Pracujesz?:)
nie
Ask @szarpienerwy
Previous
mogę zjeść budyń z torebki na deser? bez cukru oczywiście i na chudym mleku?
tak, mozesz ale tak samo jak z kisielem - tylko taki który sie rozrabia i gotujesz go w garnku :)
Liked by:
;3
Forever alone :l
jaki podkład używasz?
nie używam póki co podkładu.
Liked by:
patryśka. :**
feciura
vesolovska
paati .
Related users
a kisiel bez dodatku cukru mam traktować jako cheat ? ;/ taką małą miseczkę .
Kisiel traktuj jako posiłek. Najlepszy na podwieczorek. Ale nie kupuj tych szybkich ktore sie robi w kubku. Kupuj ten który sie gotuje w garnku :)
Uważasz, że chłopak mający 175cm wzrostu jest niski? :p
nie.
Nie zamówiłam bluzy bo znalazłam ją na stronie nike w zupełnie innym odcieniu takim wrzosowym/fioetowym, zapytałam u tej osoby na allegro o co chodzi i napisali, że faktycznie to nie jest taki róż i że bardziej fiolet więc nie kupiłam i poluję dalej :) /M.
aaa takie buty :) no bo w sumie ten różowy mega był! <3
Dziękuję dzięki tobie wróciłam na dobrą drogę, i biorę udział w wyzwaniu 14dni bez słodyczy myslisz że od jutra czy od poniedziałku lepiej
Jeśli byłabym na Twoim miejscu zrobiłam pewnie to wyzwanie od poniedziałku. ja wstawie tez wyzwanie na pośladki. musze sie w koncu zmobilizować. :)
Na początku odchudzania wyeliminowałaś wszystko nie zdrowe?
oczywiscie ze tak.. Zaczelam sie odchudzać 28.01.14 a pierwsza niezdrowa rzecz zjadłam 01.03.14 - kawałek torta na 18 mojego brata. :)))
dajesz obs tym co tobie dają na snapie??
tak :)
Monika zmotywowałaś mnie na prawdę :* dziękuję ale znowu uległam pokusie :/ pomóż mi proszę napisz krok po kroku co mam zrobić, zmotywuj mnie jakoś proszę, oczywiście jeśli to nie problem
nie.. ja sie naprodukuje na 20 zdań a Ty i tak zrobisz swoje. sama musisz sie wziąć w garść! poczytaj całego mojego aska, wejdź na mojego bloga i przeczytaj post "jak zmotywować sie do odchudzania" tam jest wszystko mysle idealnie ujęte.. Jeśli sama sie nie zmotywujesz to nikt inny za Ciebie tego nie zrobi, zrozum..
sn; 2kromki bialego chleba(nie bylo nic ciemnego w sklepie:() z salata,serem,szynka,pomidorem,ogorkiem,2sn:dwa male jablka, ob:ryba,surowka,podw.: salatka :) i jedno piwko:(( i oczywiscie skalpel:) i jestem dumna ze nie poszlam do maca, choc mialam go dzis pod nosem:)
bardzo ładny bilans (oczywiscie oprócz tego piwa :p) a to, ze nie poszłam do MC jestem mega dumna!!
Monika znasz jakieś ćwiczenia na płaski brzuch tylko bez skakania? dasz liniki
mel B brzuch jest bez skakania.
Jakie musli polecasz dodaj linki do zdj :D
ja zawsze jem te :)
różne smaki :) najbardziej lubie tropikalne.
różne smaki :) najbardziej lubie tropikalne.
Czemu nie odpowiadasz na wszystkie pytania?:(
odpowiem odpowiem, spokojnie :) wczoraj odpowiedziałam na kilka i... Usnęłam.. :)
Liked by:
majli sajrus
A co pierwsze ćwiczyć? cardio czy na pośladki?
Cardio :)
Monika masz pocztę może, gdzie mogę do cb napisać e-maila ?
mam. ale wolałabym jakbys napisała na fb :)
Bilans na jtr :) 1śn. 2ktomki pieczywa ciemnego na to serek (wiejski) i pomidor troszkę szczypiorku, 2śn. Jabłko i 1wafel ryżowy, Ob. Jeszcze nw .. Jakies chude mieso i ważywa ? :) POD. Musli Vitella (czy jakoś tak ) KOL. Płatki kukurydziane z mlekiem :) pije dużo wody samej i z cytryną o 18 biegi :
Super! Trzymaj sie tego planu! :)
Monia co sądzisz o tych bucikach, tak żeby na siłownię mieć: http://store.nike.com/pl/pl_pl/pd/free-tr-5-buty-treningowe/pid-10200661/pgid-10299129 /M.
sa spoko :)
a bluzę zamowilas? :)
a bluzę zamowilas? :)
Polecasz jakieś ćwiczenia na płaski brzuch
wpisz sibie w YouTube. Wyskoczy Ci kilka stron :)
Brazylijska pupa wyszczupli mi pośladki czy nie za bardzo bo mam takie tłusty tyłek?
nie mam pojęcia :<
Monia jadłaś kiedyś ciastka owsiane z batona?
ciastka owsiane z batona? nigdy :D
monia a czasami np. raz na tydzień lub na dwa tygodnie można zjeść niezbyt zdrowy posiłek?
mozna
Nie ma, przysięgam na wszystko! Jedynie jeśli już mam straszną ochotę to łyżeczkę masła orzechowego (wczoraj, ale to pisałam :D) albo suszoną żurawinę/rodzynki :) Oczywiście nie w nadmiarze tak myślę ;D /M.
No to super!!!!!! :)
Gdzie kupiłaś swoje buty biegowe? To są nike free 5,0 ?
Allegro. Tak :)
Polecasz jakieś fit batoniki? :D
nie :)
polecam moje ciastka z bloga :)
DZIEWCZYNY! IDE SIE KĄPAĆ! Ładuje baterie i pozniej Wam poodpisuje :)! Buziak :*
polecam moje ciastka z bloga :)
DZIEWCZYNY! IDE SIE KĄPAĆ! Ładuje baterie i pozniej Wam poodpisuje :)! Buziak :*
Next
