bro, klo kita lihat buruh bangunan yg angkat beban berat setiap hari, beberapa dari mereka perutx buncit, tapi badan mereka lumayan berotot, knpa bisa spt itu ?
High bodyfat.
Otot tetep kebentuk karena lifestyle yang sangat aktif.
Tapi karena pola makan ga diperhatiin, badan ga keliatan atletis hollywood gitu.
Pasti mereka kuat banget dan sehat, tapi belom tentu aesthetic sesuai standar hollywood
Otot tetep kebentuk karena lifestyle yang sangat aktif.
Tapi karena pola makan ga diperhatiin, badan ga keliatan atletis hollywood gitu.
Pasti mereka kuat banget dan sehat, tapi belom tentu aesthetic sesuai standar hollywood
Liked by:
Mochamad Nizar Fauzi
