Ask @szarpienerwy
Previous
:)
Oglądajcie TOP CHEF ! : ) Będą robić zdrowe posiłki ! :)
Liked by:
chudniemy
Alesya
Angelisha™
INVI91
czemu? masz dobrą wagę
waga nie jest adekwatna do wyglądu ciała. nie podoba mi się moje ciało, dlatego wciąż nad nim pracuję :)
Liked by:
chudniemy
Related users
odchudzasz się?
TAK
Liked by:
#Motivationbefit
chudniemy
Monika pomożesz mi? :(
w czym? :)
Liked by:
chudniemy
2 kanapki razowe z jajecznica z 2 jaj I z warzywkami ok na sniadanie? :)
oczywiście :) pysznie :)
Liked by:
chudniemy
koniczynka
Ile masz cm wzrostu?
180cm.
Liked by:
chudniemy
koniczynka
Ile ważyłas wcześniej a ile teraz i do ilu dążysz? Jeżeli to nie jakaś tajemnica :)
ważyłam 105kg - ważę 75kg - nie mam wagi, do której dąże. po prostu chce mieć piękne, smukłe ciało :)
Liked by:
Mari
Roksiiian ~
chudniemy
co robisz? ;)
a przyszłam właśnie z Biedronki i musiałabym trochę ogarnąć w kuchni ;)
Liked by:
chudniemy
Lekarz powiedział mi ze nie mogę jeździć na rowerze ani biegać, robić nic co bardzo obciąza nogi, to co mogę ćwiczyć?
mogłaś się lekarza zapytać :) ja Ci na to pytanie nie odpowiem :)
Liked by:
chudniemy
przeciw
Przypadek? Nie sadze :D
Liked by:
chudniemy
Łukasz Jestem ಉ
To tło kusi xd
właśnie, że nie! :D co innego jakby realne obrazki byly ale takie ?! :D
brzydkie mówi rozum a serce że ładne :)
haha ;))) nie mam co ustawić, każde mi NIE PASUJE... a musze mieć na TIP TOP :)
brzydkie ! :D
Jak będzie dużo PRZECIW to zmieniam :D
co to za tło ja się pytam :( XD ?
brzydkie ? :( :D
Liked by:
Kinga
nie no na razie nie podjadam :D L.
nie ma NA RAZIE!!! :)))))
nie miałam dziś czasu na normalny obiad :( i zamiast tosta na podwieczorek zjadłam bułke ze szprotem w sosie pomidorowym:) L .
nie szkodzi, ważne, że nie podjadasz między posiłkami (o ile nie podjadasz :P )
Chce schudnąć. Mam 3 treningu które moge ćwiczyć kilker skalpel i Secret. Ułożyłabys mi taki plan co kiedy cwiczyc tzn poniedziałek to wtorek tamto... Prosze byłabym wdzięczna :) Schudne od tych treningów? Zdrowie odżywianie oczywiście :)
nie muszę Ci nic układać :) sama sobie ułóż, albo ćwicz na spontana to na co masz ochotę :)
Schudniesz! Daj sobie tylko czasu ;)
Schudniesz! Daj sobie tylko czasu ;)
na kolację kajzerka razowa 2 liście sałaty i 4 plastry pomidora ok ? czy pół bułki lepiej?
pieczywo chrupkie z sałatą i pomidorami - o wiele wiele lepsze ;)
Liked by:
Syś
#Motivationbefit
monia co zrobić z ramionami ? bo są tłuste ...
Robią się bardziej nabite i jędrne, o ;D
wg mnie same plusy :) muszę się w końcu wziąć ! dzisiaj robie ćwiczenia na tyłek! : )
Powiększa się uda. Przecież to jest naturalne, gdy rośnie tyłek od ćwiczeń, rosną również uda ;)
Ja trzymałabym się tej wersji, że uda się wysmuklają ;)
czy od przysiadow powiększa mi się uda? błagań, oby nie bo chce sobie tyłek podnieść //;
nie jestem wszechwiedząca.. porób przez jakiś czas i sama zauważysz czy zachodzą jakieś zmiany.. :)
Liked by:
marica
tabata 4 min, spacer 30 min. zrobić coś jeszcze?
kochana, to Twoje ciało i Ty decydujesz o tym co ćwiczyć kiedy i ile ;)
Liked by:
marica
Bylam z kolezanka na rolkach pol godz, moge nie traktowac jako trening?
rolki to trening cardio :)
Next