ile bys wziela za zrobienie zdjęć na 18-stce ?
100zl za robienie zdjec plus koszt dojazdu. Ale narazie nie przyjmuje zamówień.
Ask @szarpienerwy
Previous
Kupiłam dzisiaj siemię lniane mogę go dodawać do jogurtu czy lepiej do owsianki żeby zrobił się taki "kleik" czy lepiej po prostu pić , bo słyszałam że dobre jest żeby włosy rosły no i na żołądek :) Co myslisz ?
Siemię lniane dodaje się do wszystkiego! ;) Jesz jogurta naturalnego - dodaj! Do owsianki też dodaj po prostu jako dodatek ;) Siemię ma wspaniałe właściwości! Ja tak się zabieram za kupienie i ciągle zapominam :(
Zadroszczę ale i ogromnie podziwiam za Twoją motywację !!! :) Szkoda,że u mnie z tym baaardzo ciężko ;/ Powodzenia ! ;)
Każdemu jest ciężko zacząć, potem jak się wkręcisz to już z górki.. ;)
Related users
Przez przypadek trafiłam na twojego aska, przeczytałam na blogu o twojej metamorfozie i jestem po ogromnym wrażeniem siły i determinacji. Jesteś świetna i śliczna. Podziwiam ;)
Dziękuje bardzo za takie słowa!
Bardzo mi miło!!! :)
Pozdrawiam rownież!! :):*
Bardzo mi miło!!! :)
Pozdrawiam rownież!! :):*
kiedy masz wolne terminy na sesje??? i jaka cena?
20zł plus ewentualnie koszty dojazdu.
póki co nie zbieram zamówień. muszę zrealizować trzy zaległe dziewczyny i wtedy ;)
póki co nie zbieram zamówień. muszę zrealizować trzy zaległe dziewczyny i wtedy ;)
dzisiejsza sesja na dworze?
Póki co planujemy zrobić u Mnie w domu a później coś się wymyśli jeszcze ;)
Liked by:
_niwaak♔
opisz zdjęcia pokoju np. co skąd jest :)
Zrobiłabym to wszystko jakbym pisała post na blogu o pokoju ;)
Liked by:
_niwaak♔
Pokażcie swoje 'grube dupska' to pogadamy wtedy :) Anonimy zawsze mają najwięcej do powiedzenia... żenada :) Trzymaj się kochana :)
Trzymam sie trzymam :D w depresje póki co nie popadłam od takich hejtów, ale jestem juz na skraju i nie wiem jak sobie dalej z tym wszystkim poradzę jak tak dalej bedzie mnie od grubych świń wyzywać... Eeeeh!!!!!! :( :( :D:D:D!
http://ask.fm/szarpienerwy/answer/123927947853 http://ask.fm/szarpienerwy/answer/123934784077 O hohoh ktoś tu jest baardzo zazdrosny, że masz super figurę, że jesteś śliczna i że Ci się udało! :* Ruszać swoje dupy, a nie zazdrościć i obrażać! Nigdy się nie przyzwyczaję do chamstwa i zawiści innych..
Koleżanka z dołu jest słaba w robieniu pojazdu na kimś :) choćby nie wiem jak chciała to i tak jej nie wyjdzie ;)
Takze luzik :)
Takze luzik :)
I pomysleć że ludzka zazdrość objawia sie takim pisaniem - tragedia. Nie liczy sie ilość kalorii lecz jakie to sa kalorie. Monia je ZDROWE jedzenie, ćwiczy, pilnuje godzin posilków, nie podjada.. nie oceniam osoby która pisała te pytania niżej ale myśle ze przemówiła nią zazdrość i pewnie to ze sama
Zeby schudnąć trzeba jesc ale mało kto o tym wie ;)
Liked by:
Kinga
C.d nie widzę tego 'grubego dupska' u niej więc jak nic to jest zazdrość. Dzięki Tobie Monia i ja zaczęłam ćwiczyć, uważać co jem i nie przejmować sie tym co mówią inni - DZIEKUJE :*
Bardzo sie ciesze, ze w jakiś sposób pomagam :)
Chyba zaczynam od dzis. Znaczy juz zaczęłam.:)
No to super :)
Chbya przytulam :(
Yyy?
Te twoje jedzenie ma duzo kalori i nie wiem po czym ty tu chudzniesz jedynie po cwiczebiach ale na pewno nie zarciu
Ano widzisz jakie ja mam szczescie? Jem jak świnia i chudnę, każdy by tak chciał.. A Ty co jedynie najwyżej mozesz ponarzekać bo nigdy tak nie będziesz miała :):):)!
Liked by:
Kinga
Jakie polecasz ćwiczenia na nogi i brzuch ?:)
Bieganie najlepsze na wszystko :)
ile mam sił, staram się odnaleźć przy tym ...
? :)
myślisz że mogę zjeść budyń na kolację ? :)
Nie :) lepiej zjedz kisiel, tylko nie ten szybki kubek :)
dziękuję bardzo, jestem zachwycona! i gratuluję! kawał dobrej roboty!
Dziękuje bardzo :*
tak,zrob wpis ze zdjeciami pokoju *.* bardzo ładny!
Zastanowię sie jeszcze :)
nie mogę znaleźć, mam nadziję że nie bedzie to problemem :) mogę wiedzieć co ćwiczyłaś i ile razy w tygodniu? bo wyczytałam, ze teraz cwiczysz kiedy masz ochote i wolą chwilę?:D dziękuję za odpowiedź :)
Na blogu : www.chwila-dla-podniebienia.blogspot.com w poście MOJA METAMORFOZA jest opisane co ćwiczyłam na początku odchudzania :)
Teraz tez ćwicze bardzo czesto, a biegam praktycznie codziennie :)
Teraz tez ćwicze bardzo czesto, a biegam praktycznie codziennie :)
jak ćwiczę to mi przeskakuje coś w kolanie .. myślisz, że mogę mieć jakieś kłopoty potem z nim?:)
Jeśli czujesz, ze cos jest nie tak to udaj sie do lekarza. On oceni co jest na rzeczy :)
Mam nadzieję , że jakiś efekt będzie..:)
Ja tez mam nadzieje :)
Jakiś przykładowy jadłospis? :)
Np dzisiejszy mój:
Śniadanie: omlet z owocami i cynamonem
2 sniadanie: jabłko i pomarańcza
Obiad: rybka w ziołach z brązowym ryżem i warzywami
Podwieczorek: jogurt naturalny z musli
Kolacja: szklanka mleka
Śniadanie: omlet z owocami i cynamonem
2 sniadanie: jabłko i pomarańcza
Obiad: rybka w ziołach z brązowym ryżem i warzywami
Podwieczorek: jogurt naturalny z musli
Kolacja: szklanka mleka
Dołączę bieganie, jazdę rowerem, skakankę a nie będę codziennie robiła Chodakowskiej. Mam nadzieję, ze do wakacji zobaczę efekty :) Chciałabym jeszcze kilka Twoich propozycji dot. jedzenia :)
Ale co dokładnie chcesz wiedzieć?
świeżutkie ?
Tak :)
Prosto z Hiszpanii ;D
Prosto z Hiszpanii ;D
Next
