Myślisz że na obiad krem z ziemniaków z klopsikami + łyżka jogurtu naturalnego będzie ok ?
Klopsiki z czego?
Ask @szarpienerwy
Previous
jakie twoje zdjęcia opublikowali w telewizji?
Żadne :O chyba złe plotki słyszałaas :)
Opadły Ci piersi przez to, że tyle schudłaś? :)
Czy ja wiem.. :) wydaje mi sie ze nic sie w tej kwestii nie zmieniło :)
Related users
Czy przez ten rok zdazyly Ci sie dni kiedy sobie odpuscilas ? Jakas pizza, albo hot dog, albo nie wiem co :p
Tak, ale to tak dopiero po 6-7miesiacach ;) kawałek pizzy, raz hamburgera, czasami w kfc quarito czy itwista ;) hot-doga NIE! Czekolady tez nie! Chyba jakiś uraz mam... :o
Teraz od czasu do czasu kawałek ciasta tez sobie zjem.
Ale od jutra mam postanowienie ze znowu rezygnuje z takich rzeczy na dluuuuugi dluuugi czas :))))
Teraz od czasu do czasu kawałek ciasta tez sobie zjem.
Ale od jutra mam postanowienie ze znowu rezygnuje z takich rzeczy na dluuuuugi dluuugi czas :))))
mały jogurt jogobella na kolacje ok 19 jest ok? :))
Lepiej jak kupisz sobie jogurt naturalny i wsypiesz jakieś musli ;)
ej...a nie boisz się tego całego efektu jo jo ?
Nie. Powtarzam jeszcze raz:
Ja zmieniłam juz swój styl życia. To nie jest zdrowe odżywianie NA CHWILE :) ja juz po prostu nie wyobrażam sobie wrócić do starych nawyków... :)
Ja zmieniłam juz swój styl życia. To nie jest zdrowe odżywianie NA CHWILE :) ja juz po prostu nie wyobrażam sobie wrócić do starych nawyków... :)
Liked by:
Ola
jon snow is not dead
Jeśli te zdjęcia porównawcze to prawda, jestem pełny podziwu.Naprawdę szczere uznanie ;)
Oczywiscie, ze prawda... Ale w sumie jak to ma wiedzieć ktos, kto mnie kompletnie nie zna? :)
Dziękuje :)
Dziękuje :)
Liked by:
Emeenim
przeszarpałbym cie . pozderki
AHA .. ?! :o :D
Liked by:
Pablo Lewandowski
Andżelika.
Norbert (ten drugi)
pokażesz zdjęcie tapety albo wyświetlacza ? :)
Liked by:
SaszaMaruderka
KOFAF? !!!!!!! <3333333333
Najmocniej na swiecie Słoneczko ! <3
Liked by:
SaszaMaruderka
Nie wiem czy było już takie pytanie, ale prosze powiedz mi czy miałaś jakieś hmmm rzeczy które cię motywowały? Dobra książka, film? cokolwiek? Ponieważ każdy przeżywa kryzys i najczęściej wtedy ludzie się poddają. Może miałaś ogromne wsparcie osób trzecich? Jak u Ciebie to wyglądało?
Czy motywowała mnie jakaś rzecz? Nie. Motywowały mnie szczupłe laski, fajnie ubrane i zadbane... Za każdym razem przyglądałam internet, siedziałam i marzyłam...
I owszem! Miałam ogromne wsparcie u osób trzecich! Bardzo duzo mi pomogli!!!! Gdyby nie Oni.. Nie wiem jakby to dalej było :)
Ile razy płakałam jadąc na rowerku ze nie dam rady bo zawsze juz bede gruba... Ale sa takie osoby, ktore przyszły, przytuliły i dzięki nim wiedziałam, ze nie moge tak myślec :)
I owszem! Miałam ogromne wsparcie u osób trzecich! Bardzo duzo mi pomogli!!!! Gdyby nie Oni.. Nie wiem jakby to dalej było :)
Ile razy płakałam jadąc na rowerku ze nie dam rady bo zawsze juz bede gruba... Ale sa takie osoby, ktore przyszły, przytuliły i dzięki nim wiedziałam, ze nie moge tak myślec :)
Liked by:
bossy ❤
Andżelika.
Hej;)Przeczytałam Twój wpis na blogu o metamorfozie.Bardzo Ci gratuluje tego co osiągnęłaś.Twoja historia wywarła na mnie ogromne wrażenie ,że musiałam do Ciebie napisać. Mam podobny problem jaki Ty miałaś z nadwagą.Tylko u mnie jest problem taki,że ja kocham jeść i wydaje mi się ,że nie dam rady.
A ja nie kochałam jesc? Byłam uzależniona od jedzenia... Opowiem Ci krótka historie: Kiedyś byłam na jakims weselu robic zdjecia. Kończąc juz swoją prace, dostałam od pary młodej 0,5l wódki i pudełeczko ciasta (rożne kawałki) . Wyczailam, ze włożyli tam kilka kawałków takiego najpyszniejszego placka z wesela. Kiedy wróciłam do domu, nie wlożylam tego pudełka do lodówki, tylko schowalam do siebie pod łóżko.. Dlaczego? ZEBY ANI BRAT, ANI RODZICE NIE ZJEDLI MI TEGO CIASTA! TO MIAŁO BYC WSZYSTKO MOJE! Nie przezylabym jakby mi to ruszyli... Wiec wolałam zabezpieczyć. Rano obudziłam sie szybciej niz wszyscy.. Około 06:00. Otworzyłam pudełko i zaczęłam jesc rekami to ciasto, nie chciało mi sie isc po łyżeczkę.. Zaczęłam szybko jesc, zeby ktos mi do pokoju nie wszedł...
Byłam taka szczęśliwa ze wszystko miałam dla siebie...
Byłam taka szczęśliwa ze wszystko miałam dla siebie...
A co z skóra na brzuchu?
Nie ma, widac dokładnie na zdjęciu porównawczym jak wyglądał moj brzuch przed i jak wyglada teraz :)
Liked by:
✄ Kamil Piasecky
baranek shaun
jak będziesz je ujędrniać? Chodakowska czy coś innego?
Tak, też :) Planuje zamowic płytę Chodakowskiej :) i musze pobuszowac w internecie i poszukać jakieś porządne ćwiczenia :)
Liked by:
✄ Kamil Piasecky
matko dziewczyno jesteś niesamowita ! może za 2/3 miesiące też będę czyjąś motywacją ;) Jestem sama sobie wdzięczna ze przez przypadek wpadłam na fb twoje zdj porównawcze ;)
Chcieć to moc!
A ja dziękuje, ze ktos nie przechodzi obok takiego czegoś obojętnie! :)
A ja dziękuje, ze ktos nie przechodzi obok takiego czegoś obojętnie! :)
Liked by:
Łukasz
To może założysz nową grupę na fb? :) Bedą tam dziewczyny, które zaczynają i te które już są w trakcie. :) Wszystkie byśmy wymieniały się doświadczeniami. :)
Nie wiem czy takie cos ma sens :)
Liked by:
kusiowsky
Pablo Lewandowski
Polecisz jakieś instagramy podobne do Twojego? :)
Mam w obserwowanych wszystkie blogi :)
daj zdjecie z pawlem jak stoicie;)
Nie widze takiej potrzeby :)
Liked by:
_niwaak♔
Mvrcin to ja
skąd bierzesz inspiracje ? np. pokój, zdjęcia itd?
Czasami przeglądam internet, czasami widze cos w sklepach ale bardzo czesto biore wszystko sama z siebie ;)
Juz po prostu tak mam, ze wszystkiemu musze zrobic zdjecie i wszystko musi ładne wyglądać ;)
Juz po prostu tak mam, ze wszystkiemu musze zrobic zdjecie i wszystko musi ładne wyglądać ;)
to prawda że piersi i tyłek maleją gdy się ćwiczy?
Cycki i tyłek spadają podczas odchudzania :) mi np z cycków zlecialo 14cm :o ale teraz jak bede ćwiczyć to bede robic takie ćwiczenia zeby cycki ujędrnic a tyłek meeega podnieść ;))))
Liked by:
Olszewska.
A ludzie z zazdrosci beda hejtowac ;) Ty wygralas!,Ty udowodnilas sobie, ze potrafisz i to jest najwazniejsze w Twojej zmianie ;) , a co do lata,tez jest motywacja ;) tylko trzeba zacisnac zeby nawet jak brdzie ciezko ;)
Dokładnie tak :)
Jeśli chcecie możecie zaczac ze Mną OD PONIEDZIAŁKU :) (taki juz schemat :P) Wy będziecie pilnować Mnia ja bede starała sie pilnować Was ;) ogólnie mówiąc chodzi o wzajemna motywacje :) sama chce zaczac regularnie biegac, regularnie zaczac jeździć na basen i zaczac ostro ćwiczyć :))
Jeśli chcecie możecie zaczac ze Mną OD PONIEDZIAŁKU :) (taki juz schemat :P) Wy będziecie pilnować Mnia ja bede starała sie pilnować Was ;) ogólnie mówiąc chodzi o wzajemna motywacje :) sama chce zaczac regularnie biegac, regularnie zaczac jeździć na basen i zaczac ostro ćwiczyć :))
Liked by:
KukuŚ ;3
pytanie troche z innej beczki, nie o odchudzaniu :) gdzie kupili Twoi rodzice ławę do salonu? :) śliczne masz wnętrza ! :)
zamawiali ja przez internet :) stronka Grand Luxury Plaza :-)
Dziękuje w imieniu rodziców ;)
Dziękuje w imieniu rodziców ;)
Powiem Ci, ze kazda moja dieta zaczyna sie jak Twoja;) jak dzisiaj przeczytalam Twojego bloga stwierdzilam, ze dam rade ! Jesli jakiegos dnia bede miala lenia wejde znowu na Twojego bloga i bede czytac :) poczatki przede mna ;) Moja psychika musi byc teraz na to gotowa. Jestes wielka !
Myśl o tym, ze do lata zostało trochę czasu wiec wypadałoby go w idealny sposób wykorzystać! :))) myśl o tym jakie bedą efekty!!! :))
Powiedz mi jak to zrobiłas co trzeba zrobić aby tak schudnąć .
Wszystko jest dokładnie krok po kroku opisany na blogu :)
Co trzeba zrobić ,aby tak wyglądać jak ty .
Opisałam wszystko na blogu :-)
Next
