Można na kolacje sałatkę z makaronem ?
napisz jaka to miałabybyc sałatka dokładnie :-)
Ask @szarpienerwy
Previous
Można wędzony rybę na redukcji ?
tak
a jaki rozmiar chcesz nosić? ;)
nie wiem, nie dążę do określonego rozmiaru ☺️
Related users
Monka i jak Ty chcesz schudnac
to była moja kolacja. Taka sałatkę jem od początku mojego odchudzania, był czas, ze jeździłam na nią 2 razy w tygodniu wiec o co Ci sie rozchodzi? :-)
Jak na redukcji jem około 100 g tłuszczy, 50 g węgiel i reszta bialka, to lepiej niż jakbym jadła 50 g tłuszczy i 100 g węglowodanów? Proszę odpowiedz :)
serio chce Ci sie tak wszystko liczyć?
Jaki kolor paznokci do białej sukienki w kolorowe kwiaty i czarnych butów?
czerwone
Tak juz minął czas. Do 2 lipca trzeba zanieść wyniki z egzaminu świadectwo i pozostale .
:)
już minął czas na składanie podań do szkół?
nie składam żadnych podań wiec nie wiem
co znaczy to 7w8 dużo osób to ma
nie mam pojęcia o czym do mnie piszesz :))
Ze można czy nie można ? Xd
że nie mozna, luuuuuudzieeee.....
Czemu nie można ?
to była ironia
Co mogę zjeść na podwieczorek ale jest to zarazem posiłek przed treningiem ?
nie wiem :) poczytaj w internecie, tego jest pełno :) ja zazwyczaj mam trening po obiedzie a pozniej mam od razu podwieczorek albo podwieczorkokolacje :)
Duzo jesz miodu?;)
nie :) baaardzo rzadko używam miodu :) zazwyczaj do owsianki, ale tez nie zawsze :)
Monia moge z 3 razy w tyg robic killera ewki mimo ze to trening interwalowy? + rower oczywiscie ;) bo nie wiem czy mozna tak ;)
a dlaczego nie? ja tam sie nie przejmuje tym co mozna łączyć z czym a czego nie i żyje! :)
Monia masz jedrny tyłek? Bo mi sie plakac chce bo cwicze a on jest do d...jedynie tyle ze zmalal a sa rpzstepy i mi sie normalnie ryczec chce
nie moge narzekac :-)
jakie plany na dzisiejszy dzień? :)
jade do miasta, pozniej ogarne w domu, pozniej praca w ogródku, pozniej byc moze próby na zawody a następnie treningos :D
Oki to znaczy ze sunbites można jeść ??
nie
A zjadłaś cała paczkę ? A które są najlespze ?
nie, zostało i schowalam do szafy :)
moe ulubione to owoce leśne, ale z racji tego, ze nie było wzięłam jabłko i tez pyszne :) słonych jeszcze nie jadłam.
moe ulubione to owoce leśne, ale z racji tego, ze nie było wzięłam jabłko i tez pyszne :) słonych jeszcze nie jadłam.
czesto ci smutno?
czasami tak, np teraz, jak sobie pomyśle ze od stycznia wygladam tak samo i moja waga taka sama :p
płakać mi sie chce.. :) dlatego ogień! ??????
płakać mi sie chce.. :) dlatego ogień! ??????
Myślicie że mogę zrobić babeczki z samych białek jajek ewentualnie 1 łyżki mąki? xD
nie wyjdą :o
wspaniała Monia..?dodasz jakieś zdjęcie???
Idę robić sniadanie, mniam ❤️
Od dzisiaj jade juz z koksem ??
Od dzisiaj jade juz z koksem ??
Monia nie boisz sie efektu jojo? Bo ja chcialabym przestac sie odchudzac bo juz osiagnelam swoj efekt ale boje sie ze kg wroca z nadwyzka. Nie zrezygnuje ze zdrowego odzywiania , wiadomo ale jak zrobic zeby waga stala w miejscu?;(
Ale czy to, ze osiągnęłaś juz swój efekt mysi oznaczać ze zaczniesz pochłaniać takie ilości jedzenia jak kiedyś? Skoro sama napisalas, ze dalej bedziesz zdrowo sie odżywiać to waga bedzie stabilna :-)
Te sunbites to cheat ? I ile ich zjadłaś ? I na który posiłek ?
te Sunbitesy zjadłam bo miałam ochotę do kawy. NIE MAM CZEGOŚ TAKIEGO JAK CHEAT. JAK MAM NA COS OCHOTĘ TO JEM. Poza tym kiedyś Pani dietetyk mowila, ze jak mam juz sięgać po cos słodkiego to moge wybrać Sunbitesy ;)
lepiej zrobic trening przed sniadaniem czy po? ;))
dwie godziny po śniadaniu.
Liked by:
Marta
#PS #jl Ania :)
lifestyleblondiegirl ~ ♥
jaka według cb jest idealna figura dziewczyny ?
Next
