEEE OWWOOOOCEEEEEEEEEEEE pisze to po raz 4737262390482263&4930 JABŁKO BANAN JABŁKO BANAN BANAN JABŁKO JAK MAM INNE TO JEM INNE
zszywki bierzesz jakieś przepisy?:D
nie
Liked by:
Nela ☆
Kasze jaglane jadłaś?
tak
Liked by:
Nela ☆
A kurczaka smazysz ?
tak. łyżka oliwy z oliwek + przyprawa do gyrosa :)
Liked by:
Nela ☆
Dzisiaj jadłam śniadanie o 12:30 więc obiad trochę późno by wypadł więc lepiej bo opisać żeby ba noc nie hest takich tłustych rzeczy
Prosze ludzie jak macie takie głupoty tutaj pisac to lepiej nie piszcie nic.......
Liked by:
Nela ☆
Byłaś już dzisiaj ta tych wyczekanych zakupach ? :)
jeszcze nie. leżę i czekam az ból brzucha minie :((((((((((
Liked by:
Nela ☆
Izaa ♥
#JM Sylwia ʚïɞ d
Mari
wolisz cwiczyc rano czy wieczorem?:D
zdecydowanie wieczorem :)
Na obiadeek co najczęsciej zjadasz?:D
ryz/kasza + warzywa + kurczak
Liked by:
Nela ☆
Jakie owoce jadasz najczesciej?
jabłko i banana
Liked by:
Nela ☆
Polecam z biedronki czerwona herbate pomaga spalać szybciej tłuszczyk
:)
Liked by:
Nela ☆
Można kukurydze.z puszki';)?
si
Liked by:
Nela ☆
Jaks masz zielons herbate?
Feel Green z Biedronki
Liked by:
Nela ☆
Wera
koniczynka
Wieem ale owoce to mało bo ja utrzymuje wagę i.mięsnie wyrabiam:) to ok ? A jogurtu ni nic nie mam po.świętach:/ pusto w lodowie
to w takim razie nie do mnie z takimi pytaniami bo ja wagi nie utrzymuje.. :)
Liked by:
Nela ☆
Maam strasznie złą przemiane materii znasz jakieś sposoby? reklamują activie, jadłaś kiedys?
na początku odchudzania piłam codziennie mała buteleczkę po treningu. Teraz tez od czasu wypije, zawsze zapominam kupic :( wydaje mi sie, ze pomaga :) a na zła przemianę materii najlepsza jest zielona herbata i picie dużej ilości wody mineralnej niegazowanej.
Na kolacyjke już jej nie pijesz?
nie zawsze, jak mi sie chce to w ciagu dnia tez wypije. :)
Liked by:
Głosia i Michał
Loczek
卡羅爾...
i ona dobra jest na trawienie?:D
Bardzo dobra :)! Najlepsza gorzka :)
A masz jakieś ul danie?:D
nie, ja uwielbiam wszystko :)
Pijesz zieloną herbatke?:D
Tak, zawsze na sniadanie :)
Liked by:
Ruda #VF
Jadasz czasami na drugie śniadanie np serek wiejski?
Nie, serek zazwyczaj na pierwsze sniadanie jem :) ale na drugie tez byłoby ok :)
Liked by:
Marta
Darsii..
Marta AS ᵧₒᵤ
Martyna
Next
