Biar semangat, badan seger, pagi2 ngapain kak?
Mandi air dingin, sarapan, pergi ke luar rumah dan tarik napas dalam-dalam lalu embuskan.
Ask @diahayulhs
Previous
Pernah baca katanya gigi berlubang itu juga bisa berdampak ke penyakit jantung ya kak?
Iya. Intinya karena infeksi bakteri dapat menyebabkan embolisme (penggumpalan darah di pembuluh darah) sehingga pembuluh darah menyempit dan menghambat aliran darah ke jantung. Gak cuma jantung, malah. Ternyata gigi berlubang bisa berimbas ke penyakit lain. Selengkapnya bisa kamu baca di sini:
http://nationalgeographic.co.id/berita/2014/02/sakit-gigi-seperti-apa-yang-mengancam-jantung
https://www.dhsv.org.au/news/news-stories/archive-news/dental-decay-linked-to-chronic-diseases-the-case-for-action
+1 answer in: “Orang yg masuk angin terkadang bisa sampai meninggal itu bagaimana?”
http://nationalgeographic.co.id/berita/2014/02/sakit-gigi-seperti-apa-yang-mengancam-jantung
https://www.dhsv.org.au/news/news-stories/archive-news/dental-decay-linked-to-chronic-diseases-the-case-for-action
Orang yg masuk angin terkadang bisa sampai meninggal itu bagaimana?
Kasus-kasus kematian mendadak tersebut oleh masyarakat awam dikenal dengan sebutan angin duduk. Dikiranya, masuk angin yang menyebabkan orang meninggal, padahal penyebab sesungguhnya adalah Penyakit Jantung Koroner (PJK). Seram lho PJK ini, peringkat ketiga sebagai silent killer setelah hipertensi dan diabetes.
.
Orang-orang salah kaprah karena gejalanya yang mirip dengan masuk angin, semisal rasa nyeri/kembung/mual di ulu hati sampai ke perut, keringat dingin, pusing, pegal linu, dsb. yang dirangsang oleh proses penyempitan pembuluh darah (vasokonstriksi). Penyempitan gara-gara apa? Aterosklerosis, penyumbatan oleh lapisan kolesterol di dalam dinding pembuluh darah. Salahnya, bukannya dibawa ke dokter, penderita PJK malah cuma diurut atau dikerik. Padahal proses kematian akibat PJK berlangsung cepat, cuma 15--30 menit bisa langsung 'lewat'.
.
Orang-orang salah kaprah karena gejalanya yang mirip dengan masuk angin, semisal rasa nyeri/kembung/mual di ulu hati sampai ke perut, keringat dingin, pusing, pegal linu, dsb. yang dirangsang oleh proses penyempitan pembuluh darah (vasokonstriksi). Penyempitan gara-gara apa? Aterosklerosis, penyumbatan oleh lapisan kolesterol di dalam dinding pembuluh darah. Salahnya, bukannya dibawa ke dokter, penderita PJK malah cuma diurut atau dikerik. Padahal proses kematian akibat PJK berlangsung cepat, cuma 15--30 menit bisa langsung 'lewat'.
People you may like
Menurut kamu, kalau pacaran nggk direstuin kaka. Apakah kaka jelouse atau ada hal lain yang dirahasiakan?
Kakak kamu gak merestui kamu pacaran karena kamu masih bocah.
What’s the last thing you criticized?
Antrean Infinity Room di Museum MACAN. Panjang sekaleee.
Sekian ratus orang mengantri buat masuk ke kotak berukuran kurang-lebih 3x4 m. Begitu masuk ke dalam, cuma diberi waktu 20 detik buat sebanyak mungkin menikmati kotak gelap berdinding cermin tersebut.
Sekian ratus orang mengantri buat masuk ke kotak berukuran kurang-lebih 3x4 m. Begitu masuk ke dalam, cuma diberi waktu 20 detik buat sebanyak mungkin menikmati kotak gelap berdinding cermin tersebut.
Liked by:
silent reader
Apa anda merasakan sesuatu saat ini?
Coba tanya lagi, tapi lebih spesifik.
Kalau ngemil buah gimana Yu?
Wah, bagus itu. Ngemil buah, jangan ngemil cilor melulu.
+1 answer in: “Makan atau ngemil?”
Makan atau ngemil?
Bicara dari sudut pandang ilmu gizi, tentu saja makan. Makan makanan bergizi seimbang (bervariasi dalam jenis zat gizi serta sesuai dengan kebutuhan tubuh) jauh lebih baik ketimbang ngemil. Makanan camilan biasanya cuma tinggi di kalori, natrium, dan lain sebagainya. Zat gizinya gak seimbang. Jadi, lebih baik makan.
+1 answer
Read more
Jika kamu bisa memegang peran di acara TV, peran apa itu?
Perancang The Hunger Games.
Long weekend ngapain kak?
Jumat ini masih kunjungan bulanan ke bocah-bocah di Depok.
Besok mau ke Museum MACAN.
Minggu, saya mau tidur.
Besok mau ke Museum MACAN.
Minggu, saya mau tidur.
Kak Ayu, BMI buat cowo dan cewe itu sama gak?
Iya, sama saja.
Gimana rasanya terjebak dalam friendzone? Wkwkwk
Gak tahu. Mau coba?
Did you ever break a bone or just a dish?
I only break glucose for metabolism.
Liked by:
hana riskalia
Rosalinalensss
Udah pernah ngapain aja sama pacar?
Pacaran.
Ucapan terbaik di pagi hari selain selamat pagi?
"Sampai ketemu siang nanti."
Kak Ayu tingginya berapa?
Kurang-lebih 161,5 cm, saat ini terancam jadi yang terpendek kedua di dalam keluarga karena adik saya tumbuh terus ke atas.
aku cewe dan sedang bingung harus bgaimna saat ketahuan pasangan, aku pnya chat mesra dengan bbrpa gbetan (krna aku belum menntukan pilihan seutuhnya kpdnya), bgaimana cara menghilangkan rasa malu krna selama ini image aku ke dia "setia" serta rasa sedih karna dibilang murahan dan sangat pembohong?
See, you need to draw a clear line between all the men you've got crush on a.k.a 'gebetan' and a partner. If you're single, you have all the rights to go on casual dates with whomever you like. But once you declared someone your partner, you're committed to each other. I don't understand why a person with a partner would still looking for... gebetan.
sebutkan keinginan yg pengen bangt tercapai
Liburan ke Pripyat.
Syukur-syukur bisa mampir ke Chernobyl.
Syukur-syukur bisa mampir ke Chernobyl.
Bukannya kalo panas gak boleh pijet ya kak?
Tergantung, panas yang gimana. Kalau hanya anget-anget manja masuk angin, saya suka dipijat Mamah.
+2 answers in: “Kak, kalo badan pegel semua(badan agak panas)tapi gamau minum obat(emang, sekarang menghindari minum obat, kalo gak parah2 amat). Kira2 aku harus ngapain kak?”
Makasih sarannya kak :) btw aku kok nggak berani ya kak mengonsumsi tambahan vit C dari obat/minuman kek begituan. Sebenarnya aman nggak sih kak?
Yang bikin gak berani, apanya?
Tubuh kita bukan cuma perlu makronutrien (lemak, protein, karbohidrat). Kita juga perlu mikronutrien dalam bentuk vitamin dan mineral, termasuk vitamin C ini. Paling gak, dalam satu hari kita konsumsi 500 mg vitamin C, setara dengan satu tablet Vitacimin atau setengah botol You C 1000 (bukan endorse, hahahah). Pun kebanyakan konsumsi vitamin C, gak masalah. Dia kan, larut air. Nanti kelebihannya akan keluar bersama urin.
+2 answers in: “Kak, kalo badan pegel semua(badan agak panas)tapi gamau minum obat(emang, sekarang menghindari minum obat, kalo gak parah2 amat). Kira2 aku harus ngapain kak?”
Tubuh kita bukan cuma perlu makronutrien (lemak, protein, karbohidrat). Kita juga perlu mikronutrien dalam bentuk vitamin dan mineral, termasuk vitamin C ini. Paling gak, dalam satu hari kita konsumsi 500 mg vitamin C, setara dengan satu tablet Vitacimin atau setengah botol You C 1000 (bukan endorse, hahahah). Pun kebanyakan konsumsi vitamin C, gak masalah. Dia kan, larut air. Nanti kelebihannya akan keluar bersama urin.
Kak, kalo badan pegel semua(badan agak panas)tapi gamau minum obat(emang, sekarang menghindari minum obat, kalo gak parah2 amat). Kira2 aku harus ngapain kak?
Istirahat, tidur, selimutan di kasur untuk memanjakan otot yang kaku dan pegal karena asam laktat menumpuk. Punya waktu lebih? Panggil tukang urut. Ena.
Perbanyak minum untuk menghindari dehidrasi dan menjaga cairan tubuh tetap seimbang, mengingat suhu badan sedang tinggi.
Perbanyak konsumsi vitamin C. Mau yang praktis, minum Vitacimin atau UC1000. Kalau lambungnya gak kuat kena asam, makan jeruk, tomat, atau jambu. Jangan cuma sebutir, gak akan ngefek.
Sehari-dua hari, seharusnya pegal-pegalnya dan badan panasnya bisa berkurang. :)
Perbanyak minum untuk menghindari dehidrasi dan menjaga cairan tubuh tetap seimbang, mengingat suhu badan sedang tinggi.
Perbanyak konsumsi vitamin C. Mau yang praktis, minum Vitacimin atau UC1000. Kalau lambungnya gak kuat kena asam, makan jeruk, tomat, atau jambu. Jangan cuma sebutir, gak akan ngefek.
Sehari-dua hari, seharusnya pegal-pegalnya dan badan panasnya bisa berkurang. :)
Liked by:
Fairuz H. Alfiyyah
Premi Yuni Imawati
+2 answers
Read more
Mau ambil jurusan apa pas kuliah?
Dulu pernah ingin jadi dokter bedah. Berakhir jadi nutrisionis.
Is your Valentine the same as previous year?
No. This time, it's gloomier.
Kapan ya tinggi gue bisa setinggi mas-mas itu :( *derita cowo tinggi badan cuma 162*
Umurnya berapa? Kalau sudah 20 tahun ke atas ya say goodbye to your dream. :(
+6 answers in: “Pap lockscreen”
Sebelum kita masuk hubungan pacaran, emg kita harus merasa utuh dgn diri kita sendiri. Kdg aku merasa kesepian, aku punya sahabt2 tapi mereka kdg sibuk sama pacar jadi sepi gitu kdg disaat gitu, jadi aku merasa butuh pacar. buat chat buat hangout buat cerita. Is it wrong?
Kamu bukan butuh pacar. Kamu butuh teman. Dan dengan 'teman', yang saya maksud di sini adalah teman-teman baru di luar circle kamu sekarang.
Liked by:
Premi Yuni Imawati
Cahaya Terang
Next
