No dobrze ale tak czy inaczej nie mogę z tego zrezygnować i już, mogę ewentualnie ograniczyć ale jakie ryby są dobre? Bo słyszałam ze niektóre są nie korzystne dla zdrowia :(
Ja niestety muszę to mięso jeść bo tak kazal mi lekarz, ale mam pytanie czy jadasz ryby? TO DO ALEKS!
żaden lekarz nie poleci weganizmu bo nie miałby pracy. im nie zależy na naszym zdrowiu tylko żebyśmy do nich wracali po kolejne leki :)) tutaj Dr wypowiada się bardziej o tym: https://www.youtube.com/watch?v=ajhX5jWmlL0a ryba do marchewka? :D nie jem mięsa, nabiału i jajek / @alekslovesmusic
ALEKS,jesli przestajemy jesc mieso,to mozna miec czegos niedobor,tak?m.in.zelaza czy czegos jeszcze?jak uzupelnic ten niedobor jesli nie spozywamy miesa??
nie, w roślinach są zawarte wszystkie makroskładniki, minerały i witaminy jakich potrzebujemy. trzeba pamiętać tylko żeby jeść dużo, do syta. jedyną witaminą której może zabraknąć u wege (jak i u mięsożerców) jest B12 (witamina powstająca z brudu więc gdybyśmy jedli owoce i warzywa ze swojego ogródkach i nie koniecznie dbali o to żeby były czyste to nie byłoby z nią problemu) ja zamierzam zacząć suplementować ją za 3 lata bo przez tyle czasu jej zapasy są jeszcze w naszym organizmie:) /@alekslovesmusic
ALEKS,dopiero po tym wczorajszym snapowaniu jak mowilas o jajkach i mleku tak mnie to obrzydzilo że masakra juz nigdy nie zjem jajka i mleka..to jest okropne,dobrze ze chociaz jest ktos kto moze uswiadomic wsZystkich w czyms takim..
wiem jakie to uczucie kiedy nagle wszystko się obraca o 180' obejrzyj wykłady i film które polecałam w najnowszym filmie na DDOB po więcej info <3 / @alekslovesmusic
Uwielbiam was słuchać skład lipcowy jest po prostu genialny, każda dziewczyna bardzo ciekawie opowiada i mam nadzieję, że kiedyś jeszcze będziecie w Jesslili <3
zdecydowanie tak bo czasem wartość pudełka wynosiła 3x więcej niż cena subskrypcji musisz sobie sprawdzić na stronie jakie mają co miesiąc produkty i co będzie Ci bardziej pasować / @alekslovesmusic