ja również już czekam z niecierpliwością od wczoraj!! :))
Sorki :p
Ask @szarpienerwy
Previous
Czyli dzisiaj będzie :o <3 ?
Postaram sie :)
Dobra, biore sie! :)))))
Zostało mi opisanie tego co jest teraz, wszystko przed mam juz opisane takze chwila moment :D
Dobra, biore sie! :)))))
Zostało mi opisanie tego co jest teraz, wszystko przed mam juz opisane takze chwila moment :D
To dobrze że Ci głupio ! O to mi chodziło :D <3
Dobra! Teraz Ty Mnie zmotywowalas! :D
Ide go kończyć!! :)
Ide go kończyć!! :)
Liked by:
Arkona Yedack
Related users
Szkoda że dopiero jutro dodasz tego posta :( Czekam od wczoraj XD
Kurde tak zwlekam i zwlekam, aż mi głupio....
biegasz moze w Opolu? Ludzie nie maja sie czego czepic to juz wymyslaja pierdoly.. to sie nie podoba tamto... zadrosc-najgorsze uczucie! Ciagle z nim walcze i to mi sie udaje wiec moze postanowienie biegania tez mi sie uda.
Miałam takie postanowienie biegac w Opolu ale cieżko mo to ogarnąć miedzy zajęciami a wieczorami boje sie biegac... Teraz idzie wiosna, pod koniec lutego zmieniają nam plan wiec na pewno bede sie starała zeby tam tez biegac :)
Nie patrz na ludzi! Ty biegaj, rob swoje a tamci niech pierdzą w stołki i niech narzekają :)
Nie patrz na ludzi! Ty biegaj, rob swoje a tamci niech pierdzą w stołki i niech narzekają :)
Liked by:
та іииа.
Kurde... odpisalas mi na pytanie, a zmotywowalas mnie jak nikt wczesniej! Jestes na prawde super motywacja! Laska! :-*
Służę pomocą! :)
A jeśli Cie zmotywowalam choć w najmniejszym stopniu to baaaardzo sie ciesze!!!! :) :*
A jeśli Cie zmotywowalam choć w najmniejszym stopniu to baaaardzo sie ciesze!!!! :) :*
Liked by:
Julek
Czy biegajac, jedzac regularnie ale wszystko i ograniczyc slodycze mogla bym schudnac? Jestem pelna uznania dla Ciebie po tym czego dokonalas. Jestes super!
Tak. Na pewno zgubisz kilogramy :) z czasem Ci sie to spodoba i zadbasz o to by na Twoim talerzu królowały warzywa, owoce, ryby itp :)
Wkrecisz sie ;)
Wkrecisz sie ;)
Czy biegac mozna w zwyklych wygodnych adidasach?
Jak sa wygodne to jak najbardziej! :)
Jesteś moją motywacją! ;) Super efekt osiągnęłaś, sama kończę pierwszy miesiąc, dlatego mogłabyś napisać jak Ci się udało osiągnąć cel, co robiłaś oraz ile kg miesięcznie Ci leciało od początku? Kiedy więcej, kiedy mniej? :)
Na początku zawsze leci najwiecej kilogramów. Było -6 -4 -2 w maju miałam totalne zaskoczenie bo było -5 :o a pózniej juz powolutku albo -2 albo -1 czasami nie spadłam nic :)
Skoro konczysz pierwszy miesiac to jakieś efekty powinny byc! :)
Skoro konczysz pierwszy miesiac to jakieś efekty powinny byc! :)
Liked by:
#dupa o.
xd
Mateusz
✿★иιєиσямαℓиα♥ ☯
Pokaż co kupiłaś :*
Nic ciekawego w sumie :)
Liked by:
Miśkaaaa :*
Podaj tu tego bloga
Wyżej masz linka :)
Liked by:
naciaakova
masz zdjęcie z Pawłem kiedy stoicie ?
Mam. Jeśli chcesz wiedzieć o ile jestem od Niego wyższa to o tyle. Odpowiem rownież "za wczasu" na kolejne pytanie ktore byś mi pewnie zadała: NIE,NIE PRZESZKADZA MI TO! :)
Liked by:
_niwaak♔
haha jak ja lubię czytać hejty! a tak apropo gdzie kupujesz olej kokosowy? Szukałam w Intermarche i w Lidlu, ale niestety go nie mieli ;(
Ja go kupiłam w Opolu ze zdrowa żywnością :) ale podobno tez w Almie jest :)
Kiedy post na blogu ?
Jutro wrzuce z samego rana :)
Tzn jak wstane :)
Tzn jak wstane :)
Pytanko :) jeść ziemniaki czy unikać?
Ja unikam :) ale jak zjesz raz-dwa razy w tygodniu to na prawde Ci sie nic nie stanie :)
Liked by:
Tomek
Jak zaczęłaś ćwiczyć i się zdrowo odżywiać ? Jak jadłaś i co ograniczyłaś ? :)
Opisze wszystko dokładnie na blogu ;)
Liked by:
Łukasz ^.^
co Cie zmotywowało do ćwiczeń?
Bedzie wszystko na blogu :*
Liked by:
CBRKuba
Ciągle sie jarasz ze masz duzo zarcia i ciagle dodajesz na insta jak nie zarcie to jakies dzbanki kogo kurwa obchodzi jakie masz kawity lub półki żałosna jestes
Najwidoczniej Ciebie to bardzo obchodzi skoro na niego non stop wchodzisz :) dzisiaj wrzuce cos nowego wiec mozesz zobaczyć :*
to szalona jesteś! :* pozdrawiam :)
Zobaczymy co to bedzie :D
Pozdrawiam rownież :)
Pozdrawiam rownież :)
niestety :( a chodzi czasami w szpilkach? :P
Nie :) jakos nie przekonują Mnie szpilki :)
Poradzę sobie w życiu bez szpilek! :)
Do ślubu zawsze sobie marzyłam, ze pójdę w conversach i tak zrobie! :)
Poradzę sobie w życiu bez szpilek! :)
Do ślubu zawsze sobie marzyłam, ze pójdę w conversach i tak zrobie! :)
Czy na każdą część ciała robiłaś inne ćwiczenia?
Nie :) Najcześciej robiłam cardio, czyli ćwiczenia na CAŁE CIAŁO :)
Liked by:
Natala.
do tych bananowych placuszków mogę dodać sobię jakąś konfiturkę? :D
Pewnie, ze tak ;) mozesz tez sobie zrobic np mus z jakiegoś owoca, zblendować kiwi i polać placuszki mniaaaammm :) ale konfitura tez jak najbardziej. :)
nie masz problemu ze spodniami, które są za krótkie? mam 175 i to mój problem ;c
Pewnie, ze mam :( bardzo czesto nie moge znaleźć spodni wlasnie, bo każde sa za krótkie. Zazwyczaj kupuje w Promodzie tam sa takie akurat :) i długie spodnie zdarzają sie tez w C&A .
Widzisz, sa zalety i wady bycia wysokim :P
Widzisz, sa zalety i wady bycia wysokim :P
rozmiar spodni masz 38/M?
Zależy jakie spodnie :) ale najcześciej teraz noszę wlasnie takie rozmiary :)
Co porabiasz?
we Wrocławiu jestem :)
Next
