Masz jakies dobre cwiczenia rozciagajace i waska talie? ;)
wpisz w google :) ja też często szukam inspiracji w internecie
Ask @paulajagod
Previous
mam problem, bo chcę schudnąć a mam 14 lat, moje nogi są za grube co mam zrobić, powiedz mniej więcej jak to mozna zrobić, oraz dietę, plis ; )
ja nie jestem ekspertem :) po prostu musisz ograniczyć jedzenie ale tez nie przesadzaj bo masz dopiero 14 lat! :)
Liked by:
Sisters Blog
Kiedy zaczęła się Twoja blogowa przygoda i co sprawiło, że postanowiłaś założyć bloga?
1 stycznia 2011 :) to był impuls po prostu zobaczyłam bloga koleżanki i stwierdziłam że co mi szkodzi :)
Liked by:
Sisters Blog
Related users
ile masz lat ? :)
22 :)
Liked by:
Andzia ^.~ #RZCW
Poeta Napalmu :)
Jak najlepiej uczyć się angielskiego?
ja najszybciej ucze się przepisując słówka :)
uwielbiam Cię! jesteś moją ulubioną blogerką! ;D
Dziękuję!!! jest mi bardzo miło :)
jakiego używasz podkładu i pudru ? ;)
revlon colorstay i diorskin forever
jak będę tylko odżywiać się zdrowo bez żadnych ćwiczeń to schudnę?
jasne :)
ile wazysz ? :)
54 kg
Liked by:
#kq✌
Kochana, a jakie sklepy stacjonarne możesz polecić, gdzie znajdę sukienki na wesele? :*
river island / zara / jeśli jesteś z Poznania i nie masz ograniczeń finansowych to polecam Stary Browar i te wszystkie sklepiki mniejsze - mają naprawdę cuda :)
kiedy planujecie ślub ? :)
to nasza prywatna sprawa :) jak bedzie to sie dowiecie :)
przytylam 10kg -(sytuacja życiowa ) głownie od slodyczy po które siegam nałogowo, uzaleznilam sie od wszytskich slodkosci.. prosze powiedz mi jak moge sie odzwyczaic od tego nałogu :( nie wyobrazam sobie dnia bez czegosc slodkiego,jem bardzo duzo i czesto slodycze, nie zastapie ich owocem ...
zawsze jak bedziesz chciala zjesc cos slodkiego sięgnij np. po marchewkę (powinna zaspokoić słodkie "pragnienie"). Małymi kroczkami, jeśli tak jak mówisz nie wyobrażasz sobie dnia bez słodyczy to musisz powoli je odstawiać
ile kcalorii jesz dziennie? ile minut dziennie ćwiczysz? ile w tygodniu? wiecej cardio czy silowego?
nie liczę ile jem :) zazwyczaj godzina ćwiczeń / ćwiczę 5/6 razy w tygodniu - więcej cardio bo biegam teraz a siłowy 2/3 razy w tyg :)
Wybieram się na przyjęcie weselne, zamierzam ubrać limonkową sukienkę. Nie mam pojęcia jakie dodatki i buty by pasowały?
beżowe, pastelowy róż, biel, czerń ale tylko np. torebka (buty czarne bym darowała) :)
Liked by:
Paula.
Bolało jak spadłaś z nieba?
zabawne :)
Witaj :* wspołczuje odpisywac :d hehe ale z drugiej strony ? fajnie miec czasem taki kontakt z blogerka z tym ze Ty jstes mega Dziewczyna zawsze odpisuujesz no automatycznie wielki plus :*
dziekuje :) staram sie jak moge chociaz prawda - sporo pytan :)
Liked by:
Paula.
polecasz jakieś second handy w Poznaniu?
aktualnie nie mam czasu już tak czesto chodzić ale kiedyś fajne rzeczy były w sh na Dąbrowskiego ale za Rynkiem Jeżyckim naprzeciwko takiego biurowca
Liked by:
Paula.
Jak powiedzieć mamie o założeniu bloga ? :)
normalnie :) że zakładasz bloga
Czy warzywa mozna jesc bez limitu w ciagu dnia? Czy trzeba trzymac się okreslonych godzin na posilki?
dobrze jest trzymać się okreslonych godzin ale jeśli chcemy dojadać to własnie coś zdrowego jak np. warzywa :)
Liked by:
ʆɛωʊs
You are my big motivation to workout, thank you, love you! :)
Thanks!!! :*
lubisz styl DEYNN, obserwujesz ją? :)
obserwuję DEYNN na instagramie :)
wybieram się na wesele, jakie fasony sukienek są teraz modne ? czy trapezowe sukienki są jeszcze na czasie ? :)
pewnie! trapezowe sukienki własnie bardzo HOT :) rozkloszowane też i "worki" :)
Liked by:
niki
Jesteś Piękna! :))
zwykła dziewczyna :) ale dziękuję :*
Liked by:
Natka ^.^
hej, mam pytanie co do spodnicy tiulowej z ost posta, dawno ja kupilas ? i czy to ta http://www.mosquito-sklep.pl/pl/spdnice/1019-rozkloszowana-spodnica-z-tiulu.html?
niestety nie :( ten model co ja mam chyba jest już niedostępny
Jesteś cudowna!
dziękuję :*
Next
