أ.عبدالعزيز
بـرأيـك كيف يمكن ان تستغني عن الجميـع و تعيش وحدتك بسعادة ؟
لا يمكنك الاستغناء عن الجميع بتاتاً فأنت بعون الله ولدت بكيمياء ومنطق الحب والزواج. فالأستغتاء هو أن تأتيك المنية وتقابل ربك في قبرك! يمكنك فقط أن تختفي في كهف المعرفة لتستعيد طاقتك وتعود أجمل.
مرحبا استاذ ، انا عندي مشكله وأتمنى ألاقي الحل عندك ، مشكلتي هي اني ما عرف ابتدي ( يعني اكون في وجه المدفع ) مثل مايقولون ، في كل شيئ حتى لو كان شيئ جيد برزنتيشن او ان أشارك في الفصل او حتى تصل احياناً اني أتجنب اتكلم في الموبايل مع عمي او خالتي او حتى أبوي يوم يسافر ما اقدر أكلمه اتوتر وأكره نفسي
مرحباً.. حبذا لو ذكر ت عمرك، على كل: الارتجال يحتاج لاستعداد، فإن كنت دوماً في وجه المدفع أو الناس من حولك يرون فيك صفات تعتقد انك لا تملكها مثل الثقة والشخصية القيادية، وانت لا تثق بذلك يجعلك في وجه المدفع، ففرصة لك ان تستعد لمثل هذه الحالات بالقراءة والتجربة وصقل نقاط قوتك. والحالة الثانية هي: أنصحك بالتمسك بالقواعد الاساسية للبدأ بأي عمل. مثل: - لماذا أقوم بهذا العمل، ماذا سيحدث لو لم اتحدث، من ماذا اخاف؟ ما أسوء أمر قد يحدث لي؟ ودعم نفسك بالكلمات الايجابية : انني اتحدث مع ابي بدون توتر، إني أحب نفسي وأتقبلها كما هي، اني مستعد دوماً للمفاجآت .. وفقك الله
كيف يمكن ان اقف امام جمهور من الناس و القي موضوع دون خوف او ارتباك ؟
حدد الموضوع، احصل على معلومات عن الموضوع، افهم ما تريد قوله، رتب ما تريد الحديث عنه وهدف الموضوع ورسالته، تمرن بروفة للحديث امام المرآة أو احد الاقارب او الاصدقاء، ثق بنفسك بأنك تعرف الموضوع جيداً وتفهمه، تحكم في طريقة تنفسك قبل الحدث، تحدث بقوة. افتخر في النهاية.