Czy mozna na obiad zjesc sam ryz z warzywami albo makaron bez miesa? :)
Tak :) jajko sadzone mozesz sobie zrobic ;)
Liked by:
Nela ☆
Ask @szarpienerwy
Previous
Masz zdjęcie tych kubków z Tesco?
<3 <3
Dobra, uciekam dalej sprzatac bo sie nigdy nie wyrobie :( jak chcecie to pytajcie, pozniej odpowiem :):*
Dobra, uciekam dalej sprzatac bo sie nigdy nie wyrobie :( jak chcecie to pytajcie, pozniej odpowiem :):*
Liked by:
Kinga
szyja
Humanoidalny synesteta
Ola
Cytaty! :)
ojaaa ile ty masz tych pięknych kubeczków w kwiatki <3 daj jednego :D ja nie załapałam się na takie cudo :( Pepco najlepsze <3
wczoraj zauważyłam w Tesco kubki w rozyczki i... nie mogłam sie powstrzymać :(
Liked by:
Kinga
szyja
koniczynka
Related users
Monia, jak chcę zrobić sobie na podwieczorek nalesniki z 1 jajka to ile dac mąki i mleka? obłoże sobie je serkiem wiejskim, poleję miodem i wkroję suszone śliwki:)
Wejdź sobie na mojego bloga i poszukaj ŻYTNICH NALEŚNIKÓW :) wszystkie tam proporcje sa :)))
A nadzienie pycha <3
A nadzienie pycha <3
Liked by:
szyja
koniczynka
a nike air max thea biale ladne?
Piękne <3
strasznie zazdroszcze tego, ze nie zostal ci obwisly brzuch i nogi... mi niestety zostalo, wiesz moze co by mi pomoglo na to aby to paskudztwo zniknelo (procz cwiczen, bo cwicze) ? :)
DIETA DIETA I JESZCZE RAZ DIETA!! Jesz słodkie?! Albo śmieciowe jedzenie?! To wlasnie odkłada Ci sie pozniej wszystko w boczkach i udach...
Liked by:
szyja
Mam mniej cm w tych miejscach co Ty napisalaś a wyglądam o wiele gorzej noż Ty.
Każdy człowiek jest inny.. Zwróć uwagę tez na to ze jestem wielka baba! Mam 180cm wzrostu! :)
Liked by:
szyja
Nie dacze już tydzień bo najpierw okres później grypa:/ nic się nie stanie? Jak wyzdrowieje to wrócę do ćwiczen nawet w święta
Nic sie nie stanie :) tylko zebys ładnie jadła :)
Liked by:
szyja
mam 15lat, 170cm, 65kg...w talii 75cm, w biodrach 97, w udzie 57..moge robic pon-pt cardio 20-30min + 10 min orbit reka i co drugi dzien do tego mel b pośladki + mel b abs? czy nie moge ćwiczyć mięśni bo jestem jeszcze za gruba? :(
Nie wiem czy jestes za gruba bo Cie nigdy nie widziałam :) jesli masz za duzo tłuszczyku to cwicz cardio :) na mięśnie pozniej :)
Próbują ci sie air maxy jak tak to jakie
Podobają :) białe <3 albo miętowe <3 albo kiedyś widziałam w rozyczki ! <333
pozwolisz sobie na cos slodkiego w swieta? :))
Czas pokaże :) bede sie powstrzymywać od ciasta :D
twój brat ma dziewczynę?
To jest moj ask czy mojego brata? :D
co teraz robisz ? daj zdjęcie
Robie generalne porządki w kuchni :) dotrę do każdego centymetra! :D Taka perfekcyjna Pani domu! Aaaaa co!! :)
no właśnie widzę, że się nie równa:D dobry obrazek:D ja tez jestem dumna :D do wakacji chcę mieć ładne ciałko :D L.
Jesli sie bedziesz pilnowała bedzie ładne! :)
Liked by:
Nela ☆
Na jaki posilek moge zjesc takiw cos: do szklanki dajwmy na spod 2lyzki kaszy jaglanej z miodem i cynamonem,troche jogurtu naturalnego,duszone jablko albo gruszka,troche jogurtu i lyzeczka dzemu 100% z owocow lesnych :) moge na 2sn czy barsziej to na sniasanie?
Na drugie sniadanie :)
Liked by:
Nela ☆
siemka tu L.:D pomimo okresu,postanowiłam się zważyć:)od ostatniego ważenia spadło 1.5-2kg, a od początku 4-4.5kg, ale patrząc po wymiarach to chyba mięśnie mi się robią:D 2 luty brzuch-87(na wysokosci pępka) udo-57 tyłek 104 teraz brzuch-79 udo-55 tyłek-89.5 talia-72(w lutym jej nie mierzylam;/)
No widzisz jak pieknie ?!!!!!??? :) bardziej patrz na centymetry. Kilogram tłuszczu nie równa sie kilogramowi miesni :)!!! Brawwoooo!!!!!! :) jestem z Ciebie dumna!!! Oby tak dalej! :)
5 ulubionych kolorow
Biały biały biały różowy bialy <3
Liked by:
#Motivationbefit
Kinga
#DL adrian
Blondyny & brunet
Blondyny
Liked by:
Nela ☆
Wera
koniczynka
ile pawel ma wzrostu
Szczerze? Nie wiem dokładnie :) jakos 175 :)
Liked by:
Nela ☆
Wera
koniczynka
Zrobisz dzisiaj spam na snapie: D
Nie wiem :)) zobaczę :))
Liked by:
Dominika Maśnicka
Nela ☆
Monika można dać ci 5 pytań nie związanych z odchudzaniem choć mi o takie coś. & coś.: D jak coś wolę zapytać bo nie chcę zamrczac
nigdzie nie jest napisane, ze musisz pytac o odchudzanie :)
Liked by:
Dominika Maśnicka
Nela ☆
Monika co polecisz na przeziebienie??
Fervex cytrynowy do picia :)
Liked by:
Dominika Maśnicka
Nela ☆
Najczęściej zadawane pytania :d
Boże, pisz logiczne i dobrze sformułowane pytania....
Zrób FQ
CO MAM ZROBIC? :O
Liked by:
Nela ☆
Pawel jest w Twoim wieku?;)
Rok starszy :)
Liked by:
Michał
Wrednazolza
Nela ☆
Next
