@szarpienerwy

Monika.

Ask @szarpienerwy

Sort by:

LatestTop

Previous

A może ktoś do ciebie podszedł i powiedział że widać że schudłaś ? :D

Bardzo duzo osób do mnie podchodzi i mi to mówi ;) wczoraj na imprezie (impreza pierwszy raz od roku chyba :D) usłyszałam milion komplementów <3
Liked by: Kaśka.

zdarzyło ci się że słyszałaś za plecami np. 'ale ona schudła' itp. :D ?

No, zawsze jak ide przed Iza i Żaneta to słyszę takie cos ;D

a ty co dzisiaj jadłaś na kolacjeę ?

Mandarynki jem. :) teraz przez 3dni nie odmawiałam sobie niczego, chociaż inne miałam plany szczerze mówiąc.
Wiec kolacji jakiejś fit tez nie bedzie.
Od jutra wracam normalnie do formy :))

Related users

dlatego przeprosiłam :) i tak masz rację, nigdzie nie pisałaś, nikogo nie prosiłaś. ale wiadomo, ludzie zazdroszczą i przemawia to nimi i wychodzi jak wychodzi.

Tu nie ma co zazdrościć tylko sie brać do roboty i udowodnić sobie i innym, ze potrafisz ;)!

to że tak ciągle o tym mówiłaś i w ogóle.. ale teraz mi głupio z tego powodu że tak miałam, że tak mówiłam.. ale wiem co mówiło - zazdrość po prostu i tyle. zrobiłaś tyle dla siebie że możesz być z siebie dumna.

Ktos mnie pytał o takie sprawy to odpowiadałem, ludzie sami zauważyli ze schudłam, nigdzie nie pisałam "ludzie halo pytajcie mnie o odchudzanie bo schudłam i duzo wiem" ;)

jak wykonuje się ten chlebek czystoziarnisty ?

Masz w opakowaniu same ziarna. Z tego co pamietam Dodajesz do nich wodę, odrobine miodu i np żurawinę albo takiego typu owoce jak masz :) rożne ziarna, mozna siemię lniane, slonecznik..:) całość mieszasz, odstawiasz na jakiś czas, dajesz do foremki (ktora jest juz w środku)

co polecasz na kolację ?

Jogurt naturalny z musli :-) albo wafle ryzowe z serkiem naturalnym, pomidorem i szczypiorkiem ;)

I sportowe i ogólnie xd

Jeśli chodzi o sportowe to tylko hulahop i buty do biegania. A ogólnie to kiedyś w gimnazjum koszulkę Supermana ;p , i tak to zawsze koledze zamawiam rożne rzeczy ;)

wyglądasz bosko :) rodzina ma rację :) chyba wezmę z Ciebie przykład :) tak jak Ty motywujesz to masakra... na początku drażniło mnie to, nie ukrywam. ale z czasem uważam że masz czym się chwalić więc to robisz :) podziwiam Cię i strasznie Ci gratuluję jak i zazdroszczę.

Nawet nie wiesz jakie to szczescie,ze ma sie TYLE KILOGRAMÓW MNIEJ... Tu juz nawet nie chodzi o wygląd, ale o zdrowie... Ja jestem świadoma tego, ze jeszcze długa droga przede mną... Nie czuje sie wcale szczuple... Ciagle mam zalamke i wiecznie płacze i narzekam chłopakowi, ze jestem taka siaka i owaka... Ale mimo wszystko ciesze sie niezmiernie, ze osiągnęłam juz TAKI SUKCES... Kiedyś nie potrafiłam zgubić 2kilogramow... Odchudzalam sie co dwa dni... A teraz? Rzeczywiście- sama siebie czasami podziwiam..
I baaaaaardzo mnie to cieszy, ze moge byc dla kogoś motywacją(zawsze tego chciałam:D) i uwierzcie mi, ze jak MI SIE UDAŁO COS SCHUDNĄĆ TO KAŻDEMU SIE UDA!!!!! :)
PS: co Cie drażniło? :p

Next

Language: English