Nikola bycie bi to normalne prawda ? :) A jak w twoim przypadku reagują na to inni ?
Normalnie :) Kochani to moja ostatnia odpowiedź na Jessmili.. :( Ja się z wami żegnam i trzymacie się cieplutko! Buziaki 😽 Gdzie można mnie znaleść? Facebook - Nikola Milewska Ask - @xykiki3 Instagram - xykiki3 Snapchat 👻 - xykiki3 Tumblr - xykiki3.tumblr.comPogadanki na których codziennie będę z Cela : Ask : @CelaiNiki Snapchat : CelaiNiki Piszcie śmiało wszędzie misie i nie wstydzić się, zawsze pomogę, doradzę i chętnie pogadam :) / @xykiki3
Mone nadal wchodzisz na profile osób które tobie komentują na instagram? podasz link?
Już odpowiadałam na to na snapie, ale napiszę i tutaj :)Tak, cały czas wchodzę. To nie była jednorazowa akcja, tylko tak po prostu robię. Staram się wejść do każdej osoby (zostawić coś po sobie) która napisała mi komentarz na instagramie. Po prostu :) / @MonePhotoswww.instagram.com/mone_photos
NIKOLA masz nie można do ciebie napisać na fb. Mówiłaś na snapie, że mamy pisać jeśli chcemy o coś zapytac itp. Czy mogłabym napisać na prywatnym? Bo nie zabardzo zrozumialam czy mamy napisac na jessmili czy na priv. :)
Niektóre osoby mówią, ze nie da sie napisać, niektóre piszą normalnie. Jeżeli nie możecie sie dobić na FB piszcie na mojego Aska, Instagrama lub Snapa :) Odpisuje każdemu 😜 / @xykiki3
Dziewczyny, wie któraś jakie ćwiczenia wykonywać by schudnąć i nabrać mięsni na brzuchu? Ogółem jestem bardzo chuda (każdy to mówi), ręce jak patyk, ale brzuch....gdy się skurczę lub siądę nie jest idealny. Co ćwiczyć? Brzuszki nie wystarczają :( a niestety jestem nieco uzależniona od chipsów :D
A właśnie jeśli chodzi o brzuch to jedzenie jest bardzo ważne, dlatego warto je uporządkować. Z ćwiczeń polecam cardio żeby spalać tłuszczyk i przeróżne filmiki/ plany skupione na pracy mięśni żeby ładnie je wyrzeźbić. / Karina
Karina ??? Prowadzisz jakiegoś snapa dla widzów? Jak nie to założysz i będziesz tam prowadzić motywujący moment dnia tak jak na jessmili proszę!!! Kocham ciebie i twojego bloga, za to co robisz !!! 💕❤️
Nie prowadzę, na razie chcę się dać poznać ludziom, a jeśli będę miała większy odbiór to będę wtedy myśleć 😉 Dziękuję Ci bardzo, jesteś kochana 💕 / Karina
Karina! Jesteś świetna, pozytywną osobą. Kocham Cię słuchać i oglądać. Twoje przepisy wymiataja! Mogłabyś zacząć je dodawać Na bloga, bo jak przeglądałam nie zabardzo można coś tam takiego znaleźć. Trzymaj się. Powodzenia w dążeniu do wyznaczonych celow:*
Myślałam o tym, ale jeszcze zobaczę 😉 Dziękuję bardzo mocno 💕💋 / Karina
Ej dziewczyny nie wiem która zajmuje się dietami i ćwiczeniami, ale proszę niech która odpowie😂
Czy jak schudne z brzucha to z nóg też czy nie?
Jak nie to.jakie ćwiczenia na nogi żeby były chudsze?
Wiem to głupie, ale zawsze mnie to zastanawialo😂
Jeśli chcesz wyszczuplić sylwetkę to polecam cardio ( i zaznaczę jeszcze, że podczas ćwiczeń spalamy tłuszcz równomiernie ), na wyszczuplenie nóg może sprawdzić się skakanka, a do tego jakieś ćwiczenia np. z filmików na yt żeby jeszcze trochę popracowały i także się ujędrniły :) / Karina