co zjesc jak nie ma się za bardzo niczego zdrowego w lodowce? lub niczego co niezbyut powinno wystapic w diecie
to zjedz kanapkę cokolwiek przeciez sie nie będziesz głodzić. Nie przytyjesz :] ale następnym razem zadbaj, zeby miec jakieś produkty :)
Ask @szarpienerwy
Previous
Jejku mam taką ochote na cukierka ale boje sie go zjesc bo sie boje ze sie nie skończy na jednym... Czwarty dzien juz nie jem słodyczy i chyba nie fajnie by było gdybym teraz go zjadła.. Czym moze go moge zastąpić albo zniechęcić sie do zjedzenia ? :((
Idź poćwicz :) od razu Ci sie odechce słodkiego :) a jak chcesz to polecam wypić zwykle kakao :)
Jaki miód jest najlepszy ? :D
Nie wiem :)
Related users
Co robilas we Wrocku? :D
Mama reklamowała buty bratu :)
2-3 zdrowe ciasteczka + kawa może być na II śniadanie ?
Tak :-) dorzuciłabym jeszcze jakiegoś owoca
Myślisz, że zastąpienie ziemniaków białym ryżem pomoże stracić na wadze? Tyle się naczytałam w internecie i jedni mówią, że jak najbardziej, inni zaś że przytyję...
Jeśli brązowy ryz to bedzie ok :)
Zrób sobie test i sama sie przekonasz. Każdy ma inne ciało i każde ciało reaguje inaczej! :)
Zrób sobie test i sama sie przekonasz. Każdy ma inne ciało i każde ciało reaguje inaczej! :)
kiedy post o pokoju?
Chyba jak wywołam w koncu zdjecia do ramek 8) ale kiedy to bedzie...?
co kupiłaś fajnego we Wrocławiu?
Nie byłam na zakupach :-)
Kupiłam sobie tylko eyeliner :-)
Kupiłam sobie tylko eyeliner :-)
Taak, postaram się powstrzymać, a czy wyjdzie zobaczymy :) /M.
Próba silnej woli :D
Biedna, zdrowiej szybko! A ja nie znoszę biegać to była jedyna rzecz której nienawidziłam na wf-ie :D Ale liczę na to, że polubię w końcu, miałam kilka podejść... dziś bilans dobry, ale jutro największa próba jak do tej pory... tort chałwowy, mój ulubiony :D /M.
czyli mam rozumieć, ze jutro będziesz sie powstrzymywala od tortu? :D
Hello Monia :) Dziś: śniadanie bułka połowa z białym serem i miodem 2 połowa ser żółty z ogórkiem, 2 śniadanie zielony koktajl, obiad sałatka z kurczakiem, mango itd, podwieczorek kawa, 3 mandarynki trochę suszonej żurawiny i rodzynek, kolacja jogurt naturalny z amarantusem, sok marchewkowy / M.
Idealny bilans <3 jestes genialna :) tak trzymaj! :)
Dziś ćwiczeń nie było, dziś dzień regeneracji, a jutro w planach mam iść biegać, a czy wyjdzie zobaczymy :) Buziak :* /M.
Pieknie kochana!!!!
Mi tak smutno bo tak mi brakuje biegania a chora jestem :(
Mi tak smutno bo tak mi brakuje biegania a chora jestem :(
Zdarzyło Ci się kogoś spoliczkować? Jeśli tak, to czemu?
Nie :)
jesli zawaliłam dzisiejszy dzień całkowicie, po calej linni.... porzadne było tylko śniadanie, a reszta to nawet nie wiem co i kiedy i le zjadłam. to nie poddawać się tylko walczyć dalej?
Nooo raaaczeeej! :) wyciągnąć wnioski z dzisiejszego dnia a od jutra dać z siebie 200%!
Liked by:
Monia ;)
Jacob
#†Paulinka†
*Kamila*
«★» Fefa
Nasiona, ktore miałam wrzucić :)
Liked by:
muuuah *.*
MORIENTES ThE Heartbreaker
#Di Domi
Strasznie Cię podziwiam ;) jesteś moim wzorem. Gdy juz nie daje sb rady wtedy myślę, że Tobie się udało i mi tez musi :))
Bardzo mi miło! :)
Fajnie, ze ktos czasami o mnie "myśli" hhah :-))!
Fajnie, ze ktos czasami o mnie "myśli" hhah :-))!
Co tam we wroclawiu?
wróciłam dopiero. A co tam? Nic tam :) a co ma byc? :)
Boże.. Mam dzisiaj na obiad dewolaja i nie wiem co zrobic zeby go nie zjesc haha bo niestety ale nie mam zbyt dużej silnej woli i jest mi trudno odmówić haha :(( ale no moze chociaz tylko polowe jakims cudem zjem >.< a pozniej cwiczenia zeby nie było haha !! :D
Ja juz Ci w tym nie pomogę.. Nie zadecyduje za Ciebie. Rob jak uważasz :)
Co lepiej do obiadu ? Makaron razowy penne czy ziemniaki bez sosu ? :D
Makaron razowy penne
co zjeść na podwieczorek - ostatni posiłek ? nie mam ani mleka , ani wafli ryżowych :D ani żadnog jogurtu xD :( masz jakiś pomysł ?
Nie wiem co masz w lodówce ani w szafach...
Czy masło orzechowe jest kaloryczne bardzo?
jest kaloryczne, ale zawiera ZDROWE TŁUSZCZE, które POWINNIŚMY JESĆ NA DIECIE! :)
ile zapłaciłaś na nasiona chia ? i za jaką ilość :)
11.80 za malutką paczuszkę, nie ma mnie w domu więc nie pamiętam ile tego jest :( jak wrócę to wrzucę ;)
Liked by:
...
Jadłaś kiedyś hummus ?
nie, nigdy nie jadłam :)
widziałaś ? http://qchenne-inspiracje.blogspot.com/
jakby to powiedzieć.. nie przemawia do mnie ten blog :)
Kawusia + pomarańcza dobre na drugie śnaidanie ? :D
dołożyłabym jeszcze jabłko i banana :-)
Next