Teraz tydzień amerykański w lidlu ?
Wieeeeeeeeeeeeeeem właśnie! :) Trzeba się wybrać!
Ask @szarpienerwy
Previous
Dlaczego wszystko co dobre jest takie kaloryczne? ?
też codziennie zadaję sobie te pytanie.... ;(
Jakiej muzyki sluchasz?
każdej co wpadnie w ucho. ale nie ukrywam, że najbardziej muzyka dance ;)
Related users
Jutro mam 3 godziny zajęć fitness wieczorem czy mogę na śniadanie zjeść płatki z masłem orzechowych i przed ćwiczeniami wypić koktajl tez z masła? Czy za dużo 2 łyżki masła w ciągu dnia?
absolutnie :) jest okej.
Jaki film polecasz?
Dla Ciebie Wszystko - Nicholasa Sparksa - miażdży wszystko!
Mam zrobić na urodziny cioci 2 sałatki na grilla. Jakie polecasz? jakieś lekkie
lekkie? czy obojętnie jakie?
Co byś polecała na cheat meala? Miesiac nie jadlam słodyczy. Co jest Dobrego słodkiego? ?
oh, wszystko. tort z bitą śmietaną, michałki, rafaello, jakieś kinder bueno, mega pyszne ciasta, pączki, rogale mniaaaaaaaaaaam
Co myslisz o cheat meal raz w tygodniu?
chyba za często.. :)
A z czym omlet?
z owoców mam tylko banana i jabłko więc tradycyjnie z jogurtem naturalnym, bananem i może syropem klonowym ;)
Obojętnie możesz.naprzemiennie ☺
Ok, zobaczymy co to z tego wyjdzie ;)
Kiedy cos słodkiego ostatnio jadlas?
loda włoskiego śmietankowo czekoladowego tydzień temu :)
Super to zacznij juz od jutra! ?
hmmm! okej, postaram się! tylko w jakiej formie? kolaż na insta czy na instastory? nie mam pojęcia..
Jaki masz pomysł.na jutrzejszy jadłospis?
Na śniadanie na pewno zrobię omleta a reszta? okaże się! :)
Omlet z białka firmy whey oki?
Może być ;)
Jaki jest twój ideał sylwetki?
Chociażby taki ideal ❤️
Liked by:
Marysia
Co dzisiaj jadlas?
śniadanie: 3 kromki ciemnego chleba ze szynka i pomidorem/
2 śniadanie: ten zielony koktajl
obiad: kasza jaglana z kurczakiem i warzywami
podwieczorek i kolacja w jednym: budyń śmietankowy z konfiturą brzoskwiniową.
2 śniadanie: ten zielony koktajl
obiad: kasza jaglana z kurczakiem i warzywami
podwieczorek i kolacja w jednym: budyń śmietankowy z konfiturą brzoskwiniową.
Ile chcesz jeszcze schudnąć?
nie wiem, nie przeliczam tego na kilogramy.. Chcę dobrze wyglądać :)
Z czego ten zielony koktajl był.co dzisiaj pilas?
Co ja tam dałam, hmm... Szpinak świeży, jabłko, sok z pomarańczy i wodę :)
Dałabyś rade wstawiać zdj wszystkich swoich posiłków w ciągu dnia? Twoje posiłki mnie inspirują bardzo do zdrowego jedzenia ?
to bardzo miłe! Już kiedyś też mnie pare osób o to prosiło ale zawsze zwlekałam z tym, bo zawsze uważam, że nic aż tak specjalnego w nich nie ma, żeby się nimi chwalić ;)
Ale chyba się zdecyduję w końcu.... ;)
Ale chyba się zdecyduję w końcu.... ;)
Pomysł na obiad? Nie mam pomysłu wgl
www.instagram.com/monika.jaskula przejrzyj mojego insta, trochę nawrzucałam tego ;)
Ile Czasu zajęło ci schudniecie 10 kg?
sporo, jakoś pod koniec lutego zaczęłam :) no czyli licząc od marca to 4 miesiące.
Co polecasz.na śniadanie?
Omleta! Mniam! Jedno z lepszych rozwiązań :)
Co najlepiej spala tłuszcz?
no aktywność fizyczna ;)
Już jesteś zgrabna? nie potrzebujesz więcej
nie jestem zgrabna, muszę czuć się bardzo dobrze w swoim ciele, a tak nie jest ;)
Ile schudlas? Nadal chcesz zgubić parę kg"
10 kilogramów. tak, dalej planuję zrzucić ten smalec.
Next
