Mozna laczyc jogurt naturalny z pomidorem czy to nie zdrowe?
pyszne połączenie, do tego jeszcze pieprz <3 mniam.
Liked by:
xxx
Kamila :3
Labellepetitemarionnette
Ask @szarpienerwy
Previous
dasz zdj brzuszka?
nie, bo jest gruby i obrzydliwy
Liked by:
xxx
Kamila :3
Labellepetitemarionnette
ale inne niz te z bananem ;)
w takim razie wjedz na mojego insta i szukaj przepisow pod pankejkami ;d
Liked by:
xxx
Labellepetitemarionnette
Related users
co ćwiczysz gdybym mogla wiedzieć ? :D
narazie tylko biegam
Liked by:
xxx
Labellepetitemarionnette
dasz jakis przepis na placuszki?
Liked by:
xxx
Labellepetitemarionnette
a co dzis jadlas
napisałam niżej przecież
Liked by:
xxx
napisała byś co dzisiaj jadłaś ?
śn: dwa tosty moje z przepisu (łosoś, mozarella, roszponka)
2 śn: jabłko, banan, jogurt pitny suszona śliwka
obiad: risotto (zdjecie na insta)
kolacja: musli z jogurtem greckim
2 śn: jabłko, banan, jogurt pitny suszona śliwka
obiad: risotto (zdjecie na insta)
kolacja: musli z jogurtem greckim
Liked by:
xxx
Carpe Diem ✊ #SY
Labellepetitemarionnette
Jesz takie male kolacje? np wczoraj
jem, była w sam raz. :) nie byłam bardzo głodna.
Kochana ? od 2 tyg chodze na zumbe i schudłam 3 kg .. a wiwc mniej jem ( jem zdrowo ) czasami sobie pozwole na słodko ale z umiarem... poniewaz w wakacje chce ważyć 58 kg ...( teraz ważę 75 kg przy wzroscis 165 cm ) ?❤?
Super! Oby tak dalej to bedzie pieknie! Powodzenia !!! :*
Muszę się pochwalić! Mimo małych chęci i nie za ładnej pogody przebiegłam 45 minut! Tak będzie co dwa dni *.*
Swietnie!!! To sie nazywa motywacja! :)
Liked by:
xxx
#QB#Q...fuck..it..all...
Ostatnio wazylam sie i bylo 55 kg teraz po 2 tyg zdrowego trybu zycia waze 57.. czy cos nie tak? Jak to mozliwe?
możliwe, rosną mięśnie - spala się tkanka tłuszczowa. dlatego mozesz byc chodsza wizualnie a na wadze przytyjesz, dlatego nie do konca kieruj sie waga ;)
bardzo malo kcal jesz,nie za malo?
nie wiem ile jem, nie chodzę głodna ;)
Ile schudlas w ostatnim czasie??
nie wchodzę na wagę już. wejdę za miesiąc. bo takie wchodzenie co dwa dni jest bez sensu.
Czy masło orzechowe jest tylko moim nałogiem? *-*
Nie traktuj masła jako nałóg :) Co za dużo to nie zdrowo ;)
Biegalas dzisiaj?
oczywiście ;) i skakałam na skakance ;)
Dzisiwjszy jadlospis?
sn: troche jaglanki z bananem i truskawka . ( miałam cała miseczkę ale troche dziabnelam)
2sn: koktajl
Obiad: dwa tosty z łososiem roszponka i mozarella
kolacja: (zdjecie) serek wiejski, marchewki i roszponka.
2sn: koktajl
Obiad: dwa tosty z łososiem roszponka i mozarella
kolacja: (zdjecie) serek wiejski, marchewki i roszponka.
Mam duzo nauki dzisiaj :( jakie masz sposoby aby miec sile sie uczyc?
sposoby? Pomysl sobie o tym ze mozesz nie zdać a na poprawkę i tak sie bedziesz musiała nauczyć wiec to bez sensu ... Wylacz komórkę, wifi i skup sie zeby cokolwiek zapamietać !
przypadkowo trafilam na twojego bloga z matemorfoza i jestem naprawde w szoku podziwiam cie ;) i bardzo gratuluje :) mam podobny problem i mam nadzieje ze uda mi sie dzieki twojemu blogowi i takim wsparciu ;) pozdrawiam
Dziekuje bardzo! Bede trzymać mocno kciuki i dawaj znac, jak Ci idzie! :) a przy okazji zapraszam na mojego fajpejdża:
www.facebook.com/chwiladlapodniebienia
www.facebook.com/chwiladlapodniebienia
Liked by:
xxx
Klaaudia ♥
Labellepetitemarionnette
Co na SN miałaś?
Jeszcze nie wstalaaaam ;)
Ale zastanawiam sie miedzy kanapka a owsianka.. :D
Ale zastanawiam sie miedzy kanapka a owsianka.. :D
OWOCE NA 2 PIERWSZE POSIŁKI.NA KOLACJĘ ZABRONIONE
Zabronione? A jak zjem to przytyje 5kg? Zwymiotuje czy umrę? Ktora opcje wybierasz?
Co jesc podczas nauki?
nie jesc nic . Zjedz posiłek przed nauka i Ci starczy
Liked by:
xxx
Semper ad ultimam dimicare
ile paczkow masz zamiar zjesc w tlusty czwartek? ;P i ile bylabys w stanie? ;PP
Nie zjem żadnego :) a byłabym w stanie duzo zjesc ;D
Liked by:
xxx
Semper ad ultimam dimicare
Martyna
po bieganiu jest mój ostatni posiłek, co mogę zjeść skoro musi zawierać białko, węglowodany, tłuszcz ?;) co Ty Jadasz/jadalas gdy zaczynalas; )
Ja tez jem swój ostatni posiłek po bieganiu . Nic nie musi zawierać . Ja jem musli, serki wiejskie albo pije mleko albo szejk bananowy
Liked by:
xxx
Semper ad ultimam dimicare
Carpe Diem ✊ #SY
bys zrobila z 2 jajek czy z 3 jajecznice?
3
Liked by:
xxx
FatLegs ( snap:lifebefit )
co zjeść po treningu na kolację?
serek wiejski z bananem
Liked by:
xxx
Semper ad ultimam dimicare
#Motivationbefit
Next
