@mhmdbrqi

M Magdi Albarqi

Ask @mhmdbrqi

Sort by:

LatestTop

Previous

هي ليه بعد ثورة يناير 2011, في ناس كتير الحدت وفي ملحدين ظهروا فجأة وكانو بيتكلمو في الدين بكل حرية , حتي انا بعد الثورة دي حياتي كلها اتغيرت, بس برضه مش عارف ايه علاقة الثورة بظهور الملحدين او الملحدين الجدد واشمعنا الوقت ده بالذات؟ ممكن تفهمني

-هي ليه بعد ثورة يناير 2011, في ناس كتير الحدت وفي ملحدين ظهروا فجأة وكانو بيتكلمو في الدين بكل حرية
نتيجة طبيعية لحالة الشعور بحرية التعبير عن الرأي و الزهق من العيش في الظل الملحدين موجودين في كل مكان و زمان و في مصر من مدة طويلة , و الثورة فتحت الباب ليهم زي اي فئة عشان يعبروا عن رأيهم بدون خوف
اما اللي الحدوا بعد الثورة, فأنا أعزيي الموضوع لبروز دور المثقفين و اتجاه الناس للتثقف , فطبيعي ان هتظهر الاتجاهات دي في اي مجتمع
هو ده السبب يا سيدي , فهمت :)
Liked by: AMIN - أمين

http://ask.fm/mhmdbrqi/answer/115892651437#_=_ طيب يا برقي مفيش كتب بتتكلم عن الموضوع ده بس ميبقاش مزيف , انجليزي او مترجم لعربي؟

انا دورت كتير بصراحة في مجال العلاج النفسي مالقتش حاجة اثق فيها فمعلش مش هافتي لك
جرب الكتاب ربما يكون مفيد حتى وان كان مزيف
Liked by: AMIN - أمين

Related users

هو غلط الواحد يغير في سجايره كل شوية ولا عادي؟ ولا لازم اثبت علي حاجة معينة؟

السجاير غلط اصﻻ ماعرفش بصراحة
Liked by: AMIN - أمين

محمد هو الدولار بكام دلوقتي؟ انا عايز افك 200 دولار , يطلعو كام بالمصري؟ وامتي الدولار بيغلي, كل قد ايه؟

معرفش بالضبط بس حضرتك هتشوف مكاتب التحويل وتشوف الافضل في سعره لو هتحول
Liked by: AMIN - أمين

عاوز كتاب محفز وبيتكلم عن الثقة بالنفس ومشاكل الخجل والانطوائية والحجات السلبية دي , كتاب بيشرح كل الكلام ده ويقدر يغير من شخصية الواحد للأفضل والاحسن, اقترحلي كتب

مش بحب كتب التنمية البشرية عامة بس براحتك
اسرار الثقة الكاملة بالنفس
http://sub3.rofof.com/02sywjo7/Al-'asrar_alkamlh.html
لـ روبرت انتوني
Liked by: AMIN - أمين

فلوس ايه يا برقي و بتيجي من مين ؟

بعد ما الباشا مرسي و التمكين ما خرب في المنطقة , و الجزيرة بطلت تشتغل على فلسطين و ركزت مع سوريا , دلوقتي حماس ماعهاش فلوس و عايزة حرب
تعمل ايه؟
تخطف الولاد
بس قديمة
قتلتهم
اسرائيل اتغابت شوية
طلعت الجثث
و العصابات الاسرائيلية خطفت طفل فلسطيني
بس اتحاكموا و نتن ياهو اعتذر لابو الولد شخصيا
حماس ضربت صواريخ على اسرائيل
اسرائيل شدت حيلها و دخلت بغباوة و ده المطلوب
دلوقتي هيحصل بمطالبات فتح المعبر و شجب و تنديد اردوغان و منظمات المجتمع المدني هترش فلوس اعادة اعمار
اللي بيدفع التمن شعب فلسطين الاعزل
لكن حماس و اسرائيل اتنين لصوص ولاد كلب في بعض

يعني مين اللي بيقاوم برضو؟

فاكر اطفال الحجارة؟
هم دول!
غير كده ماحدش بيقاوم اصلا
البقية يا بيبيعوا القضية يا بينضموا لحماس لاجل السبوبة

مين اللي بيقاوم إسرائيل في غزة دلوقتي غير حماس؟

هو حماس بتقاوم اسرائيل اصﻻ؟؟؟؟
حماس عايزة سبوبة فلوس و بتجر اسرائيل لحرب
و نص صواريخها بيقع على غزة و بيضربوها من وسط احياء عشان اسرائيل تضرب و المدنيين يموتوا
Liked by: AMIN - أمين

طيب الفراخ البتتعمل بالماء, لما بتجيب حلة وتحط ماية ومعاها الفراخ وتسيبها تسخن لمدة نص ساعة مثلا بالاضافة لواحدة او اتنين ماجي وبعد كدة تطلعها وتاكلها , فيها مشكلة؟ دي ولا مقلي ولا مشوي , كدة كام كالوري؟

كده تبقى مسلوق و كالوري قليل قريب من المشوي
بس الماجي دي مش لطيفة يعني و هتبقى فيها دهون
Liked by: AMIN - أمين

كوب خضار وربع فرخة بدل التونة كويس؟ ازود حاجة؟ نص فرخة ولا كتير؟, والسمك باكل سمكة واحدة ولا اتنين؟

- كوب خضار و ربع فرخة بـ 310 كالوري تقريبا
- نص الفرخة لوحده بـ 460 كالوري لو مشوية ولو مقلية يبقى اكتر
- السمكة المشوية 123 كالوري ولو مقلية بـ 267
و بما ان القلي ممنوع زي ماقلنا فخليك في المشوي
ممكن تاكل سمكتين بس, بس ده هيضيع فرص كالوري في التنوع فخليها واحدة و شوية خضار
و يوم بقى يكون ربع فرخة
و تاني يوم سمكة
و التالت تونة
و هكذا تنويع عشان الزهق
مرة اعمل السلطة بجبنة
و مرة بزتون
الاختراعات كتير ماتقلقش و هتحس ان جسمك بقى اخف و انضف من جوة بعد اسبوع

http://ask.fm/mhmdbrqi/answer/115872936365 ليه قبل 8 , ليه مش بعد كدة؟ انا بتعشا دايما حتي مع الدايت الساعة 12 مثلا وبنام 2 او تلاتة, مش بنام بعد مباكل مباشرة

عدم نومك بعد الاكل ده صح طبعا لكن تاخير الاكل ده غلط عشان الجسم بطبعه حرقه بيقل و هضمه بيختلف الفطار يكون بدري و الغدا في فترة الظهر العصر او قبلها شوية و العشا قبل ثمانية و استحمل الباقي صعب اول اسبوع بس مريح جدا للجسم و هتحس باختﻻف
Liked by: AMIN - أمين

اخلي الغدا علي الساعة كام كدة؟ انا كنت باكل عل ساعة تلاتة كدة بس كنت بجوع جدا عقبال متعشا بليل فبضطر اكل الساعة 7 عشان ميبقاش في وقت كبير بين الغدا والعشا , انت شايف ايه؟ فرق كام ساعة بين الثلاث وجبات؟ ,

4 ساعات اعتقد كويس و ﻻزم فترة كده بتاعة النوم تنام خفيف اخر وجبة تكون قبل 8 يعني
Liked by: AMIN - أمين

محمد ممكن تقولي عل رجيم بتاعك فطار وغدا وعشا عشان اعمل زيك ؟ انا مش ناوي اروح لدكتور , وقولي عل رياضة البتعملها كل يوم, وكنت عايز اسألك هل المشي عل بحر ساعة مثلا يخسس كتير؟ لو همشي كل يوم ساعة مثلا , قد ايه كالوريز ممكن انقصها؟

الدايت بسيط
3 وجبات من الخضار و الفواكة و البروتين فقط
بتمنع النشويات (رز , بطاطس, عيش ,مكرونة)
بتمنع المقليات و الحوادق و السكريات
انصح باللي كنت باعمله شخصيا هو فطار سلطة و حبة فاكهة بعده بشوية و الغدا علبة تونة و العشا سلطة مثلا او بلاش عشا شخصيا مش بحبه قوي
الفواكه بالليل مش مستحبه
و بتلخبط يوم كل اسبوعين كده ولا حاجة
بتشرب مياة باعتدال و كمية كويسة عشان جسمك هيحتاجها
و التمرين
بيبقى من نص ساعة لساعة من المشي السريع (بين المشي و الركض)
اسمه بالانجليزي fast walking
و ده بيحرق في النص ساعة 360 كالوري تقريبا
المشي بيحرق تقريبا 250 كالوري في الساعة
*الكيلو الواحد عشان تحرقه لازم تنزل 3850 كلوري تقريبا*
طبعا نظام الاكل مهم التمرين لوحده مش هينفعك لمدة طويلة
Liked by: AMIN - أمين

ليه عاوز تخس ؟

- عايز صحتي تبقى افضل و جسمي اكثر لياقة و يفضل معايا اطول فترة ممكنة بحالة جيدة
- عايز اكيد يكون شكلي متناسق و اجيب هدوم تناسبني براحتي

http://ask.fm/mhmdbrqi/answer/115870589869 قصدك ايه ب * مفيش كمية معينة جسمك لما بيحتاج بينبهك* ؟ يعني اشرب في حالة لو عطشان بس؟ وكام كوب ماء في اليوم, الطبيعي كام؟

ماهو عشان كده قلت لك مافيش كمية معينة , مافيش حاجة اسمها كام كباية في اليوم او الطبيعي كام
الطبيعي انك لما تعطش تشرب
سواء الكمية دي لتر او 5 كبايات
مالهاش رقم معين الصح انك لما تحس بالعطش تشرب
Liked by: AMIN - أمين

البنت افعى ؟

البنت اللي بتحبها افعى
نسيانها ممكن يخليها تنكرك و كثرة الضغط عليها يخليها تلدغك
و عشان تشوف جمالها خليك جميل و بتراعي مسافة جيدة بينك و بينها

الكلام ده صحيح؟ http://cairodar.com/?p=317354

حقيقي فعلا
و في المزيد هنا
http://www.healthline.com/health/overhydration#Types2
لانه بيأثر على تركيز الصوديوم , على العموم الصحي في شرب الماء انك تشربه كله ماتعطش
مافيش كمية معينة جسمك لما بيحتاج بينبهك
وانك ماتوصلش لحالة التميع (مياعة النفس) من كتر شرب الماء ده غلط
اشربه باعتدال و هيبقى مافيش مشاكل

ايه هي الطريقة الواحد يقدر يبطل بيها الجاير؟ انت شايف بالتدريج كويس ولا مرة واحدة؟ انا معايا علبة لسه مقفولة , انت شايف اشرب كام واحدة في اليوم ولا مش لازم بالتدريج؟

عشان تبطل اي حاجة لازم يكون عندك رغبة و دافع, وهو انك على مدى طويل تحسن صحتك و تحافظ على جسمك
انك تبطل سجاير مش هيطول عمرك بس هيسيب جسمك في حالة افضل لحد اخر يوم
التدريج افضل طبعا لان الجسم بطبعه تدريجي في كل شيء تقريبا المنع مرة واحدة هيحصل تداعيات و انتكاسة صحية خليك لو بتشرب علبة تبقى نص , يعني اشرب نص الكمية المعتادة ليك و بعدها قلل سيجارة كل 3 ايام مثلا لحد ماتوصلى لمستوى معين تقدر تبطلها خالص
Liked by: AMIN - أمين

ماهو ده اللي أنا خايفه منه .. انهم يقولوا أقري قرآن وقربي من ربنا و كده .. طب إذا انت تعرف مستشفى أو عيادة ثقة ياريت تدلني

مدينة الرحاب _ المركز الطبي 2 _الدور الارضي خلف مجمع البنوك اسمه حسين الخولي
Liked by: AMIN - أمين

ايه رأيك في موضوع ان الواحد يروح لدكتور نفسي؟ يعني تفتكر هم مفيدين بالفعل؟

هم مفيدين ماعدى بتوع مصر اللي شغالين اقرا قران ببقى و كده شوف جد نضيف لو تحب
Liked by: AMIN - أمين

ad blocker الانتي فايرس بيقولي انه adware وفايل تاني اسمه ssave noet دلوقتي انا لو مسحت ال أدد بلوكر الاعلانات هتخنؤني, اعمل ايه؟ وال ssave noet ده امسحه برضو لا ايه؟

لو انت كروم
امسح ال Extension اللي متعرفاش
Liked by: AMIN - أمين

طيب كلمة نهايه تحطها في ايه في حياتك يعني موقف معين او فتره معينه عايز تحطلها كلمة نهايه ؟ ؟ ؟

العﻻقات الكتير اللي مش باستفيد منها و بترهقني
Liked by: AMIN - أمين

Next

Language: English