Monika spinasz włosy do spania
nie, jak śpię w kitce np to mnie rano głowa boli dlatego najlepiej śpi mi sie w rozpuszczonych :)
Ask @szarpienerwy
Previous
ile razy już wygrałaś w smooththefruits ? :)
od kiedy smooththefruit zorganizował konkurs byly juz dwie wygrane, w tym dwie moje :)))))
wyprubuj w smooth... smoothie o nazwie ABRACADABRA :) zajebisty :P
piłam :) dobry jest :)
Liked by:
#tsi Alexis
Related users
Jadłaś kiedyś soję/ tofu?
nie, nigdy nie jadłam :)
Liked by:
#tsi Alexis
A na jaki posiłek?
a jak myślisz? na obiad??
Liked by:
#tsi Alexis
A taki sok np. z grycana to można? i liczy się to jako posiłek?
tak. jako posiłek :)
Pijasz koktajle na mieście?
od czasu do czasu tak :)
A nie mogę sobie odpuścić obiadu i podwieczorka
rob co chcesz :o przeciez to Twoje zycie i Twoje jedzenie :o
Liked by:
Emeenim
jak w domu będę o 17:40 to już tylko kolacja a obiadu nie zjem bo jak bym miała jeść ob, pod i kol to bym poszła spać ok 7
to o której Ty chodzisz spac jak chcesz tak zrobic ?! :oooooooo
Liked by:
Emeenim
tak :D
Dałam :) jutro moze wiecej dodam :)
Liked by:
Emeenim
Monika jutro mam lekcję od 7:40 do 17 :/ i nie wiem jak mam sobie rozłożyć jedzenie kiedy i o której h zjeść :/
jak wstaniesz zjedz sniadanie i potem odliczaj co 3 godziny. (I jak wypada przerwa to wtedy zjedz) sniadanie-2sniadanie-3sniadanie-obiad-podwieczorek-kolacja
Liked by:
Emeenim
daj jakieś snapy :D
na snapchata?
Liked by:
Emeenim
mam z tunczykiem nie kurczakiem :D ale dzieki ;)
z filetem z kurczaka lepsze :))
Liked by:
Emeenim
polecasz jakis sos do ryzu z warzywami? nie lubie bez niczego bo strasznie suche
jak podsmazysz kurczaka na łyżce oliwy z przyprawami, jak dorzucisz pozniej do niego warzywa i ryz i całość wymieszasz to nie bedzie suche ;)
Liked by:
Emeenim
pomocy!nie bede ściemniać byłam na rygorystycznej diecie -15kg w 2miesiące,zawaliłam 10dzień diety na wadze 4kg więcej,błagam zmotywuj mnie do chudnięcia i powrócenia do diety
poczytaj sobie mojego ask'a, wejdź na instagrama i mojego bloga. jeśli to Cie nie zmotywuje to ja nie mam rady. za głupotę teraz musisz płacić...
Liked by:
Emeenim
Napisz 10 faktów o sobie :D
1. Nie potrafie ogladac długo filmów i czytać książek bo zaraz usypiam..
2. Nigdy nie zjem surowej cebuli.
3. Jestem uzależniona od mojego telefonu.
4. Wydaje duzo pieniędzy na.. pierdoły.
5. Nigdy nie farbowałam włosów.
6. Bardzo szybko mozna mnie wyprowadzić z równowagi.
7. Uwielbiam sprzatac.
8. Jestem typem domownika. Mogłabym cały czas siedziec w moim domu <3 Najlepsze miejsce na swiecie.
9. Jestem uzależniona od koloru białego, różowego, od wszystkiego co rzeźbione, przecierane, starodawne i wszystko co w koronkę.
10. Jestem odważna. Nie ma dla Mnie rzeczy niemożliwych.
2. Nigdy nie zjem surowej cebuli.
3. Jestem uzależniona od mojego telefonu.
4. Wydaje duzo pieniędzy na.. pierdoły.
5. Nigdy nie farbowałam włosów.
6. Bardzo szybko mozna mnie wyprowadzić z równowagi.
7. Uwielbiam sprzatac.
8. Jestem typem domownika. Mogłabym cały czas siedziec w moim domu <3 Najlepsze miejsce na swiecie.
9. Jestem uzależniona od koloru białego, różowego, od wszystkiego co rzeźbione, przecierane, starodawne i wszystko co w koronkę.
10. Jestem odważna. Nie ma dla Mnie rzeczy niemożliwych.
Liked by:
Kinga
Do osoby poniżej która pytała co ćwiczyłam. Ćwiczyłam na siłowni różne zajęcia fitness, bieżnia, rowerki, stepy, jeśli nie byłam na siłowni to Chodakowska i Mel B też różne programy bo nie lubię ciągle tego samego :) /M.
:))))
śn: bułka pełnoziarnista z wędliną, serem, papryką i sałatą 2śn: jogurt natrualny z płatkami owsianymi bananem i truskawkami, ob: sałatka makaronowa z kurczakiem, podwieczorek serek biały z rzodkiewką + 2 wafle ryżowe, kolacja: jabłko :) ćwiczenia: zajęcia body shape siłownia :* /M.
następnym razem kolacje zamień z podwieczorkiem :) a tak to super! :)
a na jakie posilki można te musli
drugie sniadanie/podwieczorek
Interesują Ciebie może wyprawy w dzikie lub fascynujące miejsca świata?
interesują.
i tak ktoś napiszę że to wszystko jest drogie :) ludzie by tylko narzekali :D fantastyczny post ! więcej takich proszę :)
Dokładnie tak.. Ludzie zawsze beda szukać wymówek :)) dzięki :)
Post jakiś może? :)))
nie
A ile masz wzrostu ?
180cm
kupiłam płatki te 1razowe z fitteli :D
ciesze sie xd
Monika ciasteczka belwiyta? co o nich sądzisz?
raz na jakiś czas mozna
Next
