يعطيك العافيه شلون ممكن نخطط لعام ٢٠١٤ ؟ ونلتزم بالخطه اذا تقترح علي اسامي كتب او اشخاص ممكن تابعهم باليوتيوب
أنصحك بكتاب صلاح الراشد . كيف تخطط لحياتك .
Liked by:
mona yousif
Aml
Ask @azizdalloul
Previous
استاذ انا طالب جامعة و محتار بين تخصص علم النفس و التربية الابتدائية و انا محتار بينهم شو بتنصحني اتخصص ؟
ضع القرارين في ورقة وابحث عن ايجابيات وسلبيات كل منها والمهم هو ما تميل إليه منطقياً وحسياً. في النهاية يا عزيزي لا اريدك التفكير كثيراً فالتخصص وسيلة للمعرفة أكثر وليس للنجاح في الحياة أكثر
Liked by:
mona yousif
خديجة الصلّابي، ذوق ملهم
كتاب تنصح بقرائته ؟ :)
يمكنك أن تفوز ..
Liked by:
A
mona yousif
دابَّةٌ رَمَّاحَةٌ .
Jojo Mh
Related users
ماهو التفكير التباعدي ؟ و بعتذر من حضرتك لكثرة اسئلتي
التفكير التقاربي والتباعدي
يعبر أيضاﹰ عن تلك الأساليب المختلفة من المعالجة عـلی أنها تفكير ( المخ الأيسر) وتباعدي (المخ الأيمن). إذ يميل التفكير التقاربي إلى التقارب والتجمع حول حل منفرد صائب، مثلما يحدث عندما نكون بصدد إيجاد حل للغز له حل معروف. بينما يقوم التفكير التباعدي بالكشف عن الاحتمالات ولا يقبل بأول حل قريب أو مريح، وإنما يكون متأهباﹰ للابتعاد في أي اتجاه من أجل الوصول إلى حل أو جواب أفضل. كما أن التفكير التباعدي أو تفكير المخ الأيمن يسمی أيضاﹰ بالتفكير الجانبي أو المنحرف عن المسار، وذلك حينما يتم مقارنته بالتفكير العمودي للمخ الأيسر. ويكمن الفارق الرئيس الـﺁخر بين النصفين الكرويين المكونين للمخ في أن الجانب الأيسر يرتبط بالتفكير الواعي، في حين أن الجانب الأيمن يرتبط أكثر بالتفكير غير الواعي أو بذلك النوع من التفكير الذي ليس لدينا دائماﹰ المقدرة على السيطرة عليه، كالمشاعر مثلاﹰ. وهذا النوع من التفكير قد نعتبره حالتنا الذهنية، والتي نعلم أن لها تأثيراﹰ كبيراﹰ على كل أدائنا. تعتبر اللغة هي الأداة التي يستخدمها المخ الأيسر للتعبير عما يدور في الوعي. فمن خلال الكلمات والرموز الأخری، كالأرقام مثلاﹰ، يمكننا التعبير عن الأفكار والمفاهيم وتحليها. فمن الصعب تصوير ما يدور في التفكير الواعي بدون استخدام اللغة أو بعض من مجموعات الرموز الأخری. بينما عـلى الجانب الـﺁخر نجد أنه من الصعب أن نتخيل عالماﹰ بلا أحلام نوم، وأحلام يقظة، وخيالات ذهنية، وبدون تلك المتعة الناشئة عن منح العقل مطلق الحرية للتجول في العالم الحقيقي من حولنا. تعتبر هذه الأساليب المختلفة من التفكير مألوفة لنا جميعاﹰ، لذا فليس من الصعب تخمين أي جانب من المخ سنفضي إلى استخدامه من أجل أنواع مختلفة من التفكير مثل الهجاء وضرب الأرقام الحسابية، أو الحلم بسيارة جديدة أو بيوم عطلة جديد. إذ إنه ليس من الشائع إلى حد بعيد أن تستخدم مثل هذه المعرفة لتحسين مهارات التفكير للعمل على رفع مستوي أدائنا على نحو إيجابي؛ كي نستفيد ظاهرياﹰ مما قد تفعله عقولنا بطريقة طبيعية باطنياً. إن الأداء الراقي يدور حول الاستفادة من جانب أكبر من عقلك ،وتدريبه ،واستخدامه بطريقة أفضل. والبداية تكمن في معرفة كل من جانبي عقلك، ثم الثقة بهما والعمل وفق الجانب غير الواعي والذي ينتج عنه مزيد من الرؤی واﻹبداع.
يعبر أيضاﹰ عن تلك الأساليب المختلفة من المعالجة عـلی أنها تفكير ( المخ الأيسر) وتباعدي (المخ الأيمن). إذ يميل التفكير التقاربي إلى التقارب والتجمع حول حل منفرد صائب، مثلما يحدث عندما نكون بصدد إيجاد حل للغز له حل معروف. بينما يقوم التفكير التباعدي بالكشف عن الاحتمالات ولا يقبل بأول حل قريب أو مريح، وإنما يكون متأهباﹰ للابتعاد في أي اتجاه من أجل الوصول إلى حل أو جواب أفضل. كما أن التفكير التباعدي أو تفكير المخ الأيمن يسمی أيضاﹰ بالتفكير الجانبي أو المنحرف عن المسار، وذلك حينما يتم مقارنته بالتفكير العمودي للمخ الأيسر. ويكمن الفارق الرئيس الـﺁخر بين النصفين الكرويين المكونين للمخ في أن الجانب الأيسر يرتبط بالتفكير الواعي، في حين أن الجانب الأيمن يرتبط أكثر بالتفكير غير الواعي أو بذلك النوع من التفكير الذي ليس لدينا دائماﹰ المقدرة على السيطرة عليه، كالمشاعر مثلاﹰ. وهذا النوع من التفكير قد نعتبره حالتنا الذهنية، والتي نعلم أن لها تأثيراﹰ كبيراﹰ على كل أدائنا. تعتبر اللغة هي الأداة التي يستخدمها المخ الأيسر للتعبير عما يدور في الوعي. فمن خلال الكلمات والرموز الأخری، كالأرقام مثلاﹰ، يمكننا التعبير عن الأفكار والمفاهيم وتحليها. فمن الصعب تصوير ما يدور في التفكير الواعي بدون استخدام اللغة أو بعض من مجموعات الرموز الأخری. بينما عـلى الجانب الـﺁخر نجد أنه من الصعب أن نتخيل عالماﹰ بلا أحلام نوم، وأحلام يقظة، وخيالات ذهنية، وبدون تلك المتعة الناشئة عن منح العقل مطلق الحرية للتجول في العالم الحقيقي من حولنا. تعتبر هذه الأساليب المختلفة من التفكير مألوفة لنا جميعاﹰ، لذا فليس من الصعب تخمين أي جانب من المخ سنفضي إلى استخدامه من أجل أنواع مختلفة من التفكير مثل الهجاء وضرب الأرقام الحسابية، أو الحلم بسيارة جديدة أو بيوم عطلة جديد. إذ إنه ليس من الشائع إلى حد بعيد أن تستخدم مثل هذه المعرفة لتحسين مهارات التفكير للعمل على رفع مستوي أدائنا على نحو إيجابي؛ كي نستفيد ظاهرياﹰ مما قد تفعله عقولنا بطريقة طبيعية باطنياً. إن الأداء الراقي يدور حول الاستفادة من جانب أكبر من عقلك ،وتدريبه ،واستخدامه بطريقة أفضل. والبداية تكمن في معرفة كل من جانبي عقلك، ثم الثقة بهما والعمل وفق الجانب غير الواعي والذي ينتج عنه مزيد من الرؤی واﻹبداع.
انا مقبلة على مشروع خطوبة لكن مترددة واشعر بعدم ارتياح داخل قلبي على الرغم أن عقلي مقتنع بالخاطب مبدئياً وأشعر أنه شاب طيب لو سمحت اخبرني كيف افرق بين صوت القلب والمخاوف؟
وفقك الله أولاً. ثانيآً:
لمعرفة الحل موضوعياً تحتاجين ورقة مقسومة اربع مربعات فيها: ايجابياته - سلبياته - الفرصة المتاحه - العوائق. ومن هناك يمكنك الرؤية بوضوح ما عليك فعله. ولن اعلمك كيف لان عقلك سيرشدك. وعليك بالاستخاره .
وأولا واخيراً: انظري بموضوع الزواج لبعد ١٠ سنوات واكثر.. لا للوقت الراهن. فالزواج مشروع ثمين.
لمعرفة الحل موضوعياً تحتاجين ورقة مقسومة اربع مربعات فيها: ايجابياته - سلبياته - الفرصة المتاحه - العوائق. ومن هناك يمكنك الرؤية بوضوح ما عليك فعله. ولن اعلمك كيف لان عقلك سيرشدك. وعليك بالاستخاره .
وأولا واخيراً: انظري بموضوع الزواج لبعد ١٠ سنوات واكثر.. لا للوقت الراهن. فالزواج مشروع ثمين.
أعجبت بشخص اعتبر افضل منه بكل شي بشهادة أهله ،، هو أبدلني الشعور ثم بعد سنه ونصف تجاهلني تماماً ، لانه احب فتاة اخرى ، الان انا لا أستطيع الكف عن التفكير و مراقبته و كان لي ثار و اريد الأخذ به ، اعلم انني على خطأ لذلك انصحني كيف أرجعه شخص عادي و احب نفسي و ارفعها عن الركض خلفه و انشغل بنفسي و بفرصي
عزيزتي .. اذهبي إلى الله بشدة. ومسألة التفكير فيه، هذه ستمكث في الذاكرة، واحتاج منك عمل الاتي:
- الالتزام بالصلوات + ختم القرآن في شهر ونصف.
- لا تراقبيه
- اعشقي نفسك والقبي الصفحة إلى حياة جديدة بنيل ما تطمحين اليه. فكري بنفسك.
- ارتبطي بمجموعه تطوعيه لفعل الخير.
- ابدأي بممارسة هواية جديدة.
- الالتزام بالصلوات + ختم القرآن في شهر ونصف.
- لا تراقبيه
- اعشقي نفسك والقبي الصفحة إلى حياة جديدة بنيل ما تطمحين اليه. فكري بنفسك.
- ارتبطي بمجموعه تطوعيه لفعل الخير.
- ابدأي بممارسة هواية جديدة.
بيقدر الشخص انه يستمر بدون ان يدعمه احد؟ حتى لو انه امه وابوه؟ وﻻ حتى اصدقاء؟ انا وحيدة ماعندي احد نفسي استمر وعندي احﻻم وأكره الاستسﻻم بس احيانا أحس بالخوف ﻻنه ماحد واقف جنبي وبيدعمني! أرجوك تعطيني نصايح. بالتوفيق.
يستطيع الشخص الاستمرار والتطوير بدون دعم أحد، وسيصل لنقطة محددة.. مثلاً: لوحدك يمكنك أن تمشي من نقطة الصفر إلى نقطة ٢. لكنك لن تصل إلى ٣ و ٤و ٥ و ١٠ إلآ بمساعدة الاخرين. وهم عائلتك.
أولآً: ابوك وامك واخوتك واصدقاءك هم هدايا من الله ونعمه، والامر الذي يستحق التفكير وهو كيف استثمر هذه النعمه.. فهمتي ما آقصد؟ وأنت مخطئة إن اعتقدتي أنك وحيدة.. فالرسول صل الله عليه وسلم لم يكن وحيداً وهو بالغار. الله معك أعظم شيء في هذا الوجود والكون.. هو الله ، هو الذي خلقك وخلق عائلتك والارض والسماوات.. فممن تخافي؟
إن وجدك الله ضعيفة ساعدك، وإن هجم عليك الأعداء انقذك، وإن وجدك قوية امتحنك. هذه هي سياسة الله ورحمته البالغة.
الحل:
- توقفي عن الافكار التي ترعبك وتفرح الشيطان، فأنت لست وحيدة ولا ضعيفة.
- ابدأي بالاستغفار يومياً ١٠٠ مرة في كل مرة تشعرين فيها بالخوف والضعف والتوهان.
- اكتبي على الدفتر : ماذا تريدين من حياتك من دراستك من عائلتك من الله .. واسعي لنيل فرصك في الحياة.
- ارتبطي بأصدقاء مبدعين. ارتبطي بالفنون والأمور التي تبعث الحياة والايجابية في حياتك .
- اكثري من شرب الماء وتناولي اكل صحي، وضعي هدف انزال الوزن. لان زيادته يشعرك بالشك بالثقة احياناً.
بالتوفيق اختاه.
أولآً: ابوك وامك واخوتك واصدقاءك هم هدايا من الله ونعمه، والامر الذي يستحق التفكير وهو كيف استثمر هذه النعمه.. فهمتي ما آقصد؟ وأنت مخطئة إن اعتقدتي أنك وحيدة.. فالرسول صل الله عليه وسلم لم يكن وحيداً وهو بالغار. الله معك أعظم شيء في هذا الوجود والكون.. هو الله ، هو الذي خلقك وخلق عائلتك والارض والسماوات.. فممن تخافي؟
إن وجدك الله ضعيفة ساعدك، وإن هجم عليك الأعداء انقذك، وإن وجدك قوية امتحنك. هذه هي سياسة الله ورحمته البالغة.
الحل:
- توقفي عن الافكار التي ترعبك وتفرح الشيطان، فأنت لست وحيدة ولا ضعيفة.
- ابدأي بالاستغفار يومياً ١٠٠ مرة في كل مرة تشعرين فيها بالخوف والضعف والتوهان.
- اكتبي على الدفتر : ماذا تريدين من حياتك من دراستك من عائلتك من الله .. واسعي لنيل فرصك في الحياة.
- ارتبطي بأصدقاء مبدعين. ارتبطي بالفنون والأمور التي تبعث الحياة والايجابية في حياتك .
- اكثري من شرب الماء وتناولي اكل صحي، وضعي هدف انزال الوزن. لان زيادته يشعرك بالشك بالثقة احياناً.
بالتوفيق اختاه.
Liked by:
Reem sorour
كيف أحدد الولوياتي.. انا الان في موقف هوا للمرة الاولى في حياتي اقبل ان يراني احد الخطاب واشعر بالراحة معه كانت بالأول موافقتي للرؤيته على سبيل التسلية فقط والان افكر بالزاوج به . وفي نفس الوقت رافضة فكرة الزواج في الوقت الحالي لأني اريد تكملة دارستي لأني اطمح بالشهادة والان بالسنة الرابعة الحل؟
بالبداية أسأل الله أن يريح بالك، ويعطيك مرادك.. ويوفقك..
إن كنت رافضة فكرة الزواج، لإكمال الدراسة، وليس بسبب الرجل فالموضوع سهل ويسير وهو: أن يتم الاتفاق على الخطبة والملكة، وأن تكملي دراستك، ومن ثم الزواج.
ونصيحتي لك: الزواج أمر مدهش للغاية، ومن خلاله يجعلك سعيدة أضعاف عندما تكوني بساعدة فردية.
وفقك الله
إن كنت رافضة فكرة الزواج، لإكمال الدراسة، وليس بسبب الرجل فالموضوع سهل ويسير وهو: أن يتم الاتفاق على الخطبة والملكة، وأن تكملي دراستك، ومن ثم الزواج.
ونصيحتي لك: الزواج أمر مدهش للغاية، ومن خلاله يجعلك سعيدة أضعاف عندما تكوني بساعدة فردية.
وفقك الله
كيف يمكن لامرأة أن تجعل رجلا يعشقها بكل معنى الكلمة؟
سؤال هام والاجابة هي:
١- اعشقي نفسك واعرفيها تماماً، وكوني قوية، كي لا تدعي رجل يجرح قلبك.
٢- اعتن بعقلك بعقلك ونمي الحس الانفعالي لديك من خلال فهم معنى الاشياء التي من حولك.
٣- لا تكذبي، وابتسمي كثيراً.
٤- لا تفكري بالنتيجة لأنها ستحجدث، فكري بالمشاعر ما قبل النتائج، فهي التي توصل الرجل إليك.
٥- لا تقتربي منه كثيراً فيمل، ولا تبتعدي عنه كثيراً فيبحث عن غيرك، اذهبي وعودي بالعواطف والشوق والحنين كالمد والجزر.
انتهى
١- اعشقي نفسك واعرفيها تماماً، وكوني قوية، كي لا تدعي رجل يجرح قلبك.
٢- اعتن بعقلك بعقلك ونمي الحس الانفعالي لديك من خلال فهم معنى الاشياء التي من حولك.
٣- لا تكذبي، وابتسمي كثيراً.
٤- لا تفكري بالنتيجة لأنها ستحجدث، فكري بالمشاعر ما قبل النتائج، فهي التي توصل الرجل إليك.
٥- لا تقتربي منه كثيراً فيمل، ولا تبتعدي عنه كثيراً فيبحث عن غيرك، اذهبي وعودي بالعواطف والشوق والحنين كالمد والجزر.
انتهى
Liked by:
mona yousif
Asya
Jojo Mh
رتببهم حسب الأولوية بالنسبة لك من فضلك : الحب ، الصحة، العائلة ، المال، الجمال، العلم .
الصحة، الحب، العائلة، العلم، الجمال، المال.
Liked by:
mona yousif
سلام كيف لتقيت بزوجتك وهل ترتدي الحجاب ام لا
التقيتها بقصيدة وشعور وحروف. نعم ترتدي.
Liked by:
3z.
احتاج لتعزيز همتي ، ولهفتي ، وإرادتي !! في كثير من الاشياء التي افعلها ، خاصة دراستي ؟! ماذا افعل !؟
لتعزيز الهمه هناك امور كثيرة، ولا يمكن شرحها بالكلمات لكني اختصرها بأربع أمور، ابحث عنها:
- راقب تصرفاتك في الفترة الأخيرة ودرجة الايجابية والتوجه الذهني الذي تتمتع به.
- راجع أهدافك التي وضعتها، والافضل ان تكون مكتوبة وتراجعها بين الحين والاخر أي كل اسبوعين مره.
- اعرف معنى الدوافع، أي لماذا تريد القيام بذلك؟ للدراسة للنجاح ...إلخ.
- استمتع وارتبط مع الاخرين.
- راقب تصرفاتك في الفترة الأخيرة ودرجة الايجابية والتوجه الذهني الذي تتمتع به.
- راجع أهدافك التي وضعتها، والافضل ان تكون مكتوبة وتراجعها بين الحين والاخر أي كل اسبوعين مره.
- اعرف معنى الدوافع، أي لماذا تريد القيام بذلك؟ للدراسة للنجاح ...إلخ.
- استمتع وارتبط مع الاخرين.
Liked by:
mona yousif
كيف اشعر بلذة انتصاري اذا فقدتها ؟
بأن تصادق التواضع وتكونه.
كيف نستعيد التوازن رغم كل صعوبات الحياة؟ !
بالعودة إلى نفسك، ومعرفة أين أنت الان، ومالذي تستمع به ولا تستمتع، وما هي نقاط قوتك الجديدة وضعفك.. وأنصحك بفعل ذلك بأسرع وقت ممكن..
قهوة الصباح تتحدث عن الحنين غالباً وسط ضجيج العابرين ... ماالذي تضيفه إليها كـ آنت ومن تستضيفه معها ؟؟
لا أضيف شيئاً. إنني فقط استمتع وأُمتع غيري بها من خلال نقل ومشاركة استمتاعي بالقهوة.
Liked by:
Loujain`♥
بتعتبر نفسك محظوظ ؟
لا.. أعتبر نفسي موفق من الله بسبب ٣ أمور: رضا الله، ثم الوالدين، ثم نفسي.
Liked by:
Dana
A
دابَّةٌ رَمَّاحَةٌ .
كيف أتحدث امام المرايه ؟ ماذا افعل بالضبط لأنني جربتها ولم انجح
لابد قبل تجربة أي أمر جديد أن تؤمن أنه سيتحقق. وإلا كل شيء سيك،ن مخادعاً.. كالصلاة لا بد أن توقن أنك ستؤجر وتجازى وإلا ستفقد الرغبة ... إذاً آمن بأن ما تفعله حقيقي وسيتحقق.
قل وكرر : مثلاً إن كان لديك يوم اختبار:
إنني واثق بنفسي، وسأنتصر اليوم على الاختبار، لأني الأذكى والأسرع والأفضل.
قل وكرر : مثلاً إن كان لديك يوم اختبار:
إنني واثق بنفسي، وسأنتصر اليوم على الاختبار، لأني الأذكى والأسرع والأفضل.
إذا وضعت أهداف وخطة خاصة لي , لكن بسبب أطراف خارجية متعلقة بالهدف طلبت التأجيل , هل الافضل أن أمضي على خطتي وسيكون هناك ضعف لأني سأترك الطرف الاخر أو أتنازل وأأخر خطتي قليلاً لأجل الطرف الآخر ؟
لا تتنازلي عن أهدافك، فهناك يُخترق عهد الالتزام.. يمكنك دراسة الأمر بمنطقية وموضوعية، إن كان الأطراف الخارجية مهمين وهناك أمر طارئ فأجل أو وازن بين اأمرين، وضع خطة زمنية جديدة.. كن مرناً ولا تكن ساذجاً.
(القوة التذكرية) و (المشاريع الملهمة) التي تكون في الصلاة كيف أوقفها وقت الصلاة واستخدمها ما بعد الصلاة ؟
إن كانت تزورك في الصلاة أو في أي وقت، فهي رسالة لك لتسرع وتجد وقتاً لقضائه مع أفكارك الملهمة. أي خصص يومين أو يوم واحد في الأسبوع لتدون الأفكار وتتأمل فيها وتعمل خطة لتنفيذها كي لا تشتتك عن أمور أخرى، فكتابة الأفكار من الزمور التي تبعث الثقة، والدافعية والحماس لتنفيذها والعيش بكل أمل وطموح.
هل الصداقه تولد الحب ؟ مع أم ضد
الصداقة تولد الاعجاب والحب وربما الزواج.
Liked by:
دابَّةٌ رَمَّاحَةٌ .
ما هو شعورك كأب ؟ و كيف اصبحت ترى أمل كأم؟
دافع أكبر للحياة وقوة انفعالية لحب الحياة والعمل والإنتاج ... أملي هي زوجتي وحبيبتي وسيدتي وأميرتي، وأم عمر، وسأبقى مهتماً لإسعادها وتدليلها.
Liked by:
Cygne Noir
ilham kedah
محمد المياح ،
https://www.youtube.com/watch?v=x-_kr7kwCM4 رأيك ؟
جميلة
انا استمد منك كثير وبعد الحديث الي قلته لك تجيني نقطة تراجع وتقول ارجعي اسحبي ملفك وقدمي اوراقك ع جامعة سلمان-تخصص لغه انجليزيه وبعدين اقول لا راح امشي ع خيرة ربي وراح ابقى اكافح واحفز نفسي بكلمات تقويني ع لحظة اخفاقي واقول راح اكمل الترم الثاني وبشد حيلي وع السنه الجديده راح ادرس ترم لاجل ارفع معدل
Please contact info@molhm.com and say your name and copy your question ..
(Sorry) no Arabic Keyboard .
(Sorry) no Arabic Keyboard .
Liked by:
أوس أبوالحاج
صاحبة السؤال الاخير ... الزواج ام الدراسة ؟ هل هناك طريقة للتواصل اسرع للحصول على اجابة
Info@molhm.com مع ذكر الاسم
أو بلاك بيري 279FDF13
أو بلاك بيري 279FDF13
ما الجديد !!؟
معلقة لأسباب صحية وأعمال ترميم وتجديد.
Liked by:
malak
Next