@szarpienerwy

Monika.

Ask me anything Follow
Ask @szarpienerwy

Sort by:

LatestTop

Previous

Dziękuję, ale to nic przy Twojej przemianie :* Więc czekam na ocieplenie i ruszam z aktywnością na dworze ! :)

Nie mow ze nic i nie porównuj sie z nikim! :))
Ja kurcze najbardziej nie moge doczekac sie zeby wskoczyć na rower i robic dluuuugie trasy! :)))
4
Liked by: #NeverEver#Adka

Jak myślisz, czy bieganie i rolki oraz rower pomogą lekko umięśnić i wysmuklić nóżki? :D Chcę zacząć jak zrobi się cieplej. Teraz oczywiście regularnie ćwiczę w domu. Nie jestem gruba, jestem wręcz szczupła, ale niedawno schudłam 15 kilo (moje małe osiągnięcie) i nogi mam takie... luźne :D

No oczywiscie ze tak :) najlepsze sposoby :) ja tez kurcze czekam z niecierpliwością na wiosnę!!! ❤️❤️ uwielbiamm, No po prostu uwielbiam i sie juz doczekac nie moge ❤️ :)
A taj wgl jeśli 15kg SCHUDLAS to gratki! ;)))
3

szczerze mam takie samo wrażenie, bo miałam gości i no dość zaszalałam z jedzeniem jeszcze kolo 20 no głupota ;p i nawet nie mam siły ćwiczyć. Chyba cwiczenia odpuszcze no niby bym sie lepiej poczuła ale no troche sie przejadlam xd od jutra daje z siebie max ! ;D

Ja tak samo! O 19 ćwiczenia! :)
3
Liked by: Afrodyzjak

Related users

kokosibanan2’s Profile Photo Little Applehead
bobisgreat
pollirabbit’s Profile Photo pollirabbit
viviane ap lavarias
MariaKrojniak’s Profile Photo Marysia
Lommisia’s Profile Photo Carpe Diem ✊ #SY
SylwiaaMarszaek’s Profile Photo Ruda ❤
wrzecioorka’s Profile Photo Natalia ;p
patryk1358’s Profile Photo :-) Patryk :-)
Karolinaaa16’s Profile Photo Karola.
agneeess’s Profile Photo Agnieszka Wesołek
MagdaGasienica’s Profile Photo Niecenzuralne Słowo

Cheat ? Ej ale jak na cały dzien to nie bylo chyba tak bardzo dużo ;(

No wlasnie prawie nic haha :) ale taki jakiś rozlazły dzien miałam. Od jutra juz wszystko regularnie i pieknie i wogole wogole :))))
4
Liked by: Afrodyzjak

co miałaś na myśli pisząc na instagramie: "#cotosiedzieje#na#instagramie"?

A bo jak pisałam tagi to dziwny kolor był i myślałam ze znowu jakieś zmiany wprowadzili :D
4
Liked by: Madame Yell Czarek

myślisz że mogę na kolację zjeść pieczoną w piekarniku marchewkę bez tłuszczu polaną odrobiną miodu ?;)

Tak :)
2

co dzisiaj jadłaś ? ;)

Dzisiaj trochę cheat. Ciemna bułkę ta co na insta. Dwa parowce, dwie parówki, jabłko i jogurta :)
2

mam tylko mleko 3,2 myślisz ze moze byc zamiast 1,5?

No oczywiscie, ze tak :)
Ale jak będziesz miała 1,5% to pij to :)

Twoje ciasteczka z bloga można 'skropic' domową polewą: łyżka naturalnego kakao, 2łyzki masła, 2 niecałe łyżki miodu-roztapiamy. Jak ktoś ma ochotę na cos bardzo słodkiego i czekoladowego;))

Nie. :) one sa wystarczająco słodkie..
Jeśli juz tak bardzo chcesz posmaruj sobie je miodem i posyp gorzkim kakao. Ale żadnego masła! :)
1

haha ja miałam banana ale za to brakowało mi borówek bo zobaczylam je u Ciebie ;D

No to nast razem musimy dać to i to :D

Już nie jestem taka aż na początku , ale jednak często mam wątpliwości . Ale od czego jest Monika :D Nie miałaś tak że 27 któregoś miesiąca zapomniałaś się zważyć ?

28 :) nie, nigdy nie zapomniałam :)
Zawsze czekałam z niecierpliwością na ten dzien :)
1

Śniadanie zjadłam dzisiaj o 10 więc o ok. 18 wychodzi obiad (zupa warzywna). To mam go tej porze zjeść ? ;)

Tak :) ale przeciez obiad mozesz sobie juz o 17 albo o 16 zjesc :) nie rob sobie takich dużych przerw na początku bo nie wytrzymasz i będziesz podjadac :)
Skoro sniadanie zjadłas o 10 pewnie teraz niedawno zjadłas drugie (albo dopiero będziesz jesc:D) wiec obiad zjedz sobie za 3 godziny :)))
3
Liked by: #USR Twoja Pani. Afrodyzjak

Jadłam dziś omlet który dodawałas na ig, był pyszny! Tylko połowę posmarowałam jogurtem naturalnym drugą dżemem domowej roboty, posypałam owocami PYCHA

To ekstra! :))) ciesze sie ze Ci smakowal :) fajny pomysł na sniadsnie wlasnie bo zapycha na długo :)) mi brakowało banana na moim omlecie :( :D
1
Liked by: _niwaak♔

Ja właśnie też mam pomysł na śniadanie a na reszte już ciężko haha

Jak bedzie w sklepie ta kasza to na 2sn zrobie te placuszki. :) jak nie - to zjem jabłko . A na obiad.. Hm, mam sałatę, tuńczyka,groszek,pomidorki wiec moze jakaś sałatka :)
1
Liked by: _niwaak♔

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024